Geloof in eigen kunnen

Een gebrek aan geloof in eigen kunnen staat tussen je droom en de werkelijkheid. Het feit dat je iets wilt, betekent dat je het ook kunt. Twijfels zorgen voor stilstand, actie zorgt voor beweging. Onderdruk nooit je wensen, maar gebruik die energie.

Een gebrek aan vertrouwen
Wat staat tussen jou en je dromen? Wat voorkomt dat je nog niet hebt wat je wilt? In mijn ervaring is het dit: een gebrek aan vertrouwen. Je gelooft niet dat het je lukt om je wensen om te zetten in werkelijkheid. Hoe zet je nu twijfel om in zelfvertrouwen? Hoe zet je aarzeling om in actie?

Het belangrijkste inzicht in je situatie.
Denk aan het doel dat je wilt bereiken – denk aan de droom die je hebt. Denk je wel eens: “Het is zo frustrerend! Ik wil dit zo graag, maakt het lukt me niet”? Dan is hier het inzicht. De reden dat je die wens hebt, is omdat je het vermogen hebt dat te bereiken. Omdat dit zo belangrijk is, herhaal ik het nog een keer: De reden dat je die wens hebt, is omdat je het vermogen hebt dat te bereiken. Geloof in eigen kunnen begint met een droom…

Mensen hebben wensen die bij hun passen. En omdat het bij hen past, hebben ze ook de (aangeboren of aangeleerde) vermogens om dit te bereiken. Dat is de reden dat je kunt bereiken wat je wenst. Je kunt bijna alles bereiken dat je wilt.

Leuk vinden is kunnen.
Laat ik een voorbeeld geven: Ik heb geen enkele aanleg voor politiek, natuurkunde of metselen. Ik vind het niet leuk omdat ik het niet kan en ik kan het niet omdat ik het niet leuk vind. Het is nooit mijn droom geweest om politicus, natuurkundige of metselaar te worden.

Maar coach zijn, dat vind ik geweldig. Ik denk dat ik er aanleg voor heb. Is dat toeval? Absoluut niet. Waarom zou ik ervan dromen om coach te zijn als ik het nooit zou kunnen worden? Dat klinkt niet logisch. Toegegeven, ik heb er veel voor moeten doen om het te leren en ik leer nog elke dag. Maar ik wist vanaf de eerste dag dat ik het zou kunnen. Alleen al het feit dat ik het leuk vond, zorgde voor het geloof in eigen kunnen…

Talent: aangeboren of aangeleerd?
Vaak denken we: als ik meer talent had, zou het makkelijker zijn. Maar talent wordt behoorlijk overschat. Ik ken genoeg mensen met veel talent die daar niets mee doen. Wat veel mensen talent noemen is vaak niet meer dan doorzettingsvermogen.

Ieder talent heeft oefening nodig. Rembrandt heeft ook niet bij zijn eerste poging de Nachtwacht geschilderd. Hij heeft duizenden keren geoefend. Als wij duizenden keren zouden oefenen, kunnen we bijna overal goed in kunnen worden. In welk vak dan ook.

Zet je droom om in werkelijkheid.
Het beste wat je kunt doen is je droom omzetten in werkelijkheid. Erken je verlangens en doe er wat mee. Het slechtste  (of minst verstandige) is je verlangens te onderdrukken. Ik hoop dat je nooit op het punt komt dat je zegt: “Ik wil dit zo graag, maar het is te moeilijk. Ik laat het er maar bij zitten.” Je verlangens onderdrukken leidt nergens toe. Hooguit naar een depressie.

Gebruik je energie.
Iedereen die ik ken die twijfelt aan eigen kunnen, stopt daar heel veel energie in. Hebben al die twijfels, zorgen, bedenkingen of angsten ook maar één voordeel opgeleverd? Hebben ze jou en mij iets goeds gebracht? Is ons doel er dichter bij door gekomen? Natuurlijk niet.

Van stilstand naar beweging.
Heb je ooit wel eens in een snelle auto of op een snelle motor gezeten en het gas opengedraaid? Ooit die acceleratie gevoeld? Ik denk dat je het daarmee kunt vergelijken. Gebruik je energie in je voordeel: zet het om in actie en laat de twijfels los. Dan pas maakt je snelheid.

Het feit dat je het wilt, betekent ook dat je het kunt. Misschien niet vandaag, maar wel morgen. Stap voor stap, resultaat voor resultaat, succes voor succes. Twijfel doet je stilstaan – actie zorgt voor vooruitgang. Waar kies jij voor?

Wil je meer zelfvertrouwen, moed en geloof in eigen kunnen?
Bestel dan de e-cursus Blijvend zelfvertrouwen.
“Ik heb echt heel veel aan de cursus zelfvertrouwen gehad, het heeft mijn leven echt veranderd. Ik voel me veel zekerder en durf ook meer dingen te doen. Het heeft me vanaf de eerste e-mail al geholpen. Ik sta voor mijn gevoel steviger in mijn schoenen en hecht minder waarde aan wat anderen van mij denken. Het werkt!”

En jij, wat wil jij nog bereiken?
En wat houd je tegen?

Ik hoor graag je ervaring of vraag over dit onderwerp 🙂

Op jouw succes!

Frank de Moei | Newstart.nl
Ik ben een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heb ik meer dan 10.000 cursisten geholpen met het vinden van meer zelfvertrouwen, minder stress, betere relaties, leuker werk en meer geluk in hun leven. GRATIS E-BOEK | ONLINE TRAINING

12 antwoorden
  1. Koos Smit
    Koos Smit zegt:

    Beste ,
    Wat als het inkomen zo laag word en de financiele druk zo groot word, dat het door de omstandigheden praktisch onmogelijk lijkt te worden om je doel te bereiken ?
    Ik word bijvoorbeeld nu als beeldend kunstenaar door de economische recessie gedwongen om maar iets anders te gaan doen omdat de rekeningen zich opstapelen, er geen geld meer is voor materiaal en er een partner naast me in paniek staat te schreeuwen dat ik een andere baan moet gaan zoeken, Aaarghl !
    Wie ik ook spreek over Kunst , alles en iedereen lijkt volkomen verslagen en negatief .
    Ik ben nu 53 en heb al veel pieken en dalen meegemaakt in de kunst, maar nu lijkt het erop alsof het definitieve einde in zicht is.
    Grote vooraanstaande gallerieën de een na de ander die zomaar ineens stoppen, kunstenaar die stoppen, klanten die weg blijven, etc,etc .
    Ja,ja ik weet het alles gaat een keer voorbij, goede tijden gaan voorbij en dus ook slechten tijden .

    Maar toch……..

    Hoe red ik me hier nu uit, hoe houd ik mijn hoofd koel en geconcentreerd op mijn doel ?
    Er lijkt voor mij nu dus geen ontkomen aan dat ik mijn droom maar moet los laten en een reguliere baan op de arbeidsmarkt moet gaan zoeken, en dat is dus wel ff slikken als je je hele leven niets anders hebt gedaan dan kunst maken.

    Vriendelijke groet,

    Beantwoorden
  2. Paul
    Paul zegt:

    Zo is het precies. Ook in de creatiespiraal van Marinus Knoope gaat het hierover. Fantastisch hoe dit werkt.
    Je visie van waar je naar toe wil is de drijvende kracht achter al je aktie. Zorg dus dat je die helder in beeld houdt!

    Beantwoorden
  3. Bert
    Bert zegt:

    Helemaal mee eens, alles is leerbaar, zeker als het kwartje valt.
    Doet me denken aan de zusjes Polgar, vader haalt de kids van school en leidt ze zelf op met het resultaat dat Judith wereldkampioen
    schaken wordt heel goed kan tafeltennissen, en de 2 andere zusjes doen het ook goed. Na onderzoek bleek dat ook hun algemene kennis verbazingwekkend is. Kwestie van coachen en willen. Ik ben begonnen aan mijn droom, en ook die gaat lukken.
    groet
    Bert

    Beantwoorden
  4. Frank
    Frank zegt:

    Beste Koos,

    Ik kan me voorstellen dat dat even slikken is.

    Toch helpt een negatieve verwachting ook niet.
    Zeker als je als kunstenaar afhankelijk bent van een creatief gevoel.

    Om even de focus te houden op het positieve:
    – Je bent 53 jaar en hebt tot nu toe altijd voor jezelf kunnen zorgen.
    – Daar heb je veel voor moeten doen en laten.
    – Als dat je tot nu toe is gelukt, waarom ook niet in de toekomst? Geloof in je eigen kracht – die heeft zich allang bewezen.
    – Van de andere kant: soms wordt je droom even op stand-by gezet. Ik ken veel mensen die (nu nog) part-time bezig zijn. Soms is er tijdelijk iets nodig om je op langere termijn verder te helpen…

    Concentreer je op wat je kunt doen. Gebruik je creativiteit om ideeën te verzinnen. Vraag hulp aan anderen voor hun input. Misschien zijn er meer keuzes dan alleen A of B.

    Veel succes!
    Frank

    Beantwoorden
  5. marjolijn
    marjolijn zegt:

    En…hoe werkt dat dan in relaties…wil ik heel graag maar kom niet iemand tegen. Alle praktische doelen kan je aanpakken, maar liefde laat zich niet dwingen.

    groet, Marjolijn

    Beantwoorden
  6. Ben
    Ben zegt:

    Dat voorbeeld van die motor waar je op zit en het gas opendraait vind ik een prachtig voorbeeld. Dat je energie die je in je hebt kunt opendraaien om doelen te verwezenlijken. Ik heb in mijn leven zeker dingen kunnen bereiken die ik altijd graag gewild had.
    Alleen vind ik dat de moeilijkheidsgraad kan verschillen.
    Voorbeeld: ik ben door een reorganisatie overgeplaats naar een callcenter in een andere plaats waar ik behoorlijk aan alles moet wennen.
    Ik doe daar outbound telefoonwerk en werk met zo als je dit noemt op bureau-eilandjes zonder tussenschotten. Ik heb heel veel moeite om mezelf te zijn omdat ik bang ben dan anderen hoe positief ook bedoeld zich met mijn gesprekken gaan bemoeien en me dus vaal niet op mijn gemak voel en soms onzeker ben!!!!!
    Wie kan mij raad en ideeen geven zodat ik me beter op mijn geval voel in het callcenter waar in nu werk?

    Beantwoorden
  7. Frank
    Frank zegt:

    Marjolijn,

    Maak eens een lijst met wat je precies zoekt in een persoon.
    Vaak zijn we bezig met wat we niet zoeken. Maak een lijst met belangrijke punten die je nodig hebt in een persoon, dat maakt het zoeken veel effectiever.
    Het is een beetje vreemde vergelijking, maar als je een auto zoekt, helpt het ook precies te omschrijven wat je wilt. Dan zal de juiste auto je ook veel sneller opvallen en hoef je geen energie te stoppen in andere auto’s 🙂

    Ben,
    Waarom leidt een goedbedoeld advies tot onzekerheid?
    Zijn anderen niet overtuigd van je kwaliteiten of ben je dat zelf niet?

    Lees voor meer zelfvertrouwen dit artikel eens:
    Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen

    Misschien dat andere lezers je ook wat tips kunnen geven?

    Beide veel succes!
    Met vriendelijke groet,
    Frank

    Beantwoorden
  8. marjolijn
    marjolijn zegt:

    Beste Frank, Bedankt voor je reactie!

    Zoals de meeste dingen zit ook dit iets ingewikkelder in elkaar. Maar je antwoord is helder. Probleem is voordat je aan wat nieuws kan beginnen moet je eerst (qua gevoel) wat kunnen afsluiten…

    groetjes, Marjolijn

    Beantwoorden
  9. patrick
    patrick zegt:

    ik heb de ervaring,dat het werkelijk zo is dat je moet geloven in jou jezelf en dat het de weg naar succes vergemakklijkt omdat mijn leven daarop is gebasseerd en heb zo heel veel voor mezelf kunnen bereiken aaleen maar door te geloven dat ik het wel kan.vanaf de kleuterschool zei ik dat ik automonteur wilde worden en na mijn lagere school met succes te hebben doorlopen en geslaagd om naar de technische school te gaan,kwam de eerste teleurstelling er was geen plaats meer voor de automontage,dus moest ik noodgedwongen de bouwrichting in en heb zo bouwtekenen gedaan,maar kon dat met auto,s niet uit mijn hoofd halen en zo ging ik met mijn bouwteken papieren in de soliciteren bij een merkdealer van auto,s en heb de mensen bij wie ik moest veschijnen voor het gesprek kunnen overtuigen van mij kunde op voertuigen.ik was toen 19 dus had eve mijn twijfels dat men op basis van mijn leeftijd,te jong en geen ervaring mij niet zou aannemem,maar men heeft mij aangenomen met de woorden jij gaat bepalen als je een monteur bent of niet na je proeftijd,en tijdens mijn proeftijd ben ij van de service afdeling overgeplaats naar de werkplaats wat niet gebruikelijk is,en zo ben ik begonnen met mijn werk als automonteur en ben nu de manager van een auto verkoop en reparatie zaak en heb daarnaast ook mijn eigen auto verhuur bedrijf.dus geloof in eigen kunnen daar geloof ik wel in als jij weet wat je wil

    Beantwoorden
  10. Francien
    Francien zegt:

    Hoi Frank.
    Waar ik tegen aan loop is, dat ik meer wil dan dat ik kan.
    Dat kan dus blijkbaar ook.
    Maar dat je met een positieve benadering meer bereikt dan met een negatieve klopt; al is het alleen maar voor hier en nu.
    Groeten Francien.

    Beantwoorden
  11. Diana
    Diana zegt:

    Alle woorden zijn o zo waar. Ik zie het overal om me heen. Degenen die weten wat ze willen bereiken dat ook. Prachtig. Maar wat als die droom voor jezelf niet zo duidelijk is? In mijn leven heb ik me vaak laten leiden door toevallige mogelijkheden die steeds voorbij kwamen (opleiding, bijscholing, specialisatie, etc). En ik ben niet ontevreden met het leven dat ik leid. Echter die droom? Ik ben er nog niet achter en heb dus ook moeite mijn energie in 1 bepaalde richting in te zetten. Hoe kom ik hier toch achter?
    Groetjes,

    Beantwoorden
  12. Frank
    Frank zegt:

    Beste Diana,

    Mijn ervaring is dat de meeste mensen wel weten wat ze willen, maar niet geloven dat ze het kunnen krijgen.

    Denk zelf een na wat je echt zou willen als je zeker wist dat je het kon bereiken.

    Veel succes en vriendelijke groet,
    Frank

    Beantwoorden

Laat je reactie achter

Laat je reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.