,

Moeten is dwang – willen is vrijheid

Je moet helemaal niets. Waarom denk je dat? Wat houd je tegen om te doen wat je wilt? We denken dat we moeten omdat het zo hoort of omdat anderen het verwachten. Maar is dat wel zo?

We moeten nog zo veel!
We moeten carrière maken, we moeten meer verdienen, we moeten onze agenda volplannen, we moeten succesvoller zijn en we moeten ook nog boodschappen doen. Bovendien moeten we vooral onszelf veranderen: we moeten afvallen, we moeten minder lui zijn, we moeten meer doorzettingsvermogen hebben, enzovoort. Het lijkt alsof het grootste deel van ons leven bestaat uit moeten.

Van wie moet je eigenlijk iets?
Dat is een goede vraag nietwaar? Als je nadenkt, zul je zien dat je al deze dingen voornamelijk van jezelf moet. Niet van mij en vaak ook niet van anderen, maar van jezelf. Daarmee ben je als een polsstokspringer die zijn eigen lat veel te hoog heeft gelegd.
Minder moeten geeft meer zelfvertrouwen.

Moeten is dwang.
Moeten impliceert per definitie dat het niet vanzelf gaat. Denk maar eens na: Moet je op vakantie? Nee toch. Dat wil je graag, dat kost geen enkele moeite. Wil je je belastingen nog doen? Nee, je moet het, maar eigenlijk heb je er een hekel aan. Het is moeten of willen, maar nooit allebei.

Hoe vaak heb je niet bij jezelf gezegd: “Ik moet gezonder leven. Ik moet harder werken. Ik moet meer genieten.” Is je dat al gelukt? Waarschijnlijk nog niet. Kennelijk gaat dat niet vanzelf. Anders had je dat allang gedaan.

Dit is een vicieuze cirkel: “Ik vind dat ik meer moet genieten. Maar omdat ik daar eigenlijk geen tijd voor hebt, doe ik het niet. Dus vind ik dat ik meer mijn best moet doen om tijd vrij te maken. Nu moet ik plotseling twee dingen! Het is om gek van te worden!”

Laat het los.
Zo kun je nog wel een tijdje doorgaan. Totdat je inziet dat het probleem ligt in het woord moeten. De waarheid is dat je helemaal niets moet. Je besluit het allemaal zelf. Wie zegt dat je moet afvallen? Wie zegt dat je harder moet werken? Wie zegt dat je niet zo lui moet zijn? Wie zegt dat je meer je best moet doen? Ik niet. Ik ben al tevreden als je doet wat je wilt…

Moeten is vaak het resultaat van kijken naar de buitenwereld. We denken dat iets zo hoort: iedereen doet het, dus doen wij het ook. Of we denken dat anderen het van ons verwachten. Maar wat wil je nu eigenlijk zelf?
Door meer uit te gaan van je eigen kracht kun je stress en zorgen loslaten.

Zie je hoe enorm veel energie het kost alles maar te moeten?
Waarom heb je het gevoel dat je iets moet? Dit zijn de redenen:

“Als ik niet meer doe wat ik moet, doe ik niets meer.”
Je denkt dat je dan op de bank ploft met een zak chips en vervolgens nooit meer iets aan je leven verandert. Maar dat is natuurlijk niet zo. Als je niet het type chips-op-de-bank bent, zal dat nooit gebeuren. De waarheid is dat als je niet meer doet wat je denkt dat je moet doen, je gaat doen wat je echt wilt. Misschien moet je die zin nog een keer doorlezen…

“Wat zullen anderen denken als ik doe wat ik wil?”
Tja, geen idee. Mij interesseert dat niet zo veel. Iedereen denkt maar wat hij of zij wil. Uiteindelijk heb je slechts twee keuzes: Of je doet wat je moet omdat je denkt daarmee anderen gelukkig te maken. Of je doet wat jij wilt en maakt daarmee jezelf gelukkig. Je kunt niet anderen gelukkig maken door zelf ongelukkig te zijn.

“Als ik niet meer doe wat ik moet, dan moet ik uitvinden wat ik wil.”
Heb je nagedacht wat jij zelf eigenlijk wilt? Dat kan lastig zijn. Vaak is het makkelijker om gewoon te doen wat je denkt dat hoort. Wat moet of wat anderen verwachten. Maar uiteindelijk zul je daar nooit geluk vinden. Geluk ligt altijd in het verlengde van wat je wilt. Soms vermijden we uit te zoeken wat we nu eigenlijk echt willen, want dat kan eng zijn. Dat kan betekenen dat je voortaan dingen totaal anders moet gaan aanpakken.

Willen is vrijheid.
Als je moeten kunt loslaten, wat houd je dan over? Dat wat je werkelijk wilt, toch? Doen wat je wilt, geeft vrijheid. Binnen de wettelijke grenzen en zonder anderen te kwetsen, kun je veel meer dan je denkt. Zolang je het maar sterk genoeg wilt.

Vraag jezelf eens af: Moet ik dit van mezelf? Waarom? Wat schiet ik daarmee op? Wat zou ik eigenlijk liever willen doen? Wat wil ik nu echt? Waarom ga ik dat niet doen? Je kunt zeggen dat het niet verstandig is om alleen maar te doen wat je wilt. Maar is het dan verstandiger om dingen te doen die je niet wilt? Kom op, je weet het antwoord al!

Wil je weten hoe je je elk doel bereikt?
Bestel dan het e-boek ‘De sleutels van geluk en succes.
Door de juiste gedachten, acties en inzichten leer je in dit boek stap voor stap
je doelen te bereiken en je goed te voelen.
“Dit boek dringt door tot de kern van persoonlijk succes.”
“Een inspirerende eyeopener en een ‘must’ voor je boekenkast!”
“Dit boek is voor iedereen die openstaat voor verandering, maar nog twijfelt over de juiste (snel)weg!”

Ik hoor graag je ervaring of vraag over dit onderwerp 🙂

Op jouw succes!

Frank de Moei | Newstart.nl
Ik ben een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heb ik meer dan 10.000 cursisten geholpen met het vinden van meer zelfvertrouwen, minder stress, betere relaties, leuker werk en meer geluk in hun leven. GRATIS E-BOEK | ONLINE TRAINING

0 antwoorden

Laat je reactie achter

Laat je reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.