Zo vind je jezelf opnieuw uit!

Als je niet tevreden bent met wie je bent, dan kun je jezelf opnieuw uitvinden. Ook al heb je jarenlang op een bepaalde manier gedacht of gehandeld, je kunt het vanaf vandaag anders doen. Niemand bepaalt dat je hetzelfde moet blijven. Het enige dat je tegenhoudt, is het idee dat je verleden hetzelfde is als je toekomst.

Moeite met je zwakke punten?
Ben je extrovert of introvert, ben je een aanpakker of een uitsteller, ben je communicatief of ingetogen? In de kern is je identiteit wie je zelf denkt dat je bent. Het is de verzameling overtuigingen, gedachten en ideeën over jezelf. Als die verzameling je niet meer bevalt, dan kun je deze altijd veranderen.

Natuurlijk voel je je prima bij je sterke punten, bij je successen, bij je goede eigenschappen. Maar waarschijnlijk heb je moeite met je ‘zwakke’ punten, je ‘mislukkingen’ of je ‘slechte’ eigenschappen. Dat is het gedeelte dat je wilt veranderen. Besef dat het idee over jezelf flexibel is. Je bent niet statisch, je bent altijd aan het veranderen…

Hoe je je voelt is het resultaat van wat je vandaag over jezelf denkt. Niet wat je gisteren dacht, niet wat je morgen zult denken. Wat je vandaag denkt over jezelf bepaalt hoe je je vandaag voelt. Kun je dat inzien? Alleen jij bepaalt hoeveel zelfwaardering en zelfrespect je hebt.

Pas op met je identiteit!
Als je identiteit je niet meer bevalt, komt dat omdat een gedeelte van die identiteit je energie kost. Een gedeelte van wie je bent, voelt niet goed meer. Hoe komen we daar vanaf? Dat is lastig als we hebben besloten dat die identiteit nu eenmaal is wie we werkelijk zijn. Vaak doen we dit onbewust. Pas daar mee op!

1. Perfectionisme hoort bij me, het is wie ik ben.
2. Ik ben nu eenmaal een binnenvetter.
3. Een gelukkig leven is voor mij niet weggelegd.
4. Ik zal nooit de makkelijkste zijn.
5. Ik ben een uitsteller en altijd al geweest.

Als jij dit soort uitspraken gelooft, vraag jezelf dan af: “Wie heeft dit eigenlijk bedacht?” Als je eerlijk bent, dan is je antwoord: “Ikzelf.” Misschien denken anderen mensen het ook, maar alleen jij bepaalt of je hun gedachten toelaat en op jezelf projecteert. Neem honderd procent de verantwoordelijkheid voor hoe je je voelt, dat is zo belangrijk! Je kunt alleen veranderen waar je de verantwoordelijkheid voor neemt.

Wie houdt je tegen?
Als je altijd linksaf bent gegaan, wil niet zeggen dat je vandaag niet rechtsaf kunt gaan. Er is niemand die je tegenhoudt jezelf te veranderen. Er is niemand die kan voorkomen dat je jezelf ontwikkelt. Elke dag vind je jezelf opnieuw uit, op basis wat je die dag gelooft over jezelf. De vraag is: “Blijf je stilstaan of groei je verder?”

Als je anders tegen jezelf zou aankijken, zou je je ook anders voelen. Dat kan gewoon niet anders! Als je dat besluit, dan zal morgen anders worden dan gisteren. Dan zul je jezelf opnieuw uitvinden. Die keuze heb je elke dag. Het enige dat je tegenhoudt, is de gedachte: “Zo ben ik altijd geweest, dus zo zal ik altijd blijven.” Laat dit diep doordringen en je zult nooit meer dezelfde zijn!

Wanneer ben je goed genoeg?
Hier is nog een extra inzicht: Natuurlijk kun je jezelf veranderen – maar wil je dat eigenlijk wel? Misschien is het niet je uitdaging om nog beter of slimmer te worden. Misschien is jouw uitdaging gewoon: tevreden zijn met wie je bent. Heb je daar wel eens aan gedacht?

In mijn beleving hoeven mensen helemaal niet beter te worden. Je wilt meestal ‘beter’ als je niet tevreden bent met ‘zoals het nu is’. De vraag is: “Wanneer ben je echt helemaal ‘af’?” Wanneer ben je goed genoeg? Wanneer geef je jezelf toestemming om helemaal oké te zijn?” Als je dat niet weet, hoe kun je er dan komen?

Waarom wachten?
Zonder weerstand tegen jezelf is er ook geen probleem. Zonder weerstand tegen jezelf ben je gelukkig met wie je bent. Is dat niet ons allergrootste doel? Je kunt jezelf jarenlang verbeteren, zodat je tevreden wordt met wie je bent. Maar waarom wachten? Je bent hier toch al – dan kun je net zo goed nu tevreden zijn met wie je bent. Dat scheelt je een hoop tijd en energie!

Kortom, tevreden zijn met onszelf is eigenlijk het ultieme doel.
Wil je meer zelfvertrouwen, zelfwaardering en zelfacceptatie?
Bestel dan de volgende e-cursus:

Vergroot je zelfvertrouwen in slechts 12 weken!
Je zelfvertrouwen is de basis voor je geluk. Hoe meer zelfvertrouwen je hebt, des te leuker en makkelijker alles wordt. Vergroot je zelfvertrouwen met deze online training en voel je beter over jezelf en je leven! De training is gebaseerd op bewezen coaching technieken en is makkelijk via je e-mail te volgen. Vergroot je zelfvertrouwen snel en eenvoudig

Ik hoor graag je ervaring of vraag over dit onderwerp 🙂

Op jouw succes!

Frank de Moei | Newstart.nl
Ik ben een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heb ik meer dan 10.000 cursisten geholpen met het vinden van meer zelfvertrouwen, minder stress, betere relaties, leuker werk en meer geluk in hun leven. GRATIS E-BOEK | ONLINE TRAINING

4 antwoorden
  1. gerrianne
    gerrianne zegt:

    Mijn zoon is nu 25 jaar
    ik heb de hele 25 jaar alleen alles opgelost
    nu zou je denken dat ik weet wie ik ben en weet wat ik
    wil. Nu ik ben mezelf kwijt. Mijn zoon heeft een eigen leven
    Dus heb ik tijd voor mezelf. Maar ik weet niet meer wat ik nu wil
    Of waar ik goed in ben
    Hoe los ik dit op?

    Beantwoorden
  2. Hillie
    Hillie zegt:

    Ik wil gewoon even zeggen dat ik de Nieuwsbrief altijd weer fijn vind.
    Ik lees hem met plezier en er staan altijd weer waardevolle dingen in.
    Kortom…….ik heb er veel aan!!

    Beantwoorden

Laat je reactie achter

Laat je reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.