Berichten

Omgaan met conflicten - zo doe je dat

Omgaan met conflicten deel 2

Lees hoe je kunt omgaan met een conflict en leer bij je standpunt te blijven, wat de ander ook zegt. Hoe blijf je rustig? Hoe zorgt je dat je niet in een hoek wordt gedreven? Lees het tweede deel van deze serie.
,

Leven in het nu

Leven in het nu betekent ontspanning en minder zorgen. Stress wordt voornamelijk veroorzaakt in je gedachten. Je gedachten zijn nooit bezig met het huidige moment, maar met het verleden en de toekomst. Dit artikel legt je uit hoe je meer in het nu kunt leven.

Ben ik gelukkig? 5 Belangrijke vragen aan jezelf

Soms twijfel je: ben ik wel echt gelukkig? En hoe kan ik dat zeker weten? Deze vragen aan jezelf helpen je een antwoord te vinden. Lees ook het andere deel van deze serie: ‘5 Belangrijke vragen over je leven’
,

Dankbaarheid – de ontbrekende sleutel voor geluk en succes

Dankbaarheid creëert ruimte om meer te ontvangen. Als je niet dankbaar bent voor wie je bent en wat je hebt, dan zeg je eigenlijk: “Ik heb op dit moment niet genoeg. Er is een tekort.” Raad eens wat je dan krijgt?
,

Kiezen voor jezelf voorkomt de meeste problemen

Er valt niets te winnen door jezelf te verliezen. Trouw blijven aan jezelf betekent jezelf accepteren zoals je bent en niet proberen een andere keuze te maken dan die het beste bij jou past.

Omgaan met kritiek van anderen

Niemand vindt het leuk kritiek te ontvangen, maar iedereen heeft er wel eens mee te maken. Dit artikel gaat in op de oorzaak van kritiek en wat je kunt doen om er mee om te gaan.
, ,

Van zelfkritiek naar zelfvertrouwen

Merk je ook dat je erg kritisch naar jezelf bent? Vind je zelden dat je iets goed doet? Verwacht je altijd meer inzet dan je kunt geven? Zelfkritiek is als het slaan met een hamer op je hoofd en je afvragen waarom het pijn doet.

In 7 stappen van faalangst naar succes

Dit artikel gaat in op faalangst. Verandering in je leven gaat altijd samen met een bepaalde angst. Ze horen als het ware bij elkaar. Toch kan angst om te mislukken je verlammen. Dit artikel geeft je 7 stappen om je faalangst op te buigen in succes.

Hoe je stopt met fantaseren en de werkelijkheid accepteert

Een van de meest frustrerende dingen die je kunt doen is te vechten tegen de realiteit en hopen dat je wint. Fantaseren is leuk, maar als je moeite hebt de realiteit te accepteren kan fantasie je ook blokkeren. Dit artikel geeft je tips om beter om te gaan met jezelf, je verleden en andere mensen.