Iedereen kent ze: de single die véél te hoge eisen stelt aan een nieuwe partner, de man die zijn vriendin continu corrigeert, of de kritische vrouw die chronisch teleurgesteld is in haar ‘betere helft’. Ben jij zo’n persoon of ken je zo iemand? Dan weet je dat veeleisendheid zeer vermoeiend kan zijn. Dus hoe los je dit op?
...De meeste stress ontstaat uit de weerstand tegen de realiteit. We hebben moeite met veel dingen die ons overkomen. Als je die weerstand loslaat, ervaar je vanzelf meer ontspanning en rust. Geef je over aan het leven en accepteer wat gebeurt. Hoe je daarop reageert bepaal je uiteraard zelf. Dit is de werkelijke kunst van het loslaten.
...Elke relatie heeft een doel en ook een les. Wat kun je leren over jezelf? Wat moet je toelaten en wat moet je loslaten? Wat herken je uit vorige relaties? Kun je voorspellen waar deze relatie naartoe gaat? Is jouw relatie in balans? Relaties zijn uitdagend en onze taak is ervan te leren en te genieten. Dit artikel geeft je meer inzicht in de lessen van elke relatie.
...Als we zouden stoppen onszelf te vergelijken, dan zouden we gelukkig zijn. Heb je soms het gevoel dat het leven een wedstrijd is en dat jij hem aan het verliezen bent? Dat andere mensen succesvoller, gelukkiger of populairder zijn? Dat je nooit helemaal kunt voldoen aan je eigen ideaalbeeld? Dit gevoel ontstaat meestal door één van de drie onderstaande vergelijkingen:
...Wat je veroordeelt en bevecht, wordt sterker. Wat je onderzoekt en accepteert, verdwijnt. Wat je negeert, komt weer terug. Wat je erkent, kun je oplossen. Als je deze inzichten werkelijk begrijpt, wordt je leven een stuk plezieriger! Dat bericht plaatste ik op mijn Facebookpagina. Zoals altijd raakt een korte uitspraak de kern, maar verklaart het niet waarom het de kern is. Dat wil ik in dit artikel dan ook uitleggen.
...De wereld is een afspiegeling van jezelf. De wereld is hoe jij deze ervaart. Elke uitdaging is een les die het leven je probeert te leren. De oplossing ligt dus niet in de buitenwereld, maar in jezelf. Verandering in jezelf leidt automatisch tot verandering in je leven. Elke uitdaging is een middel om te groeien, als we de les maar begrijpen.
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]