Angst voor mislukking kent een subtiele variant en dat is de angst voor succes. Je denkt misschien dat dit twee tegenovergestelde angsten zijn, maar dat is niet zo. Ze liggen in elkaars verlengde. Waarom zijn we bang voor succes? Wat houdt ons tegen? Als je doordringt tot de kern, zie je dat angst voor succes gebaseerd is op verkeerde veronderstellingen.

...
Lees Meer

Valt het je ook op dat mensen zo weinig begrip voor elkaar hebben? Er wordt heel veel geoordeeld – op het internet en in de echte wereld. Hoe zit dat bij jou? Wordt er over jou geoordeeld of oordeel je zelf? Wil je meer begrepen worden, of wil je meer begrip opbrengen voor de ander? Dan moet je eerst begrijpen waar onbegrip vandaan komt. Deze vijf tips geven je meer inzicht.

...
Lees Meer

Het lijkt zo simpel, maar waarom is het toch zo moeilijk om vrij en gelukkig te zijn? Het is niet een kwestie van doelen bereiken. Het is niet een kwestie van betere relaties, meer bezit of meer successen. Vrijheid is de afwezigheid van verlangen naar meer. Geluk is het besef dat er nu niets ontbreekt. Dit artikel geef je meer inzicht in geluk en vrijheid.

...
Lees Meer

Iedereen kent ze: de single die véél te hoge eisen stelt aan een nieuwe partner, de man die zijn vriendin continu corrigeert, of de kritische vrouw die chronisch teleurgesteld is in haar ‘betere helft’. Ben jij zo’n persoon of ken je zo iemand? Dan weet je dat veeleisendheid zeer vermoeiend kan zijn. Dus hoe los je dit op?

...
Lees Meer

Voordat je van werk verandert, is er een cruciale vraag die je jezelf moet stellen: “Ga ik totaal iets anders doen, of ga ik iets veranderen in mijn huidige baan?” Ik coach veel mensen die op zoek zijn naar hun ideale baan. Ze twijfelen allemaal of dat wel mogelijk is. Daarom is het slim vooraf te bepalen wàt je moet veranderen. Je complete carrière of alleen maar je functie?

...
Lees Meer

De meeste stress ontstaat uit de weerstand tegen de realiteit. We hebben moeite met veel dingen die ons overkomen. Als je die weerstand loslaat, ervaar je vanzelf meer ontspanning en rust. Geef je over aan het leven en accepteer wat gebeurt. Hoe je daarop reageert bepaal je uiteraard zelf. Dit is de werkelijke kunst van het loslaten.

...
Lees Meer