Heb jij de behoefte je aan te passen aan anderen? Jezelf blijven in je relaties kan een uitdaging zijn, maar deze inzichten gaan je helpen. Aanpassen kost moeite, maar jezelf blijven kost geen enkele energie. Ontdek de redenen waarom je moeite heb jezelf te zijn.

Kwetsbaarheid is geen zwakte, het is juist een teken van kracht. Bepaal wel tegenover wie je je kwetsbaar opstelt. Wat is er mis mee als iemand merkt dat je niet van steen bent? Als je je kwetsbaar durft op te stellen, zul je merken dat de juiste mensen daar begrip voor hebben.

Er zijn meestal 7 redenen waarom je moeite hebt je grenzen aan te geven. Je wilt dat anderen je aardig vinden, je wilt niet onredelijk zijn, je wilt een ander graag helpen, je wilt openstaan voor hun mening, je wilt de relatie niet verbreken, je vindt je eigen mening niet zo belangrijk en je houdt niet van confrontatie. Het probleem is alleen dat al die redenen niet werken. Dus hoe geef je je grenzen aan?

Niemand vindt het leuk kritiek te ontvangen, maar iedereen heeft er wel eens mee te maken. Dit artikel gaat in op de oorzaak van kritiek en wat je kunt doen om er mee om te gaan.