De ongemakkelijke waarheid over jouw onzekerheid

Heb je last van onzekerheid?

Dan moet je de waarheid weten – de reden dat je onzeker bent.

Deze waarheid wordt bijna nooit verteld wordt door coaches of psychologen.

Ik weet dat het confronterend zal zijn.

Maar het is de waarheid over jouw onzekerheid – en ik wil je die niet onthouden.

Want zonder die waarheid kun jij niet verder.

Zonder deze kennis kun je nooit je zelfvertrouwen vergroten.

Dus ik voel me verplicht deze waarheid met jou te delen.

Ook al deel ik dit liever niet, want niet iedereen gaat dit artikel leuk vinden.

Helaas, pindakaas. Het is zoals het is.

Hier komt…

De ongemakkelijke waarheid over jouw onzekerheid.

We gaan eerst een enorm misverstand ophelderen. Want wat je niet begrijpt, kun je nooit veranderen.

Het grootste misverstand van onzekerheid is dat het ligt aan andere mensen.

Dat andere mensen daar de oorzaak van zijn.

Mensen die je in het verleden onzeker hebben gemaakt.

Dat is wat elke coach – en elke onzekere persoon – gelooft.

Achter deze mythe ligt de harde waarheid over jouw eigen onzekerheid.

Ik geef je eerst wat mensen zelf denken dat hun onzeker heeft gemaakt.

En dan geef ik je wat ik denk – de ongemakkelijke versie.

Ben je er klaar voor? Hier komt het:

Je bent NIET onzeker omdat je ouders je naar beneden hebben gehaald.

Je onzekerheid kan ooit zijn gevoed door anderen, maar vandaag wordt ze alleen nog in stand gehouden door wat jij gelooft en blijft herhalen.

Dat is wat iedereen denkt:

“Het is toch logisch dat ik me onzeker voel? Mijn ouders (of leraren, of klasgenootjes, of ex-partner) hebben me onzeker gemaakt. Ze hebben nooit in mij geloofd. Ze hebben me altijd gekleineerd. Ze hebben me verteld dat ik nooit goed genoeg zal zijn. Vind je het gek dat ik onzeker ben?”

Zij hebben dit vroeger gedaan en daardoor voel ik me nu onzeker over:

• Mijzelf.
• Mijn vaardigheden.
• Mijn beslissingen.

Dit is allemaal een illusie. Ik snap dat dit moeilijk is te geloven.

Niemand kan je onzeker maken.

Niet als jij besluit daar niet in mee te gaan. Niet als jij besluit hun gedrag los te koppelen van hoe jij je voelt over jezelf.

Het ligt niet aan hen.

Je bent NIET onzeker door je opvoeding of omgeving.

Nogmaals: Je onzekerheid kan ooit zijn gevoed door anderen, maar vandaag wordt ze alleen nog in stand gehouden door wat jij gelooft en blijft herhalen.

Dat is wat iedereen denkt:

“Het is toch logisch dat ik me onzeker voel? Ik ben opgegroeid met competitiedrang. Ik moest net zo goed/sterk/slim zijn als mijn broer/zus/klasgenootjes/vader/moeder. Ik moest mezelf altijd bewijzen. Ik schoot bijna altijd tekort. Geen wonder dat ik onzeker ben!”

Zij hebben dit vroeger gedaan en daardoor voel ik me nu onzeker over:

• Mijzelf.
• Mijn vaardigheden.
• Mijn beslissingen.

Dit is allemaal een illusie. Ook al voelt het misschien oneerlijk:

Het ligt niet aan hen.

Het is tijd voor de ongemakkelijke waarheid:

Het ligt NIET aan hen.

Je onzekerheid ligt NIET aan je ouders, je familieleden, je vrienden of vriendinnen, je ex-en, je leraren, je collega’s, of de maatschappij.

Het ligt ook niet aan paarse olifanten of groene zebra’s.

Dat is allemaal een illusie. Ook al voelt dat nog zo. Ook al hebben anderen jouw niet altijd goed behandelend. Nogmaals, ik begrijp dat dit moeilijk kan zijn. Want je verdient natuurlijk het beste. Maar:

Deze illusie is de BELANGRIJKSTE REDEN dat je geen zelfvertrouwen kunt krijgen, hoe hard je het ook probeert.

Want:

Het ligt niet aan hen – het ligt aan jou en aan mij, en aan ons.

Jij en ik zijn (nu nog) de reden dat we ons onzeker voelen.

DAT is de ongemakkelijke waarheid!

Maar… dat is tegelijkertijd het beste nieuws ooit!

Heb geduld ajb – ik leg dit je later uitgebreid uit.

Terug naar de ‘harde’ waarheid:

Alles wat in het verleden is gebeurd, is voorbij. Je kunt het niet meer zien, je kunt het niet meer horen, je kunt het niet meer aanraken.

Het is lucht. Het bestaat niet meer.

Dus als je zegt:

“Dat verleden (dat er niet meer is), is de reden dat ik me NU nog onzeker voel”, dan zeg ik je eerlijk:

“Dan leef je in een illusie. Dan saboteer je je eigen zelfvertrouwen. Dan maak je het voor jezelf onmogelijk om ooit nog iets te veranderen in je leven.”

Want dit is de waarheid:

Wat mensen je ook hebben wijsgemaakt, alleen als jij het NU nog gelooft, is het (voor jou) de waarheid).

Denk maar eens na:

Geloof je nog in Sinterklaas?

Nee toch? Die bestaat toch niet?

Maar je ouders hebben je vroeger wel wijsgemaakt dat hij bestond!

Als dat de waarheid was, dan zou je er nu nog in geloven.

Zo is het ook met zelfvertrouwen:

De enige reden dat je onzeker bent, is omdat je NU/VANDAAG gedachten herhaalt die je onzeker maken:

• “Ik ben niet goed genoeg.”
• “Anderen zijn slimmer of knapper dan mij.”
• “Ik zal nooit een succes worden.”
• [of vul hier jouw dagelijkse gedachte in]

Dus het ligt niet aan hen, het ligt aan jou en aan mij.

Of beter gezegd: wij houden nog een patroon in stand. We zouden ons beter voelen over onszelf als we dat patroon zouden loslaten.

Dat is de ongemakkelijke waarheid die veel mensen negeren.

Die niemand je vertelt.

Maar ik wel, want ik wil dat je je goed voelt over jezelf.

En dat kun je alleen als je daar ZELF invloed op kunt uitoefenen.

Begrijp je?

Een slachtoffer kan niets veranderen. Maar jij bent GEEN slachtoffer – en kunt dus alles veranderen.

Zolang je jezelf als slachtoffer ziet, voelt verandering bijna onmogelijk.

Je onzekerheid is misschien ooit ‘gevoed’ door andere mensen, maar als jij NU / VANDAAG stopt het te voeden, dan stopt je onzekerheid ook.

En dat inzicht is het beste nieuws ooit voor je onzekerheid!

Want je hebt geen enkele invloed meer over het verleden.

Je kunt niet meer veranderen hoe je onzekerheid is ontstaan.

Maar je hebt wel veel meer invloed over je leven nu dan je misschien denkt.

Je kunt elke onzekerheid – stap voor stap – omzetten in een gezond en blijvend zelfvertrouwen.

Neem je leven in eigen hand en verander wat je denkt over jezelf.

Dan verdwijnt je onzekerheid als sneeuw voor de zon. Dan groeit je zelfvertrouwen elke dag ZO STERK, dat niemand het je ooit meer kan afnemen!

Dan voel je je zeker over jezelf. Dan weet je dat je 100% de moeite waard bent. Dan vertrouw je volledig op je eigen gevoel.

Dat is wat ik voor jou wens – en vandaar deze ‘harde waarheid’.

Soms is dat nodig om je net even dat laatste zetje te geven.

Dus kom in beweging en verander je toekomst. Je zelfvertrouwen wacht op je!

Want je kunt je verleden niet veranderen, maar WEL je toekomst!

Deze online cursus begeleidt je stap voor stap naar een sterk, gezond en blijvend zelfvertrouwen. Snel, makkelijk en effectief: