Heb jij een gezonde relatie of heb je relatieproblemen? Met dit artikel kun je bepalen hoe jouw relatie er nu voorstaat – en of je iets moet veranderen. Hoe beoordeel je of je een goede relatie hebt? Een relatie met een partner kan veel plezier geven, maar …

...
Lees Meer

Vergeef jezelf – je hebt geen keuze. Als je jezelf niet vergeeft, dan groei je nooit verder. Dan vind je nooit de innerlijke rust die je zoekt. Iedereen maakt fouten. Ben jij de enige die geen fouten mag maken? Dan kun je beter je eigen planeet beginne …

...
Lees Meer

Wat denken mensen over mij? Ik heb geen flauw idee. Maak het wat uit wat mensen van me denken? Ik kan toch niet bepalen waar ze aan denken. Ik kan het niet voorkomen en ik kan het niet sturen – en jij ook niet! Dus de vraag: “Wat denken andere mensen  …

...
Lees Meer

Moet je zeggen wat je dwarszit of niet? Moet je alles opkroppen? Of moet je zeggen wat je dwars zit? Soms weet je het gewoon niet… Als je het opkropt, raak je gefrustreerd. Je wordt er lichamelijk en geestelijk gespannen van en dat gaat ten koste  …

...
Lees Meer

Hoeveel zelfvertrouwen heb jij? Test het voor jezelf! Zo kun je bekijken hoe goed je je voelt over jezelf – en hoe stevig je in je schoenen staat. Hoe zit dat met jou? Op welk niveau zit jij? Er zijn 3 niveaus van zelfvertrouwen: Het 1e niveau van …

...
Lees Meer

Negatief tegen jezelf praten is niet gezond. Zo stop je ermee: Lekker ruzie maken met iedereen – heerlijk! Stel  je hebt vijf mensen in jouw omgeving. Elk van die mensen heeft wel een karakterfout en jij ziet het als jouw missie om ze daarop te wijzen.  …

...
Lees Meer