Moet je zeggen wat je dwarszit of niet? Moet je alles opkroppen? Of moet je zeggen wat je dwars zit? Soms weet je het gewoon niet… Als je het opkropt, raak je gefrustreerd. Je wordt er lichamelijk en geestelijk gespannen van en dat gaat ten koste van je innerlijke rust. Dus echt beter word je …
Wil je je communicatieve vaardigheden verbeteren? Voorkom dan deze 3 fouten in je communicatie. Ze kosten je meer dan je beseft! In dit artikel leer je effectief communiceren in een hele korte tijd, zodat je je relaties verbetert zonder veel moeite en energie. Stel dat iemand iets tegen je zegt en jij stopt je vingers …
Even een ultrakorte samenvatting van deel 1: “Je hersenen vertellen je de halve dag onzin – en jij gelooft dat.” Ik kan me voorstellen dat je daar heel erg moe van wordt. Als ik heel actief lang ga luisteren naar mijn gedachten, dan word ik ook heel erg moe. Denken is vermoeiend! Want je gedachten …
Geloof je gedachten niet: Je hersenen maken je van alles wijs – en je gelooft dat véél te vaak! Dat is je hele probleem – en met jou ook het probleem van de gehele mensheid. Oh ja, ik behoor natuurlijk ook tot deze groep. Niemand ontkomt eraan… Het eerste probleem is dat je gedachten jou …
Waar komen negatieve gedachten vandaan? Hoe kun je voorkomen dat je ze toelaat? Begin ermee negatieve invloeden te beperken – zet jezelf op een positief mentaal dieet. Hieronder lees 3 tips om negatief denken te voorkomen.
...Begrijp jij wat er echt gezegd wordt? Alleen dan kun je iets veranderen! Vraag door en bepaal wat je van elkaar verwacht. Houd rekening met verschillen in persoonlijkheden en communicatie. Deze tips om beter te communiceren kun je in elke relatie gebruiken.
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]