Alleen positief denken werkt niet. Je zult eerst je zorgen los moeten laten. Hoe laat je je zorgen los? Laat de controle los en ontwikkel vertrouwen in jezelf en in je toekomst, dat zijn de sleutels. Lees waarom we ons zorgen maken en wat we eraan kunnen doen.
Affirmaties bevestigen wie je wilt zijn. De kracht van herhaling zorgt ervoor dat die wens werkelijkheid wordt. Iedereen gebruikt affirmaties, maar vaak in negatieve zin. Leer hoe je affirmaties kunt gebruiken om je doel te bereiken.
Bepaal wat je gelukkig maakt. Vier de grote en kleine momenten van geluk. Gebruik het geschenk dat je hebt gekregen om er iets moois van te maken. Zoek je inspiratie en ontwikkel jezelf – zo vier jij je leven.
Veel mensen saboteren hun eigen succes omdat ze diep van binnen geloven dat ze het niet verdienen. Ze denken: ‘Wie ben ik om dit te krijgen? Ik ben niet speciaal, ik heb niets bijzonders gedaan.” De waarheid is dat je alles verdient dat je wilt. Alles dat je wilt hebben en alles dat je wilt zijn. Niet omdat je iets speciaals doet, maar gewoon omdat je er bent.
Soms twijfel je: ben ik wel echt gelukkig? En hoe kan ik dat zeker weten? Deze vragen over je leven helpen je een antwoord te vinden. Lees ook het andere deel van deze serie: ‘5 Belangrijke vragen aan jezelf’
Dankbaarheid creëert ruimte om meer te ontvangen. Als je niet dankbaar bent voor wie je bent en wat je hebt, dan zeg je eigenlijk: “Ik heb op dit moment niet genoeg. Er is een tekort.” Raad eens wat je dan krijgt?
Om je doelen te bereiken moet je ze duidelijk voor je zien.
Je hersenen werken niet met woorden, maar met beelden.
Als ik zeg: “Ik zie een kleine hond met een korte staart,” dan zie je onmiddellijk in je gedachten een beeld van die hond. Geen woorden, maar een beeld. Het beste hulpmiddel om je doelen duidelijk voor je te zien is een Vision Board.