Verwachtingen ontstaan op het moment dat we geboren worden. Er wordt verwacht dat we ons bord leegeten, dat we naar school gaan, dat we hard studeren, onze spullen opruimen, ons aanpassen aan de maatschappij, werk vinden, een partner vinden, een huis kopen en sparen voor ons pensioen.
...Dit zijn 7 effectieve tips om je relatie te verbeteren. Het uitgangspunt is dat je relaties kiest waar je je goed bij voelt. Want het doel van elke relatie is dat jullie beiden ervan opknappen. Door meer inzicht creëer je meer begrip. Deze 7 tips werken overigens voor al je relaties, niet alleen die met je partner.
...Heb jij de behoefte je aan te passen aan anderen? Jezelf blijven in je relaties kan een uitdaging zijn, maar deze inzichten gaan je helpen. Aanpassen kost moeite, maar jezelf blijven kost geen enkele energie. Ontdek de redenen waarom je moeite heb jezelf te zijn.
...Je bent niet verantwoordelijk voor de gedachten van een ander. Wat iemand denkt kun je nu eenmaal niet veranderen. En wat doe je dan? Maak je je er druk over of laat je het los? Laat de mening van een ander waar hij thuishoort: bij die persoon zelf, niet bij jou. Dat geeft vrijheid, kracht en rust.
...Krijg je het benauwd omdat je alles samen moet doen? Mis je de tijd voor jezelf? Wil je meer vrijheid en je eigen leven leiden, ook al heb je een relatie? Ontdek dan waarom iemand alles samen wilt doen. Ontdek waarom iemand moeite heeft met ruimte. Pas als je dat weet, kun je het ook oplossen.
...Wat is pijnlijker: een ander teleurstellen of jezelf teleurstellen? Is jouw mening ook belangrijk of doet deze er niet toe? De basis van assertiviteit is zelfvertrouwen. Zonder zelfvertrouwen kun je niet voor jezelf opkomen. Maar met zelfvertrouwen kun je aardig zijn en toch je grenzen aangeven!
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]