Enthousiasme is de bron van elke persoonlijke groei

Het kenmerk van problemen is dat zodra we erop focussen, ze groter worden. Focussen op dingen die niet goed zijn, houdt ons vast in het negatieve. Het probleem wordt groter en we komen tot stilstand. En dat is juist wat we niet willen: we willen meer enthousiasme en méér positiviteit. Dus wat is de beste manier om vooruit te groeien?

Waar groei je sneller door?

Door je zwakke punten te verbeteren of je sterke punten te gebruiken? Onderzoek het zelf – kijk eens naar je zwakke punten. Bijvoorbeeld:

1. Ik ben lui.
2. Ik kan niet goed voor mezelf opkomen.
3. Ik ben slecht in prioriteiten stellen.
4. Ik ben ongeduldig.
5. Ik heb weinig ervaring.

Zwemmen in de modder.

Misschien herken je ze, misschien heb je andere zwakke punten. Wat die punten ook zijn, er is een grote kans dat je hier al heel lang mee worstelt. Waarschijnlijk heb je van alles geprobeerd. En toch heb je nog steeds dezelfde zwakke punten. Je zwakke punten verbeteren voelt als zwemmen in de modder: het gaat moeizaam en je komt nauwelijks vooruit…

Het werkt veel beter als je je sterke punten volgt. Die heb je al van nature, die passen bij je, daar voel je je goed bij. Vaak zijn je sterke punten het tegenovergestelde van je zwakke punten. En hier is een inzicht:

Of iets een sterk of een zwak punt is, wordt bepaald door je manier van kijken.

Gebruik je sterke punten.

Stel dat je de bovenstaande vijf zwakke punten hebt. Dan kunnen we ze ook omdraaien en zeggen:

1. Ik kan goed ontspannen.
2. Ik ben sociaal.
3. Ik vind alles leuk.
4. Ik houd van opschieten als ik iets interessant vind.
5. Ik wil graag leren.

Klinkt dat niet veel beter? Is dat niet óók een omschrijving die bij je past? Zie je, de eerste omschrijving voelt zwaar. Het houdt je vast bij je ‘problemen’, je uitdagingen, wat je niet wilt. De tweede omschrijving voelt licht. Het legt de nadruk op je mogelijkheden, je goede eigenschappen en wat je wèl leuk vindt.

Je zwakke punten passen gewoon niet bij je – dáárom zijn ze zwak. Laat ze los. Focus op wat je wel goed doet en wel leuk vindt.

Groeien met plezier – volg je energie.

Dus als je focust op je beperkingen, op problemen, op wat er niet goed is in je leven – dan voelt dat zwaar en kom je niet vooruit. Als je focust op je mogelijkheden, je positieve doelen, wat er nu al goed is in je leven – dan voelt dat licht en zo groei je veel sneller. Met meer plezier, met meer vreugde, met meer voldoening!


Wil je meer geluk in je leven?

Volg dan deze online Cursus Gelukkig worden.

Ontdek wat jou gelukkig maakt – en geniet van elke dag. Meer dan 15.000 cursisten gingen je voor!

“Het werkt! Wat een super ervaring. Ik had niet verwacht in zo’n korte tijd al zo veel gelukkiger te zijn!”

Dus volg je energie. Focus je op wat je wilt. Geef minder aandacht aan je problemen en meer aandacht op je positieve doelen. Focus je minder op je beperkingen en meer op je sterke punten. Doe meer dingen waar je enthousiast over wordt. Laat de dingen die zwaar voelen los.

Knip het touwtje door.

Zie jezelf als een heteluchtballon. Je hebt de potentie om op te stijgen – the sky is the limit. Maar er is tegelijkertijd óók negatieve ballast die je tegenhoudt. Het touw naar die mentale ballast moet je doorknippen. Dat touw wordt in stand gehouden door je aandacht, je focus.

Schenk minder aandacht aan wat je niet wilt en je zult zien dat het touw wordt doorgeknipt. Dan ben je vrij om verder te gaan. Hier zijn een paar vragen die je daarmee helpen:

7 Goede vragen voor een positieve focus.

1. Ik weet wat ik niet wil. Maar wat wil ik dan wèl?
2. Wat voelt zwaar en moet ik loslaten?
3. Wat voelt goed en wil ik dus meer mee doen?
4. Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik ga doen wat ik zelf wil?
5. Waar wil ik mijn aandacht nu op richten?
6. Hoe wil ik me wèl voelen?
7. Hoe zou ik me voelen als ik dit voor elkaar zou krijgen?

Al deze vragen zetten je op het juiste spoor. Ze richten je aandacht op positieve dingen. Ze focussen op wat je wel wilt. Ze houden zich bezig met oplossingen, mogelijkheden en positieve groei.

Enthousiasme is de bron van elke persoonlijke groei.

Het is niet worstelen dat mensen vooruithelpt. Het is niet doorzetten, afzien, er bijna aan onderdoor gaan en toch weer opkrabbelen. Het is niet lijden, het is niet zwoegen dat zorgt voor persoonlijke groei. Daar is zeker vooruitgang mee te bereiken, maar het gaat niet vanzelf en het gaat ook niet snel. Bovendien: in de tussentijd ben je aan het lijden.

Wat zorgt dan wel voor snelle persoonlijke groei? Dat is je enthousiasme. Enthousiasme, passie, plezier, vreugde – dat zorgt voor echte vooruitgang. Het is enthousiasme voor wat je wilt, wat je leuk vindt en wat bij je past. Dàt zorgt er pas echt voor dat je krijg wat je wilt. Bovendien: in de tussentijd voel je je goed!

Wil je meer passie en positiviteit in je leven? Bestel dan de volgende e-cursus:


Wil je meer geluk in je leven?

Volg dan deze online Cursus Gelukkig worden.

Ontdek wat jou gelukkig maakt – en geniet van elke dag. Meer dan 15.000 cursisten gingen je voor!

“Het werkt! Wat een super ervaring. Ik had niet verwacht in zo’n korte tijd al zo veel gelukkiger te zijn!”

Over de schrijver 

Frank De Moei

Frank is een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heeft hij via deze site meer dan 15.000 cursisten online begeleid in gelukkig en succesvol leven. Meer over Frank


Ook leuk om te lezen:

Zonder weerstand is er geen probleem

Ben jij een levenskunstenaar of een levensworstelaar?

Meer inzicht in jezelf – 7 goede vragen

  • Anoniem schreef:

    he Frank, top artikel, precies waar ik nu mee bezig ben. Negatieve gedachten loslaten en positieve binnen laten. dank voor je voorbeelden, want vaak weet ik wel wat negatief is maar niet hoe ik dat postitief moet maken.
    Ik heb moeite met loslaten waar kan ik dat in omzetten?

    Groetjes Angelique

    • Beste Angelique,

      Fijn dat te horen :)

      Loslaten is moeilijk, omdat focussen op iets negatiefs ons vast blijft houden in dat negatieve. Dus het is meestal gemakkelijk om gewoon je aandacht te richten op iets wat wèl goed voelt en wat je wèl enthousiast maakt.
      Dus loslaten is makkelijker als je iets anders vastpakt :)

      Dit artikel geef je meer inzicht daarin:
      https://www.newstart.nl/blog/waar-je-op-focust-bepaalt-je-leven/

      Veel succes!

      Vriendelijk groet,
      Frank

  • Hartelijk dank voor deze korte kopjes, werken prima!

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >