Gezondheid, geld en relaties – de 3 pijlers van je bestaan 

Gezondheid, geld en relaties:

Dat zijn de 3 pijlers waarop jouw leven is gebouwd.

Deze drie pijlers bepalen ALLES wat je doet in je leven.

Elke uitdaging in je leven komt omdat één van deze pijlers niet stevig staat.

Werk elke dag – een beetje – aan deze pijlers en jouw leven staat stevig en stabiel.

Vergeet deze pijlers en je leven gaat wankelen…

Dus je hebt geen keuze.

Je MOET deze pijlers sterk maken.

Elke pijler bestaat ook weer uit 3 gebieden.

In totaal dus 9 gebieden die jouw hele leven vorm geven.

Ik geef je tips om ze sterk en gezond te houden.

Hier komen ze:

De eerste pijler: Je gezondheid.

Je gezond is de eerste en belangrijkste pijler. Zonder gezondheid heb je geen energie om je bed uit te komen, noch de kracht om je uitdagingen te overwinnen. Vandaar dat je gezondheid op nummer 1 hoort te staan.

Er zijn 3 soorten gebieden in de pijler van gezondheid:

Lichamelijke gezondheid.

Een sterk lichaam is het mooiste cadeau dat je ooit hebt gekregen. Wees er zuinig op. Zorg er goed voor. Houd het gezond. Je lichaam is het voertuig dat je door dit leven begeleidt. Hoe beter je ervoor zorgt, hoe comfortabeler de rit.

Mentale gezondheid.

Dit wordt bepaald door je overtuigingen, je mentaliteit en je emoties. Alles waar je je aandacht op richt, groeit. Dus focus je op het goede en laat het negatieve los.

Als je spanning voelt, onderzoek dan waarom. Eis minder en waardeer meer. Wees blij met wie je bent, want dat is de basis van alles.

Spirituele gezondheid.

Nee, dit zijn niet de prachtige psychologische verhalen die mensen verzinnen over karma, engelen en vorige levens. Je spirituele gezondheid begint pas als je alle gedachten hierover loslaat.

Dan ontdek je de wereld buiten je gedachten. Dan leer je omgaan met stilte en niet-denken. Dat vind je innerlijke rust en vrede. Dan ben je thuis.

Hoe kan ik je hierbij helpen?

Ik kan je hierbij helpen met de volgende online trainingen:

– Blijvend Zelfvertrouwen
– Nooit Meer Zorgen Of Stress
– Gelukkig Leven
– Leven In Het Nu

De tweede pijler: Je financiën.

Zonder geld kun je moeilijk leven. Alles wat je draagt, alles wat je eet, alles wat je bezit is mogelijk gemaakt door geld. Geld is neutraal. Alleen mensen geven het een negatieve of positieve betekenis. Kies voor het laatste, dat scheelt veel spanning.

Er zijn 3 soorten gebieden in de pijler van geld:

Inkomen uit werk.

Dit is je werk, carrière of je eigen bedrijf. Doe jij wat je leuk vindt? Kun je daarvan leven? Dan heb je dit gebied onder controle. Degene met het meeste plezier in het werk houdt ‘t het langste vol. En succes is het resultaat van elke dag een klein stapje vooruit zetten.

Inkomen uit sparen.

De gemiddelde persoon kan maar een paar weken, hooguit maanden leven zonder inkomen. Dat is NIET wat je wilt. Je wilt voldoende buffer opbouwen om een langere tijd te overbruggen. Investeer in zo’n buffer. Dan slaap je beter.

Als je twijfelt tussen het kopen van een paar nieuwe schoenen of het hebben van een goede nachtrust, ga dan terug naar de eerste pijler. Een goede nachtrust is duizend schoenen waard.

Inkomen uit investeringen.

Je kunt investeren in aandelen, crypto, of in een bedrijf. Alles wat je uitgeeft komt niet meer terug. Maar wat je investeert, vermeerdert zich. Inflatie vermindert de waarde van je geld, dus investeren is altijd slim.

Investeer in iets waar je verstand van hebt, en waar je toekomst in ziet.

Hoe kan ik je hierbij helpen?

Ik kan je hierbij helpen met de volgende online trainingen:

– Vind je Ideale Baan
– Meer Succes In Je Leven

De derde pijler: Je relaties.

Zelfs als je op een onbewoond eiland woont heb je andere mensen nodig. Wie moet je anders van dat eiland afhalen? Wees vrij en zelfstandig, maar voel je ook verbonden met andere mensen.

Je relaties weerspiegelen wat je over jezelf denkt. Dus je relaties zeggen net zoveel over jezelf als over de ander.

Er zijn 3 soorten gebieden in de pijler van relaties:

Je partner.

Voor de meeste mensen is dit hun belangrijkste relatie. Zorg ervoor dat je iemand kiest die goed bij je past. Kies karakter boven uiterlijk. Het uiterlijk doet je stilstaan, maar het innerlijk doet je blijven.

Probeer de ander niet te veranderen. Zonder relatie kun je ook prima gelukkig zijn trouwens: zolang je maar gelukkig bent met jezelf. Dat is namelijk de allerbelangrijkste relatie.

Je familie.

Je bent niet verplicht om met familie om te gaan. Maar als je er wel mee kunt opschieten, is dat een stuk makkelijker. Je familie zijn vaak mensen die anders zijn dan jij. Accepteer ze zoals ze zijn. Dat geeft rust.

Wees geïnteresseerd in ze, want aandacht is het mooiste compliment. Maar vergeet niet je grenzen aan te geven.

Je vrienden.

Je vrienden zijn de mensen die je zelf hebt uitgekozen. Zorg dat dit mensen zijn die óók in jou geïnteresseerd zijn. Geef ze je oprechte aandacht en luister goed naar wat ze zeggen.

Een vriendschap kan een leven lang duren. Vergeet alle verschillen, en koester de overeenkomsten. Dan koester je de momenten in je leven die je nooit zult vergeten. Want alle momenten die de moeite waard zijn, zijn momenten mèt andere mensen.

Hoe kan ik je hierbij helpen?

Ik kan je hierbij helpen met de volgende online training:

– Betere Relaties Met Iedereen (dus ook met je partner, je familie en je vrienden)

Oh, wacht – er is nog een vierde pijler!

Er is nog een pijler die ik NIET heb genoemd.

Dit is de pijler waar ik mijn leven lang mee bezig ben geweest.

Dit is de pijler van persoonlijke ontwikkeling.

Deze pijler zorgt ervoor dat alle andere pijlers steviger staan.

Alles in je leven is afhankelijk van je persoonlijke groei.

Als jij jezelf ontwikkelt, dan verbeter je automatisch je gezondheid, geld en relaties.

Met deze vierde poot staat de tafel van je leven stevig.

Wat er dan ook op je pad komt: je voelt je sterk en gezond, je kunt tegen een financieel stootje en je hebt goede relaties met mensen die belangrijk voor je zijn.

Dat is het leven wat je wilt. Dat is het leven wat ik wil.

Dat is het leven dat we verdienen!