Veel van de zorgen die we hebben, komen nooit uit. Het enige effect wat die zorgen hebben, is dat ze ten koste gaan van een goed gevoel over ons huidige leven. Dus waarom maken we ons zorgen over de toekomst? En nog belangrijker: hoe komen we er vanaf? Er zijn tien goede vragen die je daarbij helpen.
...Arrogantie komt soms voort uit onzekerheid. Het is een heel vermoeiende manier om een positief zelfbeeld in stand te houden. Want dat zelfbeeld is gebaseerd op de vergelijking met anderen. Draai het om: voel je goed over jezelf, zonder jezelf te vergelijken met wie dan ook. Dat geeft veel meer rust, kracht en vertrouwen.
...Kies jij voor wat je gelukkig maakt? Respecteer jij je eigen wensen en verlangens? Hoe belangrijk is jouw geluk? Kiezen voor geluk is niet makkelijk, maar wel de beste oplossing. Geluk is de moeite waard om voor te vechten. Kom op voor wat je wilt en doe wat je gelukkig maakt.
...Wees slim. Wilskracht heb je meestal nodig om te doen wat je eigenlijk niet wilt. Als je doel echt de moeite waard is, dan komt de motivatie vanzelf – en daarmee de discipline en wilskracht. Waar geen wil is, is geen weg. Maar als je doet wat je echt inspireert, dan heb je geen wilskracht meer nodig.
...Je kunt wachten op de bevestiging van anderen, maar wat als die niet komt? Ga uit van jezelf, dat geeft zelfvertrouwen. Gewoon je best doen is voldoende. Wat kun je nog meer? We willen allemaal weten of we het goed doen, maar dat begint wel bij jezelf. Als jij maar weet dat je het goed doet, dan is de feedback van anderen een welkome aanvulling.
...Dit is de basis van alles in je leven. Door zelfkennis ontdek je wie je bent. Door zelfacceptatie accepteer je je tekortkomingen. Door zelfrespect waardeer je je eigen mening en verlangens. Door zelfvertrouwen vergroot je het geloof in jezelf. Allemaal geven ze je de vrijheid te leven zoals je wilt. Gewoon jezelf kunnen zijn is een enorme opluchting!
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]