Een goede cursus zelfvertrouwen kopen – 10 belangrijke punten

Wat is een goede cursus zelfvertrouwen? Hoe weet je dat? Deze 10 punten helpen je een goede cursus zelfvertrouwen uit te zoeken.

Elke cursus zelfvertrouwen doet iets anders.

Er zijn tegenwoordig veel cursussen zelfvertrouwen. Ze hebben allemaal een net iets andere insteek:

• De ene cursus gaat uit van assertiviteit en je grenzen aangeven.
• De andere cursus gaat uit van uit je comfortzone stappen.
• Een derde cursus legt de nadruk op geloven in jezelf.

Elke cursus zit weer dus net iets anders in elkaar.

Ik ga je eerst uitleggen waar een cursus zelfvertrouwen ECHT op zou moeten focussen.

Daarna leg ik je uit aan welke criteria een goede cursus zelfvertrouwen allemaal zou moeten voldoen.

Waarmee helpt een goede cursus zelfvertrouwen je?

Een cursus zelfvertrouwen helpt je om je beter te voelen over jezelf.

Zelfvertrouwen bestaat eigenlijk uit drie delen:

• Jezelf de moeite waard vinden.
• Erop vertrouwen dat je in staat bent iets te bereiken.
• Erop vertrouwen dat je de juiste beslissingen maakt.

Dus deze drie elementen moeten altijd in een goede cursus zelfvertrouwen zitten.

Het nadeel van sommige cursussen zelfvertrouwen.

Veel cursussen zelfvertrouwen focussen zich op de BUITENKANT.

Ze gaan in op je grenzen aangeven, assertief te zijn, makkelijker te communiceren, beter over te komen op anderen, enzovoort.

Deze cursussen zijn vooral bedoeld om een beter indruk te maken op je omgeving. Zodat je omgeving denkt dat je zelfvertrouwen hebt.

In mijn ervaring werkt niet dit.

Het gaat er niet om wat je omgeving DENKT, het gaat erom wat jij zelf van binnen VOELT.

Ik ken veel mensen die behoorlijk assertief en goed gebekt zijn.

Ze kunnen prachtige verhalen vertellen en praten makkelijk met iedereen.

Maar als je onder de oppervlakte kijkt, kom je erachter dat ze weinig zelfvertrouwen hebben.

Want ze voelen zich niet goed over ZICHZELF.

Het belangrijkste leerdoel van een cursus zelfvertrouwen.

En dat is verreweg het belangrijkste element van een sterk en blijvend zelfvertrouwen.

Ik ken ook mensen die ingetogen zijn, die niet zo makkelijk praten met andere mensen, die geen grote verhalen vertellen op feestjes.

Maar die wel voor 100% geloven in zichzelf en zichzelf volledig hebben geaccepteerd.

Dus mijn punt is deze:

Het gaat erom hoe je je voelt over jezelf.

• Voel je je goed over jezelf, dan komt de rest ook wel goed.
• Voel je je niet goed over jezelf, dan maakt het ook niet uit wat je voor de rest doet.

Of anders gezegd:

• Voel je je goed over jezelf, dan maakt het niet zoveel uit wat je omgeving denkt.
• Voel je je niet goed over jezelf, dan maakt wat je omgeving over je denkt ook niet echt veel uit.

Het gaat dus niet over hoe je omgaat met anderen, het gaat erom hoe je omgaat met jezelf.

Het gaat dus om zelfacceptatie.

Een cursus zelfvertrouwen die zelfacceptatie niet als belangrijkste onderdeel heeft, is GEEN goede cursus zelfvertrouwen.

Eerst komt de zelfacceptatie, dan pas het zelfvertrouwen.

Zonder zelfacceptatie heeft het ook geen zin om te werken aan je assertiviteit. Je zelfacceptatie is namelijk VEEL belangrijker!

Hoe je je voelt, is veel belangrijker dan hoe je overkomt.

Daarom heeft zelfvertrouwen niets te maken met hoe extravert of communicatief je bent.

Te veel cursussen gaan dus wel in op hoe je overkomt op anderen, maar vergeten het belangrijkste element van een authentiek zelfvertrouwen:

… hoe je overkomt op jezelf.

Hoe voel je je als je in de spiegel kijkt?

Wat je voelt als je in de spiegel kijkt. Hoe je je voelt van binnen. Als niemand je ziet. Als je alleen en op jezelf bent.

Voel je onrust, weerstand, negativiteit? Dan moet je nog werken aan je zelfacceptatie en je zelfvertrouwen.

Voel je rust, acceptatie en positiviteit? Dan heb je een zelfvertrouwen dat authentiek is.

Daar gaat het om.

Wil je een goede cursus zelfvertrouwen kopen? Dan is het vaak moeilijk om door de bomen het bos te zien.

Hier volgt een overzicht van punten waar je op moet letten bij de aanschaf van een cursus zelfvertrouwen.

Laten we eens kijken naar wat ECHT belangrijk is:

Een goede cursus zelfvertrouwen heeft 10 elementen:

• het leert je 3 dingen:
  • 1. jezelf de moeite waard vinden.
  • 2.  vertrouwen op je vaardigheden.
  • 3. vertrouwen op je beslissingen.
• gaat vooral in op zelfacceptatie (hoe je je voelt over jezelf).
• heeft geen deadline, je kunt er de tijd voor nemen.
• focust op vragen die je helpen de lesstof om te zetten in jouw eigen praktijk.
• is gebaseerd op praktijkervaring, niet op theorie.
• wordt gegeven door iemand met verstand van trainen en coachen en ervaring in het opbouwen van een gezond en sterk zelfvertrouwen.
• behandelt niet te veel details, maar doet de belangrijke dingen wel echt goed.
• blijft voor altijd in jouw bezit (wat heb je er anders aan?) en is altijd terug te lezen.
• is voor iedereen toegankelijk en betaalbaar.
• heeft veel positieve reviews van cursisten.

Dat zijn de belangrijkste punten voor de goede cursus zelfvertrouwen. Als je deze punten hebt, dan zit je goed.

Wel, die goede cursus zelfvertrouwen bestaat gelukkig!

Het is de reden dat ik dit artikel heb geschreven. Het heeft geen zin je een probleem uit te leggen zonder ook een oplossing te geven, nietwaar?

De cursus Blijvend Zelfvertrouwen voldoet aan al deze punten.

• De cursus leert je om je echt goed te voelen over wie je bent. Dat gaan andere mensen automatisch merken.
• Je leert jezelf volledig te accepteren en daardoor geef je automatisch beter je grenzen aan.
• Je krijg meer geloof in eigen kunnen en vertrouwt beter op je gevoel.

De cursus is gemakkelijk, snel en effectief – èn betaalbaar. Je kunt de lessen in je eigen tempo volgen en je hebt er een leven lang plezier van.

Dus waar wacht je nog op? Als je op zoek bent naar een goede cursus zelfvertrouwen, dan heb je hem nu gevonden!