Kies voor relaties die je energie geven. Focus op het goede. Neem afstand van je gedachten. Ontwikkel jezelf. Volg je eigen weg. Vertrouw op jezelf. Waardeer elk moment. Deze 7 lessen van het leven kun je leren – of niet. Maar als je ze negeert of vergeet, dan komen ze terug in de vorm van een uitdaging. Dat kun je maar beter voorkomen!

...
Lees Meer

De behoefte speciaal te zijn is menselijk, maar sommigen slaan erin door. Zo creëren we prinsessengedrag of negatieve aandacht. Speciaal zijn gaat altijd uit van een vergelijking met anderen en vergelijkingen maken nooit gelukkig. Onder de behoefte speciaal te zijn ligt de behoefte de moeite waard te zijn. Wees gewoon jezelf, dan ben je pas echt bijzonder!

...
Lees Meer

Ben je je beroep? Je burgerlijke status? Je afkomst? Bepaalt dat wie je werkelijk bent of zit er meer achter? Ben je soms een verzameling gedachten over jezelf ? En zo ja, kun je die gedachten dan veranderen? Of ben je iets dat nog dieper zit en niet in woorden is uit te drukken? Dit is het gebied waar psychologie en spiritualiteit samenkomen. Alleen jij kunt het antwoord vinden.

...
Lees Meer

Deze vraag bepaalt wat je werkelijk wilt. Laat je niet afleiden door de praktische uitvoering. Eerst moet je bepalen wat je wilt en pas dan kun je het ook echt bereiken. Wees wel flexibel in je aanpak, er zijn meerdere manieren om je doel te realiseren. Vergeet niet dat een doel in de toekomst geen vervanging is voor geluk in het nu.

...
Lees Meer

Eerst moet ik perfect zijn, pas dan kan ik mezelf echt accepteren. Dit is een denkfout die veel mensen maken. Bovendien zijn ze bang om zichzelf helemaal te accepteren zoals ze zijn. Want dat betekent stilstand, dan zullen ze nooit meer verder groeien. Maar niets is minder waar. Dus wat is het geheim van zelfacceptatie en wat is de valkuil?

...
Lees Meer

Er zijn meestal drie redenen waarom we werken: we werken voor het geld, we werken voor de gezelligheid en we werken omdat het ons inspireert. Natuurlijk zijn edele motieven als bijdragen aan de maatschappij of zelfontwikkeling ook belangrijk, maar niet voor iedereen. Dus wat motiveert jou? Wat is de reden om ’s ochtends uit je bed te komen en naar je werk te gaan?

...
Lees Meer