Waarom ik al 3 jaar geen nieuws meer lees

Ik ga je een persoonlijk geheim vertellen.

Hier komt het:

Ik lees NOOIT nieuws.

Ik kijk geen nieuws, ik lees geen nieuws, ik hoor geen nieuws.

Al 3 jaar niet.

Helemaal niets.

En weet je wat?

Het is de beste beslissing ooit!

Waarom?

Heel simpel:

99% Van het nieuws is negatief – en ik wil me goed voelen.

Even een kleine TEST voor jou:

Hoe voel je je als je deze woorden leest?

Geluk, liefde, vertrouwen, warmte, gezelligheid, vriendschap, samenzijn, vrolijkheid, genieten?

Dan voel je je direct goed nietwaar?

Dat is de enorme kracht van woorden!

Hoe voel je je als je deze woorden leest?

Honger, armoede, oorlog, verkrachting, mishandeling, ongeluk, onrecht, asociaal, terreur, overlast?

Dan voel je je direct slecht nietwaar?

Wel, deze laatste reeks van woorden is de tekst van de gemiddelde krantenkop.

De meeste mensen onderschatten het effect van negatief nieuws op hun leven.

  • Ze denken dat het normaal is om je dag te beginnen met honger, armoede of oorlog.
  • Ze denken dat het eigenlijk wel meevalt.
  • Ze denken dat ze het moeten lezen om mee te kunnen praten met anderen.

Maar ze vergeten dit:

  • Het is NIET normaal (en zeker niet gezond) om je dag in dag uit bloot te stellen aan negativiteit.
  • Het effect van deze negativiteit op je geest, lichaam, energieniveau en wereldbeeld is enorm.
  • Er zijn veel leukere dingen om over te praten dan honger, armoede of oorlog.

Onderschat NOOIT de enorme kracht van negatief nieuws.

Wat is het effect hiervan op jouw leven?

Ken je de SISO-regel?

Die staat voor ‘Shit In – Shit Out’.

Oftewel:

Elke negativiteit die je in je hoofd toelaat, veroorzaakt altijd méér negativiteit in je leven.

Stop je ‘rommel’ in je hoofd, dan sta je toe dat die rommel je leven beïnvloedt.

En dat is de reden dat ik ben gestopt met het lezen van negatief nieuws.

Want ik heb wel wat beters te doen!

 

Hoe voel je je 10 x beter?

Sindsdien voel ik me 10 x beter, 10 x positiever, 10 x relaxter – en 10 x gelukkiger.

Dat kun jij ook als je mijn stappenplan volgt voor een ontspannen en gelukkig leven.

Met de inzichten die je hierin leert, verdwijnen 1-voor-1 ALLE lagen van spanning uit je leven.

Totdat er alleen nog maar ontspanning en geluk overblijft:


Wil je positief leven zonder stress?

Volg dan deze online Cursus Ontspannen Leven.

Laat je zorgen los – en vind je innerlijke rust weer terug. Meer dan 15.000 cursisten gingen je voor!

“Je cursus was super – een gouden greep. Niets bracht rust en ontspaning in mijn leven. Maar met jouw cursus is het mij gelukt!”

 

Ik weet precies wat je NU denkt:

a) Als je helemaal geen nieuws meer leest, steek je dan niet je kop in het zand?

b) Wil je niet weten wat er in de wereld gebeurt?

 

Dit is mijn antwoord:

a) Nee, mijn hoofd zit in de lucht. Toen ik nog nieuws las, zat het in de modder. Ha!

b) Ik kan niet veranderen wat er in de wereld gebeurt, maar ik kan WEL bepalen wat er in MIJN wereld gebeurt.

 

En in mijn wereld is er totale rust en ontspanning.

En het stoppen met nieuws heeft daar een grote bijdrage aan gedaan.

Rommel hoort thuis in de prullenbak. Zowel in je huis als in je hoofd.

Als jij je ontspannen, relaxed, sterk en positief wilt voelen, dan MOET je afscheid nemen van alles wat je in een negatieve spiraal houdt:

1 – mensen die je omlaag trekken
2 – nieuws dat je maag doet samenknijpen
3 – negatieve gedachten over jezelf
4 – zorgen en angst over de toekomst
5 – spijt over het verleden

Je kunt alleen maar de zon zien als de wolken weg zijn.

Ik gun je de zon, ik gun je meer positiviteit in je leven. Ik hoop dat je daarvoor kiest, want dat maakt jouw leven beter en daardoor maak je het leven van anderen ook weer beter.

Dus als je:

  • Wilt stoppen met negatief denken
  • Spanning in je hoofd wilt loslaten
  • Positiever in het leven wilt staan

Als je je beter wilt voelen, dan gaat deze cursus je daar – gegarandeerd – mee helpen:


Wil je positief leven zonder stress?

Volg dan deze online Cursus Ontspannen Leven.

Laat je zorgen los – en vind je innerlijke rust weer terug. Meer dan 15.000 cursisten gingen je voor!

“Je cursus was super – een gouden greep. Niets bracht rust en ontspaning in mijn leven. Maar met jouw cursus is het mij gelukt!”

 

Over de schrijver 

Frank De Moei

Frank is een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heeft hij via deze site meer dan 15.000 cursisten online begeleid in gelukkig en succesvol leven. Meer over Frank. Download het gratis eBoek Hoe je krijgt wat je echt wilt.


Ook leuk om te lezen:

Verwerk het verleden

Een nieuw begin met positief denken

Minder stress – de kunst van het loslaten

  • Pim de Zeeuw schreef:

    Prachtig Frank de Moei, ik voel me hier zo goed bij. Dank je

  • Alexander schreef:

    De laatste paar jaar ben ik gestopt met social media, forums en ik kijk bijna geen nieuws meer. Wat een verademing. Ik krijg veel minder negativiteit binnen en ik heb meer tijd voor mezelf / hobbies.

  • Gelijk heb je doe ik ook niet meer. 😉👊

  • Ria Komrij schreef:

    Frank het beste advies ever, wij zijn ook al een tijd gestopt met het bekijken van al die wijsneuzen in de talk-shows en de de brengers van slecht nieuws, inderdaad een verademing!
    Voor mij scheelt het een bak aan negatieve emoties van welke soort ook!
    Bedank Frank, dit bericht helpt ook!!

    • Beste Ria,

      Graag gedaan! Leuk om te horen dat het jou ook goed doet :)

      Vriendelijke groet,
      Frank

  • Goedzo frank, ben ook bezig af te bouwen om die dagelijkse rommel ver van me te houden. Ik kijk of luister enkel alleen wat ik zelf wil dat mijn hoofd bereikt. Ik voel me elke dag een stukje beter en er blijft meer tijd over om leuke en gezellige dingen te doen.
    Bedankt frank, helemaal goed gezien !!!

    • Beste Flory,

      “Ik kijk of luister enkel alleen wat ik zelf wil dat mijn hoofd bereikt.”

      Ja, dat is een heel mooi inzicht. Het meeste wat ons hoofd bereikt, hebben we helemaal zelf niet verzonnen, en zitten we ook niet op te wachten. Waarom bepalen we niet zelf wat we willen weten?

      ‘Elke dag een stukje beter’ – dat klinkt als een heel mooi levensmotto!

      Vriendelijke groet,
      Frank

      • Debbie schreef:

        Herkenbaar!!

        Ik heb geen t.v., lees geen kranten en voel me ook zeker geen struisvogel:).

        Fijne dag!

  • Beste Frank, Ik vind het mooi wat je zegt en ik denk ook zeker dat negativiteit, negatief werkt. Ik kijk zelf voor die reden weinig nieuws, ook omdat ik er erg gevoelig voor ben. Maar ik wil wel een beetje op de hoogte blijven. Mensen worden ook erg geraakt door het nieuws, waardoor ze de motivatie krijgen iets op te zetten om het te verhelpen. Daarom vind ik ook dat het belangrijk is dat niet iedereen GEEN nieuws meer kijkt. Anders weten we niets van wat er gebeurd en kunnen we ook niet te hulp slaan. Ik hoop dat je het hiermee eens bent. ;)
    Daarnaast werkt het negatieve nieuws ook soms positief, door het onbewuste vergelijken wat men menselijk doet en men na het kijken van slecht nieuws, kan men denken, nou we hebben het hier maar goed!
    Dit gebeurd meer dan je denkt, denk ik. ;)
    en nieuws kan opluchten, phoe wat fijn! de kinderopvang wordt gratis!! ;)

    liefs!

    (Ik volg jou zelfvertrouwen en relatie training)

    • Beste Youki,

      Natuurlijk is het goed om op de hoogte te blijven wat er gebeurd in de wereld. Als niemand meer zou weten wat er gebeurd, dan kunnen we net zo goed het licht uitdoen :)

      Nieuws kan je inderdaad ook iets goeds brengen. Ze hebben overigens ooit (een paar decennia geleden) een Goed-Nieuws krant uitgebracht, maar die liep totaal niet en ging failliet. Kennelijk vonden mensen alle goede berichten minder interessant dan de slechte berichten die in de andere kranten stonden. Angst is een sterke emotie, sterker dan plezier.

      Heel goed als jij ook mooie dingen uit de kranten haalt, want die staan er zeker ook in. Er is geen goed of slecht in dit verhaal, er is alleen je persoonlijke smaak. En die is alijd goed :)

      Liefs terug!

      Frank

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >