Artikelen over geluk en succes
Persoonlijke ontwikkeling is de enige weg naar succes.
Als jij verandert, verandert alles voor jou!
Volg een online training als je nog sneller je doel wilt bereiken.
Volg een online training als je nog sneller je doel wilt bereiken.
Enthousiasme is de bron van elke persoonlijke groei
Het kenmerk van problemen is dat zodra we erop focussen, ze groter worden. Focussen op dingen die niet goed zijn, houdt ons vast in het negatieve. Het probleem wordt groter en we komen tot stilstand. En dat is juist wat we niet willen: we willen meer enthousiasme en méér positiviteit. Dus wat is de beste manier om vooruit te groeien?
7 Dagelijkse vragen voor een positief leven
Met een goede vraag ontwaak je de creatieve kracht in jezelf. Je neemt automatisch de verantwoordelijkheid voor je uitdaging en ontdekt dus ook sneller de beste oplossing. De kracht van goede vragen is enorm. Hier zijn 7 dagelijkse vragen voor een positief leven. Herhaal ze, net als tandenpoetsen, elke dag voor het beste resultaat:
Het ABC van goede relaties
Het alfabet van gezonder relaties begint bij het ABC: Acceptatie, Begrip en Communicatie. Ontdek waarom anderen niet gaan veranderen. Lees over de verschillen tussen vrouwen en mannen. En begrijp het verschil tussen bruin en lichtbeige als je samen door Ikea loopt. Verbeter je relaties met dit ABC en je hebt een stevige basis gelegd!
Waarom heb ik negatieve relaties?
Soms denken we: “Waarom krijg trek ik altijd dezelfde types aan? Waarom heb ik dit nu weer? Waarom loopt deze relatie niet? Waarom ga ik er toch mee door?” Al deze vragen zijn interessant, nietwaar? Ben je klaar voor een duidelijk antwoord? Dan is het tijd voor een Reality Check. Niet om je te vertellen wat je verkeerd doet, maar om je meer inzicht te geven, zodat je verder kunt.
Je bent verantwoordelijk voor je eigen leven
“Het leven is een selfservice-restaurant: Je bent verantwoordelijk voor je eigen bordje. Voordringen heeft geen zin, er is genoeg. De buren hebben geen beter bord, tafel of eten. Het is geen wedstrijd, iedereen bepaalt zijn eigen tempo. Je mag er zelf een rommeltje van maken, want aan het einde van het leven wordt toch alles opgeruimd. Dus ga je gang, geniet en neem wat je wilt!”
Maak een beslissing en vertrouw erop!
Twijfel wordt veroorzaakt door niet te luisteren naar je gevoel, naar wat je echt wilt. De mening van anderen doet je twijfelen, eigen fouten in het verleden doen je twijfelen en je verstand doet je twijfelen. Maar je gevoel weet precies wat je wilt.
Denk minder – voel meer
Over het algemeen denken wij mensen echt tè veel. We zijn meesters in denken, maar beginners in voelen. We leven de helft van ons leven in ons hoofd. Logisch, gevoel is eigenlijk iets raars: je hebt het niet onder controle, het gaat alle kanten op en het sleurt je onverwachts mee. Balans? Die is al jaren zoek… Dus hoe vind je de weg weer terug?
Minder stress door positief visualiseren
Als je piekert, heb je in ieder geval veel fantasie. En als je dan toch wilt fantaseren, fantaseer dan de goede kant op! Veel stress wordt veroorzaakt doordat we in ons hoofd een film zien van wat willen vermijden. Hoe meer details in de film, hoe groter de spanning. Je kunt dit ook omdraaien: hoe prettiger de film, hoe beter het gevoel. Dus gebruik je fantasie – op een positieve manier!
Je kunt alles bereiken wat je wilt
Als je echt zou geloven in je eigen kracht, zou niemand je tegen kunnen houden. Belangrijker nog: je zou jezelf ook niet meer tegenhouden. Je kunt alles doen, zijn of hebben wat je wilt. Wat je nodig hebt, is een doel, tijd en doorzettingsvermogen.