Waarom maakt je het jezelf zo moeilijk? Laat al die verwachtingen los over hoe je zou moeten zijn. Wanneer is het ooit genoeg? Wat je eigenlijk zoekt is zelfwaardering. Accepteer jezelf – want zelfacceptatie is de bron van alles in je leven.
...Hoe minder zelfkritiek, hoe meer zelfvertrouwen. Dus laat je zelfkritiek los, het heeft geen enkel voordeel. Onderzoek je verleden en besef hoeveel je al hebt overwonnen. Successen uit het verleden voeden je zelfvertrouwen. Onderzoek hoe twijfel ontstaat en verander je manier van kijken. Dit zijn 3 tips voor meer zelfvertrouwen:
...Wil je tevreden zijn? Haal dan niet het maximale uit jezelf, haal het beste uit jezelf. Dat zijn twee totaal verschillende dingen. Moet het altijd beter, of is het goed genoeg zoals het is? Gaat het om de finish, of gaat het om de reis? Moet je jezelf verbeteren of moet je jezelf meer waarderen? De weg die je kiest, bepaalt hoe je je voelt.
...Niemand kan je gedachten geven als je dat niet toelaat. Gedachten van anderen zeggen meer over hen dan over ons. Je bent niet verantwoordelijk voor andermans gedachten. Alleen jij bepaalt of je er iets mee doet. Vul niet in wat een ander denkt. En bepaal je eigen gedachten: Wees geen kopie, maar het origineel!
...Niemand kan ons zelfvertrouwen afnemen als we het niet aan hen geven. We hoeven onze eigenwaarde niet te koppelen aan de mening van iemand die niet in ons gelooft. Geloof dus vooral in jezelf. Maar hoe doe je dat? Door je zelfbedachte beperkingen los te laten. Wat je denkt dat je niet kunt, is niet de waarheid. Want je kunt veel meer dan je denkt.
...Als je niet tevreden bent met wie je bent, dan kun je jezelf opnieuw uitvinden. Ook al heb je jarenlang op een bepaalde manier gedacht of gehandeld, je kunt het vanaf vandaag anders doen. Niemand bepaalt dat je hetzelfde moet blijven. Het enige dat je tegenhoudt, is het idee dat je verleden hetzelfde is als je toekomst.
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]