Eenvoudiger leven geeft je rust in je hoofd. Bepaal wat belangrijk is – wat echt waarde toevoegt aan je leven. Laat de rest los. Hoe minder dingen je moet controleren en bereiken, hoe meer rust en ontspanning je creëert. Oefen elke dag met onderstaand …

...
Lees Meer

Als doelen gelukkig zouden maken, dan zou iedereen gelukkig zijn. Heb je je ooit afgevraagd wat je nu eigenlijk zoekt? Wat krijg je als je je doelen bereikt? Dan ga je terug naar je natuurlijk staat van tevredenheid. Geluk is een gevoel in jezelf, geen obj …

...
Lees Meer

Hoe krijg je betere relaties met de mensen die belangrijk voor je zijn? Het begint met je bewust te worden van je huidige relaties. 1 – Wat zijn de uitdagingen? 2 – Welke relaties zijn fijn en welke kosten je energie? 3 – Is er balans tussen jouzelf e …

...
Lees Meer

Deze drie tips verbeteren je relaties op elk gebied: Kies de juiste mensen om je heen en laat de rest los. Geniet van de mooie momenten en focus op wat je waardeert in de ander. Accepteer wat je niet kunt veranderen en geniet van de verschillen. Fijne rela …

...
Lees Meer

Ik neem de volledige verantwoordelijkheid, vertrouw op eigen kracht en focus op het goede. Ik ga uit van overvloed en deel het met anderen. Ik blijf altijd positief over mezelf en de mensen die ik ontmoet. Ik denk in oplossingen, neem actie en blijf dicht  …

...
Lees Meer

Je hoort het vaak: “Doe niet zo burgerlijk! Wees niet zo doorsnee! Gemiddeld is niet genoeg voor mij!” Maar wat is daar mis mee? Het is prima om ‘normaal’, burgerlijk of gewoon te zijn. Wees er niet bang voor, maar wees er trots op. We hoeven niet  …

...
Lees Meer