Ontdek hoe je direct je zelfvertrouwen kunt vergroten zonder je anders voor je doen dan je bent

Je zelfvertrouwen vergroten is niet moeilijk. Het is zelfs makkelijker als je gewoon jezelf blijft!

Waarom zijn we onzeker?

Een van de belangrijkste reden waarom we onzeker zijn, heeft te maken met onze relaties met andere mensen.

We willen heel graag indruk maken op die andere mensen.

We willen dat andere mensen ons waarderen, ons erkennen, ons zien en ons aandacht geven. En hopelijk krijgen we ook nog een compliment of waardering van ze.

Dat is natuurlijk een hele normale menselijk behoefte. Maar het zorgt óók voor onzekerheid. Want hoe meer indruk we willen maken op andere mensen, hoe onzekerder we ons voelen.

En de vraag is wat komt eerst?

Willen we indruk maken op andere mensen, omdat we ons niet zeker voelen?
Of voelen we ons niet zeker, omdat we indruk wil maken op andere mensen?

Kun je zien dat dit een vicieuze cirkel is die eigenlijk nooit stopt?

Dat indruk willen maken en onzekerheid eigenlijk bij elkaar horen. Net zoals zelfvertrouwen en jezelf blijven bij elkaar horen?

Mijn eigen ervaring als ex-pleaser.

Vroeger had ik de behoefte aan waardering van anderen heel sterk. Bijna iedereen wil in een groep passen, zeker als kind en tiener.

Dus ik liet mezelf regelmatig voorbij in de hoop dat anderen mij zouden waarderen. Ik was een beetje een Pleaser. Ik wilde dat iedereen me aardig vond. Ik wilde met iedereen goed omgaan. Ik wilde geen conflicten. Omdat ik daarnaast ook een groot empathisch vermogen heb, ging dat regelmatig mis.

Ik deed dingen die ik totaal niet wilde doen, puur omdat een ander dat wilde. Ik ging volledig voorbij aan mijn eigen behoefte, omdat ik de behoefte van een ander voorop stelde.

Op een dag werd ik plotseling wakker.

En ik besefte dat ik mezelf in de tussentijd was kwijtgeraakt!


Wil je meer zelfvertrouwen?

Volg dan deze online Cursus Zelfvertrouwen.
Vind je zelfwaardering weer terug – en voel je zeker over jezelf.
De cursus is gemakkelijk te volgen in je eigen tempo.
Meer dan 15.000 cursisten gingen je voor!

Wat gebeurt er als je indruk op anderen wilt maken?

Want dit gebeurt als jouw behoefte om indruk te maken op anderen te groot is:

Dan leef je niet meer je eigen leven, dan leef je het leven van andere mensen. Dan volg je niet meer je eigen plan, dan volg je het plan van een andere. En raad eens wat die ander met jou gepland heeft? Over het algemeen niet zo veel…

Indruk willen maken op anderen is uiteindelijk een doodlopende weg.

Je gaat nooit het punt bereiken dat iedereen je aardig vind. Of dat je altijd complimenten krijgt. Of dat iedereen je gaat waarderen. Dat gaat helaas nooit gebeuren!

Wat we ook doen, er zijn altijd mensen die ons helemaal niets vinden. Ik heb in de loop der jaren geleerd om dat gewoon te accepteren. Dat dat mag. Dat daar niets mis mee is. Dat het niets zegt over mij als persoon.

Bevrijd jezelf van de behoefte aan waardering van anderen.

Daardoor is een enorme last van mijn schouders gevallen.

Wat een bevrijding om te accepteren dat je sommige mensen nooit tevreden kunnen stellen!
Wat een verlichting om te weten dat je niet iedereen hoeft te pleasen.
Wat een zegen dat je kunt stoppen om indruk te maken op andere mensen!

Als je stopt om indruk te maken op andere mensen, dan voel je direct – en automatisch – meer zelfvertrouwen.

Waarom is dat?

Waarom krijg je meer zelfvertrouwen als je stopt indruk te maken op anderen?

Als je stopt indruk te maken op anderen, dan valt elke spanning in een relatie weg. In ieder geval van jouw kant.

Je hoeft niets meer te bereiken met die persoon. Je bent niet meer gehecht aan het resultaat. Je vindt het prima als de ander iets anders wilt dan jij. Daardoor wordt de relatie veel ontspannender en natuurlijker.

Die ontspanning ervaar je dan ook in je lichaam en je hoofd. Je wordt er zelf veel relaxter van. En uiteraard gaan andere mensen dat merken.

Ze zien dat je gewoon jezelf blijft. En er is weinig meer aantrekkelijk dan iemand die geen indruk op je wil maken. Het is boeiend als iemand gewoon zichzelf blijft. Dat is een kwaliteit die we altijd waarderen in anderen.

Daardoor wordt je zelfvertrouwen direct groter. Want je vertrouwt niet meer op de ander om je goed te voelen. Je neemt zelf die verantwoordelijkheid voor je eigen gevoel. Want het is jouw gevoel, nietwaar?

Indruk maken op anderen is een gewoonte geworden.

Als je geen indruk meer hoef te maken op anderen, wat blijft er dan nog over?

Dan heb je nog alleen maar je eigen weg te gaan. Dan blijft er alleen nog maar zelfvertrouwen over. Iedereen doet wat zij willen, en jij doet wat jij wilt.

Uiteraard is indruk willen maken op anderen een diep ingesleten patroon, bij de meeste mensen. Het wordt ons aangeleerd in onze opvoeding.

Dus het kost moeite om die behoefte los te weken. Het kost tijd om meer op jezelf te vertrouwen. Het kost energie om te stoppen met het zoeken naar waardering. Maar de beloning is groot, want je vind jezelf weer terug. Is dat niet de moeite waard?

Het heeft mij tientallen jaren gekost om die behoefte los te laten. Maar jij kunt het binnen een paar weken leren!

De cursus Blijvend Zelfvertrouwen gaat je hierbij helpen. Het leert je om op jezelf te vertrouwen. Dat is wat je eigenlijk zoekt.

Waardering van anderen is fijn, maar zelfwaardering is onbetaalbaar.

Deze cursus gaat je helpen:

Over de schrijver 

Frank De Moei

Frank is een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heeft hij via deze site meer dan 15.000 cursisten online begeleid in gelukkig en succesvol leven. Meer over Frank


Ook leuk om te lezen:

Voel de kracht in jezelf!

Vergelijken met anderen is zinloos

Alleen zijn is niet eenzaam – het is een kunst

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>