Berichten

Ik voel me niet verbonden met anderen

Het gevoel afgescheiden te zijn van andere mensen overkomt ons allemaal wel eens. In de kern ontstaat het door te focussen op de verschillen, in plaats van de overeenkomsten. Maar andere mensen hebben meer gemeen met je dan je denkt. Afscheiding zorgt voor weerstand, angst en gebrek. Verbondenheid zorgt voor acceptatie, liefde en overvloed. Waar kies jij voor?
Hoe krijg je weer vertrouwen in een relatie?

Hoe krijg je weer vertrouwen in een relatie?

Hoe krijg je weer vertrouwen in iemand anders? Je hebt je tijd, aandacht, energie en liefde geïnvesteerd, maar het blijkt gewoon niet te werken! Misschien heeft je partner je bedrogen en twijfel je of je wel verder wilt. Misschien heb je een aantal relaties achter de rug - gaat het je ooit lukken om samen met iemand oud te worden?
Wordt minder afhankelijk in je relaties

Word minder afhankelijk in je relaties

Afhankelijkheid in een relatie creëert soms pijn. Moet je altijd op je tenen lopen om de ander tevreden te houden? Kun je niet meer jezelf zijn? Heeft de ander de touwtjes in handen en word jij geleefd? Heb je geen grip meer op de relatie? Dan wordt het tijd dit te veranderen, want met zelfstandigheid creëer je automatisch meer vrijheid.

Je ex loslaten - 3 tips

Het grootste probleem met liefdesverdriet is dat iets wilt dat je niet kunt krijgen. Namelijk een fijne relatie met je ex. Hoe meer je beseft dat dit weg is, hoe meer je het terug wilt! Zo ontwikkel je een tunnelvisie: je bent alleen nog maar bezig met wat er ontbreekt aan je leven. Er zijn meestal drie gedachten die je vasthouden in je liefdesverdriet:

7 Verschillen tussen gelukkige en niet-gelukkige relaties

Goede relaties zijn geen toeval. Ze zijn het resultaat van bewuste keuzes. Er wordt anders omgegaan met liefde en vertrouwen dan in niet-gelukkige relaties. Er is meer diepgang en er wordt meer gedeeld. Beide partners zijn emotioneel zelfstandig en waarderen dat ook in elkaar. Dit zijn de 7 verschillen tussen gelukkige en niet-gelukkige relaties:

Heb jij de relatie die je verdient?

Zit je in een relatie waar je niet gelukkig mee bent? Sommige mensen voelen zich onderwaardeerd of niet begrepen. Ze hebben het gevoel dat er niet naar hen geluisterd wordt, dat de ander geen rekening met hen houdt. En ze vragen zich af: "Waar heb ik dit aan verdiend?" Een goede vraag! Wil je het antwoord echt weten?

7 Tips voor meer zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen is iets dat je kunt ontwikkelen. Niemand zegt dat je onzeker moet blijven. Het is een kwestie van oefening: Zo leer je een nieuwe taal, zo ontwikkel je nieuwe vaardigheden en zo vergroot je ook je zelfvertrouwen. Zelfvertrouwen is een kunst die je kunt leren. Hier zijn 7 dagelijkse gewoonten voor meer zelfvertrouwen:

Grenzen aangeven in relaties

Er zijn meestal 7 redenen waarom je moeite hebt je grenzen aan te geven. Je wilt dat anderen je aardig vinden, je wilt niet onredelijk zijn, je wilt een ander graag helpen, je wilt openstaan voor hun mening, je wilt de relatie niet verbreken, je vindt je eigen mening niet zo belangrijk en je houdt niet van confrontatie. Het probleem is alleen dat al die redenen niet werken. Dus hoe geef je je grenzen aan?
Gelukkig zijn zonder relatie - kan dat

Gelukkig zijn zonder relatie - kan dat?

Een fijne relatie hebben is het ideaal van de meeste mensen. Op single zijn rust nog altijd een taboe. Want als je leuk bent, waarom ben je dan alleen? Ook al hebben we het inmiddels over ‘happy’ singles, we gaan ervan uit dat als er een keuze is, iedereen kiest voor een relatie. Maar wat als je dat gewoon niet wilt? Wat als momenteel geen partner hebt? Kun je dan gelukkig zijn zonder een relatie?