Wil je altijd je best doen? Moet alles perfect zijn? Wanneer kun je je dan ontspannen? Perfectionisme is heel vermoeiend. De controle freak wil stiekem meer zelfvertrouwen. Maar dan moet eerst alles af zijn. Dit zijn de 10 zelfbedachte leugens van een controle freak.
...Mijn definitie van een gezonde relatie is: Een liefdevolle verhouding van twee gelijkwaardige partners die elkaar in hun waarde laten en elkaar ondersteunen. Met dit artikel kun je bepalen wat echt belangrijk is en hoe jouw relatie er op dit moment voorstaat. Heb jij een gezonde relatie of zijn er relatieproblemen?
...Hoe ontstaan overtuigingen? Overtuigingen ontstaan door onze ervaringen, door onze leraren en door ze zelf onbewust te herhalen. Aangezien overtuigingen alles in je leven bepalen, is de vraag: Hoe verander je je overtuigingen? Hoe kom je van ze af als je overtuigingen je belemmeren? Waarom is dat soms zo moeilijk? Dat ga ik je leren …
Heb jij ook zo’n stemmetje in je hoofd? Dat stemmetje dat jou altijd bekritiseert? Die stem in je hoofd is NIET de stem van jou eigen zelf. Het is de stem van je opvoeding en ervaringen uit het verleden. Is die stem in je hoofd aardig voor je? Of zegt het bijvoorbeeld: 1 – Wat …
Er zijn 7 inzichten over relaties die je moet ontdekken om een gelukkige relatie te kunnen hebben. Meer inzicht in je relatie is altijd goed – maar deze 7 inzichten over je relaties zijn echt fundamenteel. Had ik ze maar eerder geleerd, dat had een hoop relatiedrama gescheeld! Ik zal nooit vergeten dat een ex-verloofde …
Oké, vandaag gaan we oefenen om ons slecht te voelen. Niet gewoon slecht voelen, maar echt héél erg slecht voelen! Waarom zouden we dat doen? Wel, er zijn vier redenen waarom ik dit wil schrijven: 1. Als je oefent met je slecht voelen, weet je dat je elk gevoel kunt oefenen. 2. Je weet dat …
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]