Strikvraag: Hoe tevreden ben jij met je huidige leven? Op een schaal van 0 tot 10? Als je antwoord een 6 of lager is, is het tijd voor verandering. Je leven is te kostbaar om het een onvoldoende te geven. Natuurlijk zit er meer in! Het is nooit te laat voor persoonlijke verandering.
...Als coach begeleid ik veel cliënten die dichter bij hun gevoel willen komen. Logisch, want je verstand is een mooi cadeau, maar ook een struikelblok. Om te weten wat je echt wilt gaat je verstand je niet helpen. Dat kan alleen door naar je gevoel te luisteren.
...Laten we eerlijk zijn: je wilt niet al je emoties loslaten, je wilt alleen je negatieve emoties loslaten. Dat zijn de emoties die je bloed doen koken, je hoofd doen tollen en je een ontzettend gespannen en zwaar gevoel geven. Negatieve emoties vergallen je leven, ook al is het maar tijdelijk.
...Als je merkt dat iets je tegenhoudt, dan heb je te maken met een beperkende overtuiging. Een overtuiging is jouw idee van de waarheid, maar het is niet de waarheid. Elke overtuiging kun je omzetten! Zo ontdek je dat Sinterklaas niet bestaat en jij veel meer kunt dan je denkt.
...Een verlegen persoon denkt: “Let maar niet op mij, ik doe net of ik niet besta.” Een zeker persoon denkt: “Ik mag er zijn. En als je me niet leuk vindt, loop je maar door. Ik vind mezelf wél leuk.” Overwin je verlegenheid en vergroot je zelfvertrouwen.
...De meeste uitdagingen in je leven zitten in je, niet buiten je. Alleen door jezelf te ontwikkelen los je ze op. Investeer in jezelf, meer dan in je spullen. Plan je leven beter dan een avondje uit. Dan zul je zien dat alles verandert.
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]