Ben jij zo sociaal dat je jezelf voorbij loopt? Heb je moeite je grenzen aan te geven? Sociaal zijn is een deugd, jezelf opofferen is dat niet. Door stevig in je schoenen te staan, vind je de balans tussen jezelf en anderen.

Hoe krijg je weer vertrouwen in iemand anders? Je hebt je tijd, aandacht, energie en liefde geïnvesteerd, maar het blijkt gewoon niet te werken! Misschien heeft je partner je bedrogen en twijfel je of je wel verder wilt. Misschien heb je een aantal relaties achter de rug - gaat het je ooit lukken om samen met iemand oud te worden?

Er zijn meestal 7 redenen waarom je moeite hebt je grenzen aan te geven. Je wilt dat anderen je aardig vinden, je wilt niet onredelijk zijn, je wilt een ander graag helpen, je wilt openstaan voor hun mening, je wilt de relatie niet verbreken, je vindt je eigen mening niet zo belangrijk en je houdt niet van confrontatie. Het probleem is alleen dat al die redenen niet werken. Dus hoe geef je je grenzen aan?

Lees de ‘Hopeloze Top 3’ van communicatieproblemen. Van niet luisteren tot niet geïnteresseerd zijn. Met deze communicatiefouten voer je nooit een echt gesprek. Het perfecte voorbeeld is een gesprek dat ik een tijd geleden had met een Telemarketeer. Het ging zo: