Ongelukkig zijn heeft altijd een reden. Onderzoek die reden en je wordt weer gelukkig. In de tussentijd heb je hier een paar tips om je direct weer goed te voelen! Tip 1 – Focus je op iets positiefs. Je hersenen hebben een vreemde eigenschap waar je dire …
...“Ik wil gewoon gelukkig zijn, maar hoe doe ik dat?” Dat is een vraag die ik vaak hoor. Geef me 5 minuten en ik toon je hoe je gelukkig kunt zijn. Geluk is wat je voelt als je de spanning in je hoofd weghaalt. Geluk is wat overblijft als je beseft …
...Wil je kiezen voor geluk of wil je doorgaan jezelf te saboteren? Kiezen voor geluk doe je pas als je denkt dat je het verdient. Deze inzichten helpen je (nog) gelukkiger te worden! Wat is geluk? Mijn definitie van geluk is heel eenvoudig: het is tevreden z …
...‘Ik voel me alleen’ is niet de waarheid. Er zit meestal iets achter. Je voelt je niet alleen, je voelt je alleen nog niet verbonden met jezelf. Dat is het werkelijke probleem. Pas als je jezelf weer terugvindt, voel je je niet meer alleen. Heb je we …
...Je kunt nooit echt gelukkig zijn als je jezelf niet kent. Zelfkennis is zo belangrijk! Dit zijn de 7 beste vragen over jezelf zodat je jezelf beter leert kennen: 1 – Hoe aardig ben ik voor mezelf? Er is een goede reden waarom dit de belangrijkste van all …
...Deze vraag geeft je direct een goed gevoel. Door deze vraag heb je geen andere keuze dan je goed te voelen. Dat klinkt een beetje ongelofelijk nietwaar? Toch klopt het. Ik vertel je eerst wat je goed doet voelen – en hoe je hersenen werken. Daarna geef ik …
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]