Van onzekerheid naar zekerheid – De gouden tip voor meer zelfvertrouwen

Van onzekerheid naar zekerheid gaan – dit is mijn persoonlijk verhaal en de beste tip die ik jou kan meegeven.

Hoe mijn onzekerheid juist zorgde voor meer zelfvertrouwen.

Als tiener wat ik enorm onzeker. Maar hoe raar het ook klinkt, die onzekerheid heeft er juist voor gezorgd dat ik nu veel zelfvertrouwen heb. Dit inzicht kan jou ook helpen!

Als je nu last hebt van onzekerheid, dan geef ik je de gouden tip om meer zelfvertrouwen te krijgen.

Ik was jarenlang onzeker.

Toen ik 10 was, verhuisde ik naar een andere provincie. Iedereen sprak een ander dialect en op de eerste schooldag werd ik geconfronteerd met de plaatselijke school-bully. Het was een slechte start. Verhuizen op je tiende is geen pretje.

Ik ging van een buurt waarin ik iedereen kende, veel vrienden had en waarin ik was opgegroeid, naar een vreemde plaats waar ik in geen enkele groep paste en waar ik gepest werd.

Ik dacht dat het beter zou worden op de middelbare school, maar dat werd het niet. Het werd slechter. Ergens op mijn zestiende beleefde ik het dieptepunt:

Ik ben helemaal alleen.

Ik lag ’s nachts in bed en dacht: “Ik heb niemand. Ik pas in geen enkele groep. Mijn ouders begrijpen me niet. Ik ben helemaal… alleen.” Het was een ontnuchterende conclusie. Een nieuw dieptepunt na jaren van worstelen.

In die nacht huilde ik, vol van zelfmedelijden. Zo ging het een tijdje door en opeens kwam er een nieuw inzicht:

Ik dacht: “Jammer dan, als niemand me leuk vindt (zo voelde dat toen, wat natuurlijk niet zo was), wel, dan word ik gewoon mijn eigen beste vriend. Dan doen ik het wel in mijn eentje.”

Die gedachte werd – bijna direct – ook een beslissing.

Ik zou stoppen met het zoeken van een goed gevoel in de buitenwereld. Ik zou me goed voelen over mezelf, wat anderen ook van me vonden.

Het keerpunt, van onzekerheid naar zekerheid.

Vreemd genoeg was dat het keerpunt.

Ik besloot om niet meer te pleasen in de hoop ergens bij te horen. Waar ik eerst mezelf voorbij liep (om maar aardig gevonden te worden), werd ik steeds meer… mezelf.

Doordat ik de behoeftigheid – aan waardering en erkenning van anderen – losliet, merkten mensen dat ik me niet meer afhankelijk opstelde. Dat maakte een enorm verschil.

Vanaf die leeftijd veranderde mijn jeugd. Ik werd ‘plotseling’ populair. Ikzelf was nog het meest verbaasd daarover! Eigenlijk veranderde alles:

Meer zelfvertrouwen.

Ik kreeg meer zelfvertrouwen. Ik werd zelfstandiger. Ik zat beter in mijn vel. Mijn relaties werden beter. Mijn school ging beter. Mijn leven ging beter.

Van iemand die onzeker was en probeerde te pleasen, werd ik iemand die zijn eigen weg ging. En tegelijkertijd met iedereen goed kon opschieten. Een mooie combinatie!

Achteraf zie ik waarom ik mijn onzekerheid veranderde in zelfvertrouwen.


Wil jij meer zelfvertrouwen?

Volg dan deze online cursus Meer Zelfvertrouwen.

Vind je zelfwaardering weer terug – en voel je zeker over jezelf. Meer dan 15.000 cursisten gingen je voor!

“De cursus zelfvertrouwen is het bedrag dubbel en dwars waard! Ik sta steviger in m’n schoenen, al vanaf de eerste les!“

Dat is de gouden tip die ik met je wil delen:

Zie je, onzekerheid blijft bestaan zolang je je gevoel van eigenwaarde laat afhangen van de externe wereld:

  • Hoeveel je presteert, bepaalt hoe goed je jezelf vindt.
  • Hoe je eruit ziet, bepaalt hoe je je voelt.
  • De waardering van andere mensen bepaalt hoe tevreden je bent over jezelf.

In mijn geval liet ik mijn eigenwaarde – bijna compleet – afhangen van de waardering en erkenning van andere mensen.

Want ik dacht dat als zij mij zouden waarderen, dat ik me goed kon voelen over mezelf. Dan pas, niet eerder! Hoe zij over mij dachten, bepaalde hoe ik over mezelf dacht.

Een cruciale fout!

Draai het om – van onzekerheid naar zekerheid.

Het is juist totaal omgedraaid:

Pas als je je goed voelt over jezelf, gaan andere mensen je waarderen en erkennen. Pas als je positiever over jezelf denkt, gaan andere mensen daar rekening mee houden.

Mensen voelen het als je je afhankelijk opstelt. Mensen voelen het als je hun waardering nodig hebt. Ze voelen het en het stoot ze af. Je krijgt juist minder waardering als je je afhankelijk opstelt.

Bovendien, als je de waardering van anderen nodig hebt, dan waardeer je kennelijk niet… jezelf.

Zo simpel is het.

Dit mechanisme houdt je onzekerheid in stand.

Je wilt waardering van anderen – en vergeet dus te focussen op je zelfwaardering.

Wat voor zin heeft het als anderen mij leuk vinden – en ik vind mezelf niet leuk? Dat is toch compleet nutteloos? Dat slaat toch nergens op?

Dus zolang we ons zelfvertrouwen laten afhangen van factoren buiten onszelf, blijven we ons onzeker voelen. We gaan door als een hamster in een tredmolen. We zien niet dat er nooit een einde aan komt.

Dat kunnen we pas veranderen als we gaan focussen op onszelf. Als we onszelf gaan accepteren, waarderen, erkennen, en respecteren.

De enige weg van onzekerheid naar zekerheid.

Dat is wat mij overkwam. De beslissing om niet meer te wachten – op de erkenning en waardering van anderen – zorgde ervoor dat ik die zinloze zoektocht stopte.

Het zorgde ervoor dat ik in een andere richting ging zoeken, naar een goed gevoel over mezelf. De richting van zelfwaardering en zelfacceptatie.

Gelukkig was dat de enige goede richting! Anders was ik nu nog onzeker geweest….

Overigens heeft zelfvertrouwen niets met arrogantie of een grote mond te maken. Ik voel me totaal niet beter dan wie dan ook. Ik voel me alleen maar goed over mezelf.

Dat is een heerlijk gevoel.

Dus dit is wat ik hoop voor jou:

  • Als je je niet goed voelt over jezelf, dan is het tijd om daar iets aan te doen.
  • Als je last hebt van zelfkritiek, dan wordt het tijd om daarmee te stoppen.
  • Als je twijfelt over je capaciteiten, dan kun je die twijfel loslaten.

Het is niet moeilijk om onzekerheid om te zetten in een blijvend zelfvertrouwen. Je hoeft alleen (in je hoofd) de lijntjes door te knippen die je onzekerheid in stand blijven houden.

De lijntjes naar:

  • de behoefte aan externe waardering.
  • naar meer presteren om zo complimenten te krijgen.
  • om iemand anders te willen zijn dan wie je echt bent.

Van onzekerheid naar zekerheid – vind jezelf weer terug.

Daarom leren we in de cursus Blijvend Zelfvertrouwen om die lijntjes los te laten. We gaan op zoek naar wie we echt zijn. We ontdekken dat er heel veel is om te waarderen aan onszelf, en om dankbaar voor te zijn. We leren onszelf te accepteren, precies zoals we zijn.

Pas als we blij zijn met wie we zijn, kunnen we stoppen iemand anders te willen zijn.

  • Pas dan vinden we innerlijke rust.
  • Pas dan voelen we een oprechte zelfwaardering.
  • Pas dan ontdekken we een blijvend zelfvertrouwen.

De volgende cursus gaat je hierbij helpen:


Wil jij meer zelfvertrouwen?

Volg dan deze online cursus Meer Zelfvertrouwen.

Vind je zelfwaardering weer terug – en voel je zeker over jezelf. Meer dan 15.000 cursisten gingen je voor!

“De cursus zelfvertrouwen is het bedrag dubbel en dwars waard! Ik sta steviger in m’n schoenen, al vanaf de eerste les!“

Download ons gratis eBoek Hoe je krijgt wat je echt wilt.

Over de schrijver 

Frank De Moei

Frank is een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heeft hij via deze site meer dan 15.000 cursisten online begeleid in gelukkig en succesvol leven. Meer over Frank.


Ook leuk om te lezen:

Luisteren naar je gevoel – ontdek wat je wilt

Zonder weerstand is er geen probleem

7 Vragen die je leven veranderen

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>