Artikelen over Geluk en Succes
Persoonlijke ontwikkeling is de enige weg naar succes.
Deze artikelen geven je meer inzicht in jezelf – en in wat je wilt. Persoonlijke ontwikkeling is de enige manier om te krijgen wat je echt wilt.
Als jij verandert, verandert alles voor jou!
Werken aan jezelf is de enige weg naar succes. Volg een online training als je nog sneller je doel wilt bereiken.
Accepteer wat je niet kunt veranderen
Eén van de grootste bronnen van stress is de wens om de werkelijkheid te veranderen. Je bent niet tevreden over een bepaald aspect van je leven zoals het nu is. Je wilt misschien een andere baan, een andere relatie of een andere persoonlijkheid. En het feit dat het nog niet is zoals je het wilt, zorgt voor stress.
Maak van je situatie geen probleem!
Er is een groot verschil tussen een situatie en een probleem. Een situatie is een feit, een probleem is een mening. Zie in dat veel problemen worden veroorzaakt door een gevecht tegen de realiteit. Meer inzicht in de kern van elk probleem geeft blijvende ontspanning. Verander wat je kunt veranderen en accepteer wat overblijft.
Volg je hart
Probeer je niet aan te passen aan wat anderen denken dat goed voor je is. Alleen jij kunt dat bepalen. Vergelijk jezelf niet met wie dan ook – jij bent anders en uniek. Luister niet te veel naar je verstand – je gevoel spreekt de waarheid.
Volg je hart in je werk, in je relaties en in alles wat je doet.
Waarom is zelfvertrouwen zo belangrijk?
Waarom is zelfvertrouwen zo belangrijk? En hoe krijg je zelfvertrouwen als je het niet hebt? MOET je zelfvertrouwen hebben of kun je ook zonder? En waarom is alles – echt alles – in je leven afhankelijk van je zelfvertrouwen? Nou, goed dat je het vraagt! Laten we beginnen met de eerste vraag: “Waarom is zelfvertrouwen […]
Alles komt goed – en dit is waarom!
Alles komt goed, als je maar vertrouwen hebt. Met meer zelfvertrouwen ga je meer uit van je eigen kracht. Je uitdaging van nu is de ervaring van morgen! Wat is je grootste uitdaging op dit moment? Waar worstel je mee, waar heb je slapeloze nachten van? 1 – Sta je op het punt je relatie […]
Doen alsof je zelfvertrouwen hebt
Doen alsof je zelfvertrouwen hebt is een techniek die je kunt gebruiken om je zelfvertrouwen te vergroten. Het geheim is dat het werkt, mits je gebruikmaakt van het zelfvertrouwen dat je al in je hebt. Het gevoel van zekerheid had je al. Je hebt het alleen nog niet gebruikt in andere situaties. Als je je zeker kunt voelen in één situatie, kun je dat ook in een andere situatie.
Wat veroorzaakt stress?
Stress is het gevoel van lichamelijke of geestelijke spanning. Stress wordt meestal veroorzaakt door je gedachten, maar je voelt het vooral in je lichaam. Daarom zeggen we ook: “Het grijpt me naar de keel, het ligt als een steen op mijn maag, ik heb er pijn van in mijn buik”. Je kunt dus makkelijk controleren of je gestrest bent: wordt je bewust van de spanning in je lijf.
Authentiek leven in 3 stappen
Authentiek leven is leven op de manier waarop je dit zèlf wil. Niet zoals anderen het willen, niet zoals het ‘hoort’ – maar op de manier die jou gelukkig maakt. Ik geloof dat diep van binnen ieder mens deze behoefte heeft. Het is toch jouw leven? Stop ermee naar anderen te kijken om erachter te komen wie je zelf bent!
Je bent verantwoordelijk voor je eigen leven
“Het leven is een selfservice-restaurant: Je bent verantwoordelijk voor je eigen bordje. Voordringen heeft geen zin, er is genoeg. De buren hebben geen beter bord, tafel of eten. Het is geen wedstrijd, iedereen bepaalt zijn eigen tempo. Je mag er zelf een rommeltje van maken, want aan het einde van het leven wordt toch alles opgeruimd. Dus ga je gang, geniet en neem wat je wilt!”