Moet je anderen accepteren zoals ze zijn? Hoe doe je dat precies? Hoe voorkom je frustratie? En heb je ook nog andere keuzes? Dit artikel geeft je tips over het accepteren van andere mensen.

De waarheid over katten en honden

Gebruik je fantasie en stel je het volgende voor:

Een kat loopt naar een hond toe en zegt: “Weet je, het bevalt me helemaal niet hoe je je gedraagt. Je loopt de hele tijd te kwijlen en dat geblaf irriteert me enorm! Je persoonlijke hygiëne is echt beneden niveau en dan die staart: waarom beweegt die de hele tijd – ik word er gek van!”
De hond antwoordt: “Wat zit je nou te miauwen? Ik ben een hond: als het je niet bevalt dan kun je wat mij betreft de boom in.”

De waarheid over mensen.

Met mensen is het niet anders: we zijn allemaal verschillend.
Dat is de realiteit en jij of ik zullen dit nooit kunnen veranderen.

Sommige mensen doen dingen die je totaal niet aanstaan: ze irriteren je en gedragen zich op een manier die je niet begrijpt. Helaas kunnen we anderen niet veranderen, net zo min als zij ons kunnen veranderen.

Het gevecht tegen de realiteit.

Proberen om iemand te veranderen, is als vechten tegen het weer: wat je ook doet, het is zoals het is. Je hebt er weinig invloed op. Wat doe je als het weer je niet bevalt? Je gaat schuilen of zoekt een ander klimaat op. Dat zijn de enige keuzes die je hebt.
Anderen proberen te veranderen is net zo goed vechten tegen de realiteit.


Wil je je relaties verbeteren?

Volg dan deze online Cursus Relaties Verbeteren.
Geef je grenzen aan – en los je relatieproblemen op.
De cursus is gemakkelijk te volgen in je eigen tempo.
Meer dan 15.000 cursisten gingen je voor!

Een van mijn cliënten had een mooie uitspraak: “Ik vecht tegen de realiteit en denk dat ik ga winnen!” Gelukkig zag deze persoon er de humor van in. En besefte dat het een illusie was. Van het weer of de realiteit kun je nooit winnen.

Je kunt wel iemand beïnvloeden.

Dus je kunt iemand niet fundamenteel veranderen, maar je kunt hem of haar wel beïnvloeden. Net zo goed als zij jou ook beïnvloeden.

De beste manier om iemand te beïnvloeden is door het goede voorbeeld te geven. Door zelf het gedrag te vertonen dat je van de ander wenst.

De slechtste manier om iemand te beïnvloeden is door de ander te bekritiseren. Hij of zij gaat zich dan alleen maar verdedigen en dat is niet goed voor je relatie. Jij vindt het toch ook niet leuk om op je fouten te worden gewezen?

Hoe dichterbij, hoe moeilijker.

Hoe dichter iemand bij je staat, hoe moeilijker het is om de ander te accepteren zoals hij of zij is. Hoe een vage kennis zich gedraagt, interesseert je waarschijnlijk niet veel. Maar de terugkerende gewoontes van je partner, die zitten je wel dwars.

Laat de controle los.

Het besef dat je de ander niet fundamenteel kunt veranderen, is moeilijk te accepteren. Maar het geeft je wel een enorme rust en vrijheid: je hoeft je niet meer continue druk te maken.

Niet alleen doe je de ander daar een plezier mee, je helpt er ook jezelf mee.
Er is niets dat meer frustreert dan te proberen iemand te veranderen – om er vervolgens achter te komen dat dit niet lukt.

Met de e-cursus ‘Nooit meer zorgen of stress‘ laat je je zorgen over het gedrag van anderen los, zodat je ruimte en ontspanning creëert.

De vier fundamentele keuzes

Als het gaat om de omgang met een andere persoon, heb je vier keuzes:

–      Acceptatie
–      Frustratie
–      Afstand
–      Afscheid

Acceptatie .
“Ik kan leven met de gebreken van de ander en focus mij op de goede kanten.”
Dit geeft harmonie in een relatie.

Frustratie.
“Ik probeer de ander te veranderen en voel me slecht als het niet lukt.”
Dit geeft spanning in een relatie.

Afstand.
“Ik wil niet te dicht bij de ander zijn, maar wil ook geen afscheid nemen.”
Dit creëert afstand, maar maakt een relatie wel werkbaar.

Afscheid.
“Ik kan niet leven met de gebreken van de ander en besef dat het beter is om afscheid te nemen.”
Dit verbreekt de relatie.

Van alle mogelijkheden is frustratie de slechtste keuze: voor jou en voor de ander.
Denk aan de persoon waar jij moeite mee hebt en vraag jezelf: “Welke van de drie andere mogelijkheden (acceptatie – afstand – afscheid) is de beste oplossing?”

Wat is jouw ervaring?

Waar heb jij voor gekozen?
Wat heb je ervan geleerd?
Welke tip zou je anderen willen meegeven?


WIL JE BETERE RELATIES?

Volg deze online training en los je relatieproblemen direct op!

JA, IK WIL BETERE RELATIES

15.000+ cursisten gingen je voor!



Op jouw succes,

Frank de Moei
Professional Coach
Newstart.nl | Training in Geluk en Succes

Ik ben een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heb ik via deze site meer dan 15.000 cursisten online begeleid in het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen, meer ontspanning, betere relaties, leuker werk en meer geluk in hun leven.
Download mijn gratis e-boek:

Zo krijg je wat je echt wilt