Ben jij goed genoeg? 3 Tips voor zelfacceptatie en succes

Ontdek hoe je jezelf als ‘goed genoeg’ kunt zien. Ontdek waarom je altijd de moeite waard bent. Overwin het gevoel niet genoeg te zijn!

Ben jij goed genoeg?

Wees eerlijk naar jezelf: Voel jij echt dat je goed genoeg bent? Vind jij dat je het goed genoeg doet?

Veel mensen hebben het gevoel zich niet goed genoeg te voelen. Dat is geen schande hoor!

Ik wil je laten weten dat je niet de enige bent die dit voelt. Het zou je verbazen hoeveel mensen het gevoel hebben nooit genoeg te zijn, of het nooit genoeg te doen.

Ik weet precies hoe dat voelt, want vroeger voelde ik dat ook zo.

Voordat ik je mijn verhaal vertel, wil ik je eerst dit op het hart drukken: Als je ergens het gevoel hebt niet genoeg te zijn, loop er dan niet voor weg!

Zoek geen afleiding, maar los het op!

Zoek geen afleiding in Netflix, eten, werken of wat dan ook. Dit gevoel is te belangrijk om te onderdrukken of te negeren. Het gevoel niet goed genoeg te zijn, is een gapend gat in onze ziel. Dat valt niet op te vullen met iets in de buitenwereld.

Er is maar één oplossing voor: We moeten het onderzoeken in onszelf. Als we dat doen, dan kunnen we die leegte vullen en ons weer heel voelen.

Dus als je je niet goed genoeg voelt, dan lees je hier de oplossing.

Maar eerst:

Zal ik ooit goed genoeg zijn?

Wat gebeurt er als je dit gevoel niet goed genoeg te zijn negeert, en er niets mee doet? Dan zal dit je hele leven beïnvloeden:

– Je relaties zullen er onder lijden. Niet alleen voel jij je regelmatig minder dan andere mensen, geen enkele relatie zal dit gemis kunnen opvullen. Dus je wordt afhankelijk in je relaties, en dat is nooit een gezonde basis.

– In je werk zul je nooit het gevoel hebben het goed genoeg te doen. Hoe hard je ook werkt, je zult nooit echt tevreden zijn met je prestaties. Je hebt altijd het gevoel dat anderen het beter doen.

– In je gezondheid heeft dit ook een enorm effect. Permanente spanning is een voorbode van ziekte.

Piekeren over jezelf geeft veel spanning en kost enorm veel energie. Alleen als je jezelf helemaal accepteert vindt, kun je je echt mentaal ontspannen. En pas dan kan je lichaam zich ook ontspannen…

Dus de angst niet goed genoeg te zijn, voelt misschien niet goed. Maar het is precies wat je nu nodig hebt!

Want zonder die angst gaat er niets veranderen. Je moet dat gevoel van niet ‘goed genoeg zijn’ onderzoeken.

Dat gebeurde ook met mij:

Sorry dat ik niet goed genoeg ben!

Vanaf een jonge leeftijd had ik het gevoel niet goed genoeg te zijn. Door verhuizingen was ik de nieuwkomer in de klas. Ik maakte dus nooit deel uit van de vaste groep.

Wat gebeurt er als je niet in een groep past als je jong bent? Dan lig je eruit, dan word je gepest, dan ben je alleen.

Dan voel je je niet goed genoeg. Want dat gevoel baseer je op de mening van andere mensen. Als zij je accepteren, dan ben je goed genoeg. Als zij je negeren of niet mogen, dan voel jij je niet goed genoeg.

Zo heb ik jarenlang mezelf minderwaardig gevoeld. Tot ik op het punt kwam dat ik zo niet verder kon.

Ik was het zat om me niet goed genoeg te voelen. Ik was het beu om me slecht te voelen over mezelf. Ik kon er niet meer tegen dat ik mijn eigen geluk afhankelijk maakte van mijn omgeving.

Dat was het moment dat ik besloot me WEL goed genoeg te voelen: wat ik ook deed, wat andere mensen ook vonden, wat zij ook dachten…

Je bent goed genoeg – 3 Tips voor zelfacceptatie.

Zoals gezegd, vluchten de meeste mensen – als ze zich niet goed genoeg voelen. Ze vluchten in people pleasen, en in gemaakt gedrag.

Ze zetten een masker voor en doen alsof ze blij zijn. Maar van binnen voelen ze zich leeg.

Ik heb dat ook jarenlang gedaan en heb tot in mijn tenen ervaren dat dit nooit werkt.

Er zijn drie dingen voor nodig om je WEL genoeg te voelen:

1. Je moet de mening van anderen niet meer serieus nemen. Alleen jij bent de expert van jouw leven.
2. Je moet je eigen beste vriend of vriendin worden. Dus radicaal stoppen met zelfkritiek.
3. Je moet jezelf helemaal accepteren zoals je bent. Dus ook je zwakke kanten volledig accepteren.

Als je dat goed doet, dan voel je van binnen dat je helemaal oké bent. Dat je 100% procent prima bent, precies zoals je bent.

En dat gevoel, daar wil ik je graag mee helpen. Want niemand is het waard om zich slecht te voelen over zichzelf. Ik niet, een ander niet, en jij ook niet.

Dus daar kunnen we iets aan doen!

Ben je goed genoeg voor iemand anders?

Ik hoor het best wel vaak van mensen:

– Ik ben nooit goed voor mijn partner.
– Ik ben niet goed genoeg voor hem.
– Ik ben nooit goed genoeg voor mijn moeder.
– Ik ben niet goed genoeg voor een relatie.

En het eerste wat ik dan zeg, is:

“Maar ben je goed genoeg voor jezelf?”

Dat is namelijk het enige wat er echt toe doet.

Als jij je goed voelt over jezelf, dan heb je de leegte in jezelf – dat gat in je ziel – gevuld. Dan ben je compleet.

Want anderen daarvan vinden, is misschien wel interessant, maar nooit belangrijker dan wat jij zelf vindt.

Dan kan een negatieve mening van een ander je nooit meer van je stuk brengen. Omdat jij je al compleet en de moeite waard voelt.

Dus probeer niet een ander te overtuigen dat je wel leuk bent. Overtuig eerst jezelf dat je goed genoeg bent. Ga daarna maar eens beoordelen of je die andere persoon echt in je leven wilt hebben.

Want wat heb je aan iemand die jou niet waardeert zoals je bent?

Je bent altijd goed genoeg.

Sinds die vervelende ervaringen in mijn jeugd, heb ik mij voorgenomen me nooit meer slecht te voelen over mezelf.

Ik voel mij oprecht altijd de moeite waard. Wat ik ook doe, wat anderen ook vinden. Ik hoef er ook geen moeite voor te doen, het gaat vanzelf.

Ik heb gewoon een aantal diepe inzichten en praktische oefeningen gebruikt om me altijd goed te voelen over wie ik ben.

Nadat ik die inzichten en oefeningen toepaste, begon alles te veranderen.

Na me vijftien jaar zo goed te voelen over mezelf, ben ik dit andere mensen gaan leren. Met precies hetzelfde resultaat.

Want je goed voelen over jezelf is geen raketwetenschap.

Iedereen kan het leren. Je hebt alleen maar een paar goede inzichten nodig en praktische oefeningen die getest en bewezen zijn.

Inmiddels hebben vele duizenden cursisten mijn Online Training Blijvend Zelfvertrouwen gevolgd.

Ze voelen zich weer goed over zichzelf. Ze hebben zichzelf helemaal geaccepteerd. Ze maken de mening van anderen mensen niet meer belangrijker dan hun eigen mening. Ze zijn gestopt met zelfkritiek.

Kortom: Ze voelen zich goed genoeg. Wat ze ook doen, wat anderen ook vinden.

En dat wens ik ook voor jou!

Want jezelf goed genoeg vinden, is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.

Dus als jij je ook goed genoeg wilt voelen, dan kun je dat!

Volg deze online training en voel je weer goed over jezelf: