Waarom is zelfvertrouwen zo belangrijk?

Waarom is zelfvertrouwen zo belangrijk? 

En hoe krijg je zelfvertrouwen als je het niet hebt?

MOET je zelfvertrouwen hebben of kun je ook zonder? 

En waarom is alles – echt alles – in je leven afhankelijk van je zelfvertrouwen?

Nou, goed dat je het vraagt!

Laten we beginnen met de eerste vraag: “Waarom is zelfvertrouwen belangrijk?”

De belangrijkste taak in je leven.

Je goed voelen over jezelf is de basis van een gezond, gelukkig en succesvol leven. Zorg ervoor dat je je goed voelt over jezelf – dat is de belangrijkste taak in je leven. 

Als je dat doet, dan komt alles goed… 

Vergeet je die basis, dan maakt het niet uit wat je nog meer doet.

Dan zal niets je echte voldoening geven…

Na 25 jaar zelfontwikkeling is dit de belangrijkste  boodschap die ik heb geleerd en nu anderen leer.

Wat is zelfvertrouwen?

Zelfvertrouwen is het gevoel:

1 – dat je de moeite waard bent
2 – dat je gelooft in jezelf 
3 – dat je tevreden bent met de keuzes die je maakt in je leven 

Misschien is dat niet altijd het geval, maar wel het grootste gedeelte van de tijd. 

Je kunt je natuurlijk best wel eens onzeker voelen. Je kunt soms twijfelen aan jezelf en je kunt natuurlijk ook foute keuzes maken. Dat hoort nu eenmaal bij ons leven. 

Maar zolang je voor het grootste gedeelte van de tijd je goed voelt over jezelf, je het idee hebt dat je de moeite waard bent, je gelooft in eigen kunnen en in wat je doet, heb je zelfvertrouwen. 

Gefeliciteerd! Het is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven.

De diepere laag van zelfacceptatie.

Onder deze lagen die ik je net vertelde, zit nog een diepere laag: die van zelfacceptatie. 

Want zelfvertrouwen zonder zelfacceptatie bestaat niet echt. 

Om jezelf de moeite waard te vinden en je goed te voelen over jezelf, moet je eerst accepteren dat jij de moeite waard bent – ook al maak je fouten en heb je zwakke kanten. 

Dus je moet jezelf volledig – voor 100% – accepteren.

Als je dat niet doet, dan accepteer je nooit dat jij JIJ bent en blijf je hangen in het streven naar een ideaalbeeld. Dan blijft er dus altijd een laag van weerstand binnen in je zitten. 

Die laag zegt: “Je moet het beter doen, je bent zo nog niet helemaal oké.” Die laag is een laag van onzekerheid en daarmee kun je nooit echt helemaal je zelfvertrouwen ontwikkelen. Althans geen diep en blijvend zelfvertrouwen.

Waarom is zelfvertrouwen zo belangrijk?

Wel, hoe kun je überhaupt iets bereiken in je leven zonder geloof in jezelf? Hoe kun je genieten van je leven als je jezelf niet de moeite waard vind? Dat lukt je niet. 

1 – Zonder zelfvertrouwen zul je nooit in beweging komen – zul je nooit de dingen gaan doen die jij echt wilt 

2 – Zonder zelfvertrouwen zul je andere mensen volgen – omdat je niet gelooft in je eigen mening en eigen weg

3 – Zonder zelfvertrouwen zul je nooit echt voelen dat je geluk en succes verdient – en dus regelmatig jezelf saboteren

4 – Zonder zelfvertrouwen blijf je vechten tegen je zwakke kanten – in plaats van ze met liefde en begrip te accepteren

5 – Zonder zelfvertrouwen zul je nooit echt van jezelf houden – en daardoor altijd innerlijke onrust ervaren

Zo, nu weet je waarom zelfvertrouwen zo ontzettend belangrijk is!

Alles – echt alles – in je leven, wordt bepaald door je zelfvertrouwen.

Je begint niets wat de moeite waard is zonder zelfvertrouwen en je geniet nergens van zonder zelfvertrouwen.  

Dus naast ademen, voedsel, water en lichamelijke gezondheid is zelfvertrouwen de vijfde essentiële pijler van het leven. In ieder geval van een leven dat voor jouw gevoel de moeite waard is. 

Het is nòg belangrijker dan het hebben van relaties. Want met zelfvertrouwen kun je altijd nieuwe relaties aangaan – maar zonder zelfvertrouwen zal geen enkele relatie dat gevoel van leegheid kunnen compenseren…

Breekt het zweet je al uit? 

Denk je: “Ik voel het gewoon niet, dat zelfvertrouwen! Ik heb het niet en pas nu besef ik wat voor gemis dat is!”

Goed zo! 

Besef dat maar eens. 

Laat het maar eens ten diepste doordringen tot je ziel. 

Zweten is nodig als je wilt groeien in de sportschool van het leven. 

Niemand is ooit opgeknapt door zijn kop in het zand te steken en net te doen alsof een probleem er gewoon niet is. Ik weet dat dit voor veel mensen hun favoriete aanpak is, maar hopelijk niet voor jou. 

Problemen worden niet opgelost door ze te negeren. En elk probleem dat je negeert, blijft terugkomen totdat je het oplost – of totdat het je overweldigt. Aan jou de keuze…

Dus besef goed dat zelfvertrouwen/zelfacceptatie ongelofelijk belangrijk is – en maak het daarna de belangrijkste pijler in je leven.

Moet je zelfvertrouwen hebben?

Geloof mij maar – of observeer het zelf: Mensen doen van alles om een gebrek aan zelfvertrouwen te verbergen of onzekerheid te negeren. Bijna elke negatieve uiting van mensen kun je terugleiden tot het gevoel niet de moeite waard te zijn. 

Het is hèt grote virus van de mensheid, maar veel mensen denken dat het een klein griepje is – en doen er niets aan. Totdat het elk aspect van hun leven negatief beïnvloedt.

Hoe verberg je een gebrek aan zelfvertrouwen? Oh, er zijn zoveel manieren!

Hoe verberg je je onzekerheid?

1 – Je kunt jezelf verliezen in verslavingen – aan bijvoorbeeld drugs of alcohol
2 – Je kunt het compenseren door te zoeken naar materieel bezit – en een shopaholic worden
3 – Je kunt het negeren door keihard te werken – zodat je nooit tijd hebt om na te denken

4 – Je kunt je verliezen in relaties – en totaal afhankelijk worden van anderen
5 – Je kunt iedereen proberen te pleasen – in de hoop dat zij je wèl oké vinden
6 – Je kunt agressief worden – en al je problemen projecteren op andere mensen

7 – Je kunt in een slachtofferrol schieten – en jezelf wijsmaken dat andere mensen (twintig jaar geleden) er de oorzaak van zijn dat jij je nu nog slecht voelt
8 – Je kunt anderen proberen te domineren – zodat je in ieder geval nog een beetje gevoel van controle hebt

Kom dit binnen bij je? 

Herken je het? In jou of in andere mensen?

De waarheid is onmisbaar voor je persoonlijke groei.

De waarheid is niet altijd fijn en zacht – maar je kunt niets oplossen wat je niet erkent. Dus de ‘waarheid’ is soms hard, maar tegelijkertijd onmisbaar voor je persoonlijke groei!

De mogelijkheden om onzekerheid te compenseren zijn oneindig en als ik ooit nog eens een artikel van 5000 woorden schrijf, dan zal ik er nog niet genoeg aan hebben. De creativiteit van mensen om onzekerheid te verbergen is onbegrensd.

Maar voor nu: De meest gebruikelijke manieren om onzekerheid te verbergen zijn jezelf te identificeren met een verslaving, relatie, status, geld of bezit.

En een relatie, status, geld of bezit kunnen natuurlijk óók een soort verslaving worden. Al deze dingen maken je afhankelijk van iets buiten jezelf.

En hier is de tragedie: 

NIETS van dat alles – hoe lang je het ook najaagt, hoeveel succes je er ook mee hebt – NIETS van dat alles zal het gevoel van leegte kunnen compenseren dat ontstaat door een gebrek aan zelfvertrouwen, zelfacceptatie en zelfliefde. 

Echt niet.

Rijk van bezit, maar arm van geest.

Ik ken hele succesvolle mensen die zich heel slecht voelen over zichzelf. Ik ken mensen met heel veel vrienden die zich ontzettend eenzaam voelen. Ik ken mensen met een heel grote mond die je verbaal omver zou blazen als je ze wijst op hun eigen tekortkomingen. Ik ken rijke mensen die arm van geest zijn en populaire mensen die allesbehalve een fan van zichzelf zijn. 

En waarschijnlijk ken jij ze ook…

Zoals gezegd, onzekerheid en een gebrek aan zelfliefde is een virus dat elk gebied van je leven aanraakt:

1 – Hoe kun je een relatie beginnen en van een ander houden – als je niet echt van jezelf houdt?
2 – Hoe kun je stoppen met slechte gewoonten en gezonder gaan leven – als je jezelf niet echt de moeite waard vindt?
3 – Hoe kun je genieten van je succes – als je denkt dat je het niet verdient?
4 – Hoe kun je werk vinden dat je echt leuk vindt – als je niet gelooft in je eigen vaardigheden?
5 – Hoe kun je omgaan met stress en spanning – als je je eigen kracht niet voelt?
6 – Hoe kun je innerlijke rust vinden – als je je eigen kern niet hebt gevonden?
7 – Hoe kun je in beweging komen – als je denkt dat je toch zult falen?

Lieve lezer, wat je ook doet en hoe je dat ook doet: doe hier IETS aan.

Blijf niet hangen in onzekerheid. 

Berust niet in een gebrek aan zelfwaardering. Zoek je zelfvertrouwen niet in de buitenwereld. 

Accepteer niet dat je jezelf niet accepteert… 

Doe er iets aan!

De prijs van onzekerheid is gewoon tè hoog…

Het leven is veel te mooi om gevangen te blijven zitten in je eigen kooi van negatieve gedachten.

Alles – ja, echt alles – in je leven komt in beweging als je een beter gevoel krijgt over jezelf. Als je gelooft in eigen kunnen en jezelf de moeite waard vindt. Je zult dat merken in je baan, in je relaties, in je gezondheid, in je innerlijke rust en in je levensgeluk.

Je wilde toch weten waarom zelfvertrouwen zo belangrijk was? Wel, hier dus om! Nu weet je het.

Ga er nu iets aan doen!

Deze online training gaat je helpen: