Artikelen over Geluk en Succes

Waarom verander ik niet van baan?

Laat je niet tegenhouden door angst of praktische bezwaren. Richt je aandacht op wat je wilt en wat je kunt. Stel jezelf goede vragen en ga uit van je eigen kracht. Hierdoor vind je automatisch de energie om werk te vinden dat beter bij je past.

In 7 dagen naar een fijner leven

Kun je in zeven dagen je leven 'upgraden'? Ja, dat kan. Hier zijn zeven oefeningen die je daarbij helpen. Focus op één aspect per dag. Elke dag maakt je gelukkiger, geeft meer ontspanning en meer vreugde. Je normale dag gaat gewoon door, je hoeft niets te veranderen in je planning. Alleen je focus verandert. Dit is iets dat je voor jezelf doet, zonder dat iemand het weet. Maar het effect is enorm!

Om iets te krijgen, moet je eerst iets geven

Wat wil jij nog bereiken in je leven? Wil je leuker werk, betere relaties, meer succes? Er is een sleutel die je helpt dit allemaal te bereiken. Een fundamenteel inzicht dat ik je in drie zinnen kan geven: “Voordat je krijgt, moet je geven. Voordat je beloond wordt, moet je investeren. Voordat je ontvangt, moet je delen.”

Hoeveel heb je nodig om gelukkig te zijn?

Wanneer heb je niets meer te wensen en ben je tevreden? Moet je meer actie nemen - of juist je verwachtingen verlagen? Ik heb beide jarenlang geprobeerd. Achter je doelen aanrennen, zorgt voor een uitstel van geluk. En door alle verwachtingen los te laten, wordt het leven nogal vlak. Is er misschien nog een derde mogelijkheid?

Meer moed en vertrouwen – springen zonder parachute

Moed is het vermogen ondanks onzekerheid door te gaan. Je kunt niet controleren wat er gaat gebeuren, maar je kunt wel vertrouwen op jezelf. Dat geeft je de zekerheid die je nodig hebt.

5 Slechte gewoonten om af te leren

Sommige gewoonten kosten je veel energie. Je knapt er niet van op en ze voegen niets toe aan je leven. Slechte gewoonten zijn als een comfortabel bed: je stapt er makkelijk in, maar komt er moeilijk weer uit. Welke vijf gewoonten kun je missen als kiespijn? En wat is het alternatief? Lees meer over (zelf)kritiek, klagen, piekeren en uitstelgedrag.

Hoe meer zelfwaardering - hoe beter je relaties

Relaties zijn nooit toevallig - ze zijn een afspiegeling van wie jij bent. Een relatie laat je alleen maar zien hoe jij in het leven staat. Dat is misschien wat confronterend, maar ook goed nieuws: Door de verantwoordelijkheid te nemen voor je relaties en te beginnen bij zelfwaardering, kun je genieten van de fijne relaties en de rest loslaten.

Wat voor mensen trek jij aan in je leven?

De relaties in je leven zijn nooit toevallig. Ze zijn een perfecte afspiegeling van wie je bent. Soms loopt een zakelijke- of privérelatie niet lekker en denk je: "Waarom kost me dit zoveel moeite?" Wel, laten we eerst bekijken waarom je überhaupt deze mensen in je leven hebt! Als je begrijpt wat voor mensen je aantrekt in je leven, kun je beter besluiten hoe je hiermee omgaat.

Zijn positieve mensen naïef?

Word jij ook zo treurig van positieve mensen? Denk je dat ze leven in een illusie? Ben je bang teleurgesteld te worden als je positief denkt? Kies je liever voor de zekerheid van negatief denken omdat alles dan meevalt? Laten we dan samen eens kijken naar de waarheid.