Heb jij de relatie die je verdient?

Zit je in een relatie waar je niet gelukkig mee bent? Sommige mensen voelen zich onderwaardeerd of niet begrepen. Ze hebben het gevoel dat er niet naar hen geluisterd wordt, dat de ander geen rekening met hen houdt. En ze vragen zich af: “Waar heb ik dit aan verdiend?” Een goede vraag! Wil je het antwoord echt weten?

Verdien ik dit eigenlijk wel?
Sommige mensen denken zelfs dat een fijne relatie niet voor hen is weggelegd. Onzin! Iedereen heeft recht op fijne relaties. Maar eerlijk is eerlijk: je krijgt vaak wat je denkt te kunnen verwachten. Als je denkt dat je recht hebt op gezonde relaties, trek je ze aan. Als je gelooft dat het niet voor jou is weggelegd, stoot je ze af. We ervaren in ons leven wat we geloven dat bij ons past…

Iemand beschreef zijn relatie zo: “Het is een gevecht: Soms win ik, soms verlies ik.” Wat een tragische observatie! Een relatie die een gevecht is, dat wens je toch niemand toe? Wat doe je dan nog in deze relatie? Is er geen beter alternatief? Een gezonde relatie is een samenwerking, geen wedstrijd. Liever ‘lovebirds’ dan ‘kemphanen’, nietwaar?

Waarom heb je niet de relatie die je verdient?
Of waarom zit je wèl in een relatie die je niet verdient? Het antwoord is overduidelijk: “Dat komt omdat je dit toestaat.” Kennelijk staan we het toe dat een ander ons niet goed behandeld. Kennelijk accepteren we deze relatie. We zijn geen slachtoffers, we laten het zelf toe. (Ik heb het natuurlijk niet over huiselijk geweld of misbruik). Geen enkele relatie ‘overkomt’ ons, het is nooit toeval.

Als je denkt dat een slechte relatie aan de ander ligt, dan kun je er zelf niets meer aan veranderen. Want het is toch niet jouw schuld? Ik hoop dat je wijzer bent: Neem de verantwoordelijkheid voor je situatie, hoe deze ook is. Je hebt het òf veroorzaakt òf toegestaan. De verantwoordelijkheid nemen is de eerste stap naar verbetering. Alleen jij en ik kunnen iets oplossen in ons leven.

Waarom staan we dit toe?
En dat is natuurlijk het doel van dit artikel, om een oplossing te vinden. Als je een relatie hebt waar je je niet goed bij voelt, dan is de vraag: “Waarom sta je dat dan eigenlijk toe?” Hier is het inzicht: Dat staan we toe omdat we ergens onszelf niet genoeg waarderen. Als je jezelf genoeg zou waarderen, zou je zo’n soort relatie gewoon niet accepteren.

Ook ik heb een aantal niet-fijne relaties gehad. Kennelijk moest ik leren mezelf meer te waarderen en te respecteren. Toen ik dat eenmaal had geleerd, liet ik de niet-goede relaties vrijwel direct los. Net zoals een hete pan: Als iemand je die geeft, dan laat je hem onmiddelijk uit je handen vallen. Er zit geen enkel voordeel meer aan!

Je krijgt wat je gelooft.
En toch zijn sommige mensen bang om die pan (de niet-goede relatie) los te laten. Want dan staan ze met lege handen, dan zijn ze alleen. En alles beter dan alleen te zijn! Ook dit is weer een gebrek aan zelfwaardering, hoe begrijpelijk en menselijk ook. Als je goed met jezelf kunt opschieten en van jezelf houdt, is het niet erg om (tijdelijk of langer) alleen te zijn.

Maar als je jezelf niet waardeert, dan kan een ander je die waardering ook niet geven. Een ander kan ons nooit geven wat er in onszelf ontbreekt. Kort gezegd: Als je niet van jezelf houdt, kan een ander dat gebrek nooit goedmaken. En hierin ligt dus de oplossing: Houd van jezelf, waardeer jezelf en je krijgt wat je verdient. Puur omdat je gelooft dat je het verdient!

Verhoog je zelfrespect.
Dus als je je relaties wilt verbeteren, begin ermee jezelf te verbeteren: Verhoog je zelfrespect, zelfacceptatie, eigenwaarde en eigenliefde. De e-cursus Blijvend Zelfvertrouwen gaat je hierbij helpen. Je kunt nooit iemand gelukkig maken door jezelf voorbij te lopen. En zelf word je er al helemaal niet gelukkig van. Dus loop jezelf niet voorbij, want voor je het weet kom je jezelf weer tegen!

Wat voor zin heeft een relatie als je er niet van opknapt, als je er niet gelukkig van wordt? Zolang je denkt dat dit nog ergens zin heeft, zal er niets veranderen. Pas als je beseft dat gelukkig zijn de absolute voorwaarde is voor al het goede in je leven, gaat er iets veranderen. Pas als je jezelf waardeert, ontmoet je de juiste mensen in je leven die dat óók doen. En dat is mijn wens voor jou!

Wil je meer inzicht in gezonde relaties? Bestel dan deze e-cursus:

Verbeter je relaties in slechts 11 weken!
Goede relaties zijn de basis voor een gelukkig leven. Toch kosten sommige relaties je veel energie en geven je stress. Los je relatieproblemen op met deze online training en kies voor gezonde relaties met iedereen! De training is gebaseerd op bewezen coaching technieken en is makkelijk via je e-mail te volgen. Verbeter je relaties snel en eenvoudig

Ik hoor graag je ervaring of vraag over dit onderwerp 🙂

Op jouw succes!

Frank de Moei | Newstart.nl
Ik ben een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heb ik meer dan 10.000 cursisten geholpen met het vinden van meer zelfvertrouwen, minder stress, betere relaties, leuker werk en meer geluk in hun leven. GRATIS E-BOEK | ONLINE TRAINING

4 antwoorden
  1. Sanne
    Sanne zegt:

    Bedankt voor deze heldere boodschap. Ook ik zit in een “relatie” waar iemand mij totaal niet meer wilt, maar af en toe wel belt dat ik weer mag komen opdraven. We hebben een relatie gehad, maar helaas is dat enige tijd geleden beeindigd.
    Hij geeft mij hier de schuld van en het lijkt alsof hij mij soms straft door mij weg te sturen. Ik kom niet van hem los en bel hem enorm vaak op en wil weten dat ik nog belangrijk ben voor hem.
    Het lukt mij gewoonweg niet om afstand te nemen, iets in mij geeft zo’n gevoel van angst dat hij het met een ander wel leuk krijgt of dat hij nu al met een ander zal gaan. Hij doet bot, astandelijk en hatelijk tegen mij en alles sta ik toe hoe hij mij behandelt. En bijw erkt dat averects dat ik hem juist nog meer begin te stalken. Schaam mij zo, weet u raad?

    Beantwoorden
    • Frank
      Frank zegt:

      Beste Sanne,

      Mijn advies: Ga terug naar de basis – meer zelfvertrouwen.
      Als je jezelf meer zou waarderen, zou je deze situatie in je leven niet meer toestaan/accepteren.
      De e-cursus Blijvend Zelfvertrouwen gaat je daarbij helpen.
      De e-cursus Betere Relaties geeft je meer inzicht in hoe je gezonde relaties kunt ontwikkelen.

      Veel succes en vriendelijke groet,
      Frank

      Beantwoorden
  2. Nathalie
    Nathalie zegt:

    En wat als er kinderen in het spel zijn? De relatie is niet goed genoeg, ook de kinderen klagen over het negatieve gedrag van papa en het feit dat hij altijd moe en chagrijnig is.
    Desondanks, zijn er ook goede en gelukkige momenten, waar de kids veel van genieten.
    Dan is de beslissing moeilijk te maken, want bij beëindiging van de relatie, zal de impact op hen enorm zijn en is het maar de vraag, hoe zij eruitkomen EN hoe manlief zal reageren op een mogelijke scheiding. Risico’s op beangstigende reacties, m.n. richting kids, zijn groot. Dus, ja en dan…..

    Beantwoorden
    • Frank
      Frank zegt:

      Beste Nathalie,

      Dat is natuurlijk altijd extra lastig.
      Wat je beschrijft zijn allemaal redenen om de relatie niet te beïndigen.
      Je kunt je natuurlijk ook afvragen hoe de kinderen worden beïnvloed door het feit dat een van beide ouders – of allebei – niet gelukkig zijn in hun relatie.
      Risico’s zijn er in elke situatie, of je nu iets verandert of niet.

      Veel wijsheid en succes en vriendelijke groet,
      Frank

      Beantwoorden

Laat je reactie achter

Laat je reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.