Hoe vaak heb je jezelf niet afgevraagd: “Kan ik dit wel? Gaat dit wel lukken?” Voel je spanning door deze vragen? Natuurlijk, het kan niet anders! Dat komt omdat het eigenlijk geen goede vragen zijn. Ik geef je twee betere vragen – en de voorwaarden voor elk succes. Maar laten we beginnen met het bewijs waarom je het wèl kunt:

...
Lees Meer

Zelfonderzoek is je grootste troefkaart voor een gelukkig leven. Alle belangrijke vragen in je leven kun je beantwoorden met meer zelfkennis. Zonder zelfkennis blijf je in een cirkeltje ronddraaien. Maar waarom zijn we toch zo bang voor zelfonderzoek? Omdat we onszelf veroordelen. Als je hiermee stopt, verandert zelfkritiek in zelfwaardering. En dat verandert alles in je leven!

...
Lees Meer

We onderdrukken ons gevoel, omdat we het eng vinden. Ook zijn we bang voor de reactie van anderen. We associëren zo gevoel met zwakte. Maar door het te veroordelen, druk je het weg. En door het te onderdrukken, los je het nooit op. Je gevoel accepteren, geeft juist veel kracht. Het mag er zijn, want het is een deel van je!

...
Lees Meer

Persoonlijke groei kun je niet tegenhouden. De vraag is alleen: Waar groei je naartoe? Groei je op een manier waar je je goed bij voelt? Of groei je op een manier die krampachtig voelt? Het verschil tussen deze twee manieren is enorm – en het effect ervan op je leven ook. Zo ga je van angst, tekort en ontevredenheid naar vertrouwen, overvloed en voldoening!

...
Lees Meer

Als je fouten mag maken, dan ben je vrij. Zie een fout als een noodzakelijke stap op weg naar uiteindelijk succes. Hoe kun je mislukken als je doet wat je wilt? Zolang je de weg van je hart volgt, ben je succesvol. We leren meestal meer van fouten dan van successen. Dus leer van je fouten en je bereikt automatisch je doel!

...
Lees Meer

Regelmatig krijg ik e-mails van mensen die schrijven: “Ik heb te veel negatieve gedachten. Ze spoken de hele dag door mijn hoofd. Ik probeer ze weg te duwen en te negeren, maar ze komen altijd terug. Het is zo vermoeiend. Ik wordt gek van mezelf!”

...
Lees Meer