7 Mythen over zelfvertrouwen

Denk je dat je iets moet doen voordat je zelfvertrouwen krijgt? Denk je dat mensen met zelfvertrouwen nooit twijfelen? Denk je dat je eerst moet veranderen voordat je zelfvertrouwen krijgt? Dit zijn de zeven misverstanden over zelfvertrouwen:

Mythe 1: Mensen met zelfvertrouwen zijn nooit onzeker.
Nooit? Ook niet als ze op een bruiloft een speech moeten geven voor vijfhonderd man? Ook niet als ze een belangrijk sollicitatiegesprek hebben? Niemand is altijd zeker. In elk geval niet op deze planeet. Als je ooit iemand ontmoet die nergens over twijfelt, dan heb je waarschijnlijk te maken met een verlichte geest of een persoonlijkheidsstoornis.

De rest van ons – de ‘normale’ mensen – twijfelt wel eens. We hebben zwakke momenten en zijn soms onzeker. Niets mis mee, het hoort bij het leven. Elke keer als we buiten onze comfortzone stappen, krijgen we te maken met onzekerheid. De vraag is: “Laat je je erdoor verlammen of ga je toch door?”

Mythe 2: Mensen met zelfvertrouwen zijn extrovert.
We denken dat mensen met zelfvertrouwen automatisch meer op de voorgrond treden. Want als je zelfvertrouwen hebt, waarom zou je dan bescheiden zijn? Dus zijn mensen met veel zelfvertrouwen luidruchtig, makkelijk in de omgang en aanwezig.

Niet per se. Ook introverte en rustige mensen kunnen veel zelfvertrouwen hebben. Iemand die niet de behoefte heeft op de voorgrond te treden, kan wel degelijk zelfvertrouwen hebben. Alleen lopen ze daar minder mee te koop. Zekerheid of onzekerheid hebben weinig te maken met hoe je van nature bent.

Mythe 3: Als je succesvol bent heb je zelfvertrouwen.
We kijken naar succesvolle mensen en denken dat ze zelfvertrouwen hebben. Hoe kan dat ook anders als je zoveel hebt bereikt? De fout die we maken is om zelfvertrouwen te koppelen aan succes. Natuurlijk is het zo dat je mét zelfvertrouwen makkelijker succes krijgt. Maar dat betekent niet dat alle succesvolle mensen zelfvertrouwen hebben.

We denken: “Als ik mijn doelen bereik, dan voel ik me zeker.” Dat lijkt een logisch uitgangspunt, maar het heeft één enorm nadeel: bereiken we die doelen niet, dan voelen we ons slecht. Dus voel je zeker, wat je ook doet.
Of je slaagt of mislukt, succes bereikt of een fout maakt: voel je goed over jezelf.

Mythe 4: Zekerheid is goed, onzekerheid is slecht.
We willen allemaal meer zelfvertrouwen en minder onzekerheid. Toch is een beetje onzekerheid niet slecht. Onzekerheid houd je scherp: het zorgt ervoor dat je beter nadenkt voor je iets doet. Het zorgt ervoor dat je alles in perspectief ziet.

Als je nooit twijfelt, dan stort je je overal in. Dat is als bungeejumpen zonder touw. Daar krijgt je alleen maar blauwe plekken van. Met een beetje onzekerheid ben je extra gemotiveerd je best te doen en na te denken. Een beetje onzekerheid is dan ook prima.

Mythe 5: Zelfvertrouwen heb je – of niet.
Denk je dat mensen met veel zelfvertrouwen zo zijn geboren? Gedeeltelijk heb je gelijk. We worden allemaal geboren met zelfvertrouwen. Kijk maar eens naar kinderen: alles wat ze doen is nieuw voor hen. Niets is echt makkelijk. En toch geloven ze in zichzelf en aarzelen niet om door te zetten. Dat talent heb jij ook van nature .

Van de andere kant: als je meer zelfvertrouwen wilt hebben, dan hoef je niet te wachten tot je opnieuw geboren wordt. Je kunt zelfvertrouwen ontwikkelen, net zoals je een taal kunt leren. Het vergt alleen aandacht,  oefening en de bereidheid jezelf te ontwikkelen.
De e-cursus Blijvend Zelfvertrouwen helpt je hierbij. Het leidt je stap voor stap van onzekerheid naar zelfvertrouwen.

Mythe 6: Om zelfvertrouwen te krijgen, moet je vooral veel doen.
Je moet je grenzen verleggen, doelen bereiken en uit je comfortzone stappen. Als je dat doet, krijg je daarna zelfvertrouwen. Gedeeltelijk klopt dat wel, want door dingen te doen leer je jezelf dat je ze kunt doen. En dat geeft vertrouwen in je eigen vaardigheden.

Maar alles begint met het geloof in jezelf. Daarna neem je actie en dat versterkt je geloof weer. Zo is de cirkel rond. Maar die cirkel begint met geloof, niet met actie.        Veel doen geeft je niet per se meer zelfvertrouwen. Zelfvertrouwen zit van binnen, dus begin ermee jezelf te leren kennen. Je doelen komen later wel.

Mythe 7: Voor meer zelfvertrouwen moet je beter worden.
Hier is een denkkronkel: “Om meer zelfvertrouwen te hebben, moet ik eerst nieuwe vaardigheden leren. Ik moet eerst mijn karakter veranderen. Ik moet eerst mijn slechte eigenschappen overwinnen.” Op die manier wacht je eeuwig, want dit betekent dat je eerst een ander mens moet worden.

Dat hoeft gelukkig niet. Je hoeft niet te veranderen. Zelfvertrouwen komt voor een groot deel voort uit zelfacceptatie. Dit is de kunst jezelf prima te vinden zoals je bent. Hoe kun je ooit vertrouwen krijgen in jezelf als je jezelf niet oké vindt? Begin jezelf te accepteren zoals je bent, dan krijg je automatisch meer zelfvertrouwen!

Wil je een sterk en blijvend zelfvertrouwen?
Bestel dan nu de e-cursus Blijvend Zelfvertrouwen omdat je hiermee leert te geloven in jezelf. Voel je zeker en sterk, in elke situatie. Ontwikkel een gezond zelfvertrouwen dat altijd bij je blijft!
“Ik heb echt heel veel aan de cursus zelfvertrouwen gehad, het heeft mijn leven echt veranderd. Ik voel me veel zekerder en durf ook meer dingen te doen. Ik sta steviger in mijn schoenen en hecht minder waarde aan wat anderen van mij denken. Het werkt!”

Ik hoor graag je ervaring of vraag over dit onderwerp 🙂

Op jouw succes!

Frank de Moei | Newstart.nl
Ik ben een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heb ik meer dan 10.000 cursisten geholpen met het vinden van meer zelfvertrouwen, minder stress, betere relaties, leuker werk en meer geluk in hun leven. GRATIS E-BOEK | ONLINE TRAINING

1 antwoord

Laat je reactie achter

Laat je reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.