Lees dit als je weinig zelfvertrouwen hebt

Heb je weinig zelfvertrouwen? Dan leg ik je precies uit waarom. Je hoeft maar één ding te veranderen in je leven. Dat maakt al het verschil!

Hoe is het mogelijk dat je last hebt van onzekerheid?

Want als ik jou moet inschatten, dan vermoed ik:

  • dat je een goed mens bent.
  • dat je genoeg vaardigheden hebt om normaal te functioneren.
  • dat je goede dingen in je leven hebt gedaan.

Toch?

En die punten vertellen me:

  • dat je de moeite waard bent.
  • dat je kunt vertrouwen op je eigen vaardigheden.
  • dat je kunt vertrouwen op je eigen beslissingen.

Maar als je dit leest, dan ervaar jij dit anders:

  • dan vind je jezelf kennelijk niet goed genoeg.
  • dan twijfel je aan je eigen kunnen.
  • dan geloof je nog niet in je eigen kracht.

Hoe is dat mogelijk?

Ik weet het antwoord – en dat geef ik je zo…

Maar voor nu:

Hoe kan het dat een goed mens, die best wel wat dingen kan – en ook goede dingen heeft gedaan – zich onzeker voelt?

En sterker nog:

Hoe kan het dat je hiermee genoegen neemt?

Want ik wil niet dat je je slecht voelt.

Echt niet.

Maar iemand moet het je gewoon vertellen:

Hiermee doorgaan is onacceptabel!

Onzekerheid verpest je leven.

Dus daar moet je zo snel mogelijk vanaf.

Je kunt NIET accepteren dat je hier nog jaren mee doorgaat.

  • Dat je blijft twijfelen aan je eigen kunnen.
  • Dat je blijft denken dat je niet de moeite waard bent.
  • Dat je blijft geloven dat je het niet goed doet.

Hoelang wil je hier nog door mee doorgaan?

Hou zou je je voelen als je hiermee gewoon… stopt?


Wil je meer zelfvertrouwen?

Volg dan deze online Cursus Zelfvertrouwen.
Vind je zelfwaardering weer terug – en voel je zeker over jezelf.
De cursus is gemakkelijk te volgen in je eigen tempo.
Meer dan 15.000 cursisten gingen je voor!

Want IK wil al niet dat je je slecht voelt.

Waarom zou JIJ dat wel tolereren?

Daar moeten we iets aan doen!

Daarom vertel ik je NU wat je probleem is.

Wat de oorzaak is van je onzekerheid.

Ben je er klaar voor?

Het is maar één woord:

“Zelfkritiek”

Dat is het enige waar je last van hebt.

Dat is mijn diagnose – ook al ben ik geen dokter.

Maar na 25 jaar persoonlijke ontwikkeling, na 25 jaar ervaring als trainer, na 15 jaar ervaring als coach, kan ik je wel één ding vertellen:

Als je last hebt van onzekerheid, dan heb je eigenlijk maar één probleem:

Zelfkritiek.

Je probeert natuurlijk van alles om méér zelfvertrouwen te voelen.

  • Je werkt hard – en presteert zo goed als je kunt.
  • Je bent aardig voor anderen, want je hoopt dat ze je waarderen.
  • Je koopt de kleren die je goed staan, of spullen die je aanzien geven.
  • Je denkt eindeloos na over elke keuze die je moet maken.
  • Je luistert naar het advies van je vrienden of vriendinnen.
  • Af en toe vis je naar een compliment (heel subtiel natuurlijk).

Maar dat werkt allemaal niet.

Want als je alleen thuis bent, dan voel je je nog steeds onzeker.

Dan twijfel je nog steeds over jezelf, over wat je kunt en wat over wat je doet.

TOTDAT….

… je stopt met zelfkritiek.

Want zie je:

Zelfkritiek is als een ketting om je been.

Het is onmogelijk ontspannen te lopen met een ketting aan je been.

Het is onmogelijk zelfvertrouwen te voelen als je last hebt van zelfkritiek.

Die ketting houdt je tegen te lopen.

De zelfkritiek houdt je tegen je goed te voelen.

Want zelfkritiek voorkomt zelfacceptatie.

En zelfacceptatie is de belangrijkste pijler van zelfvertrouwen.

Begrijp je het?

Pas als je stopt met zelfkritiek, kun je jezelf volledig accepteren.

Precies zoals je bent.

Pas als je volledig accepteert wie je bent, kun je ECHT zelfvertrouwen voelen.

Dus zelfkritiek EN zelfvertrouwen SAMEN is niet mogelijk.

Het is het één – óf het ander.

Dat begrijp je toch wel?

Het is natuurlijk niet makkelijk om die zelfkritiek los te laten.

Verreweg de meeste zelfkritiek gebeurt automatisch en onbewust.

Geloof me, ik heb jarenlang lang alles opgeschreven wat ik tegen mijzelf zei:

  • “Hoe kan ik zo dom zijn!”
  • “Zie je wel, het lukt me toch niet.”
  • “Anderen zijn veel beter dan mij.”
  • “Zullen ze me wel leuk vinden?”
  • “Ben ik wel de moeite waard?”

Jarenlang heb ik mijn zelfkritiek opgeschreven – en ik schrok ervan!

Ik wist niet dat het zó vaak gebeurde. Ik wist niet hoe hard ik tegen mezelf was.
Ik wist niet hoeveel impact dat had op mijn zelfvertrouwen.

Want het gebeurde allemaal onbewust.

Dus:

Je hebt vragen.

  • “Hoe kan ik zo snel mogelijk stoppen met die zelfkritiek/zelfpijniging?”
  • “Wat is de beste manier?”
  • “Wat is de makkelijkste methode?”

Je hebt twijfels.

  • “Werkt dit ook als ik vaak/meestal/altijd twijfel aan mezelf?”
  • “Hoe kan ik weten wanneer ik precies zelfkritiek heb?”
  • “Hoe kan ik stoppen met iets dat ik al jaren doe?”

Allemaal vragen die je nu nog tegenhouden.

Dus ik snap het als je nog niets hebt gedaan. Als je je nog steeds onzeker voelt. Als je nog steeds twijfelt aan je eigenwaarde.

Want zolang je niet stopt met zelfkritiek, kun je geen zelfvertrouwen opbouwen.

Maar:

Wat als je alleen maar een simpel stappenplan kon volgen?

Van een professionele coach die meer dan 15.000 mensen heeft geholpen?

Een stappenplan dat makkelijk, snel en effectief is?

Dat je makkelijk kunt betalen – en dat gewoon werkt?

Dat de afgelopen jaren duizenden mensen zoals jij heeft geholpen?

Een plan dat je stap voor stap leert je zelfkritiek om te zetten in een sterk, gezond en blijvend zelfvertrouwen?

Want hier is mijn punt:

Alleen actie zorgt voor verandering.

Zolang jij niet in actie komt en de juiste dingen doet, gaat er NIETS veranderen.

Dan blijf je worstelen met je onzekerheid.

Dat wil ik niet.

Ik wil dat je je goed voelt.

Je zelfvertrouwen vergroten is GEEN raketwetenschap.

Echt niet. Iedereen kan het leren.

Je hoeft niet duizend dingen te weten.

Je hoeft maar EEN PAAR dingen goed te doen.

Dat maakt al het verschil.

Maar je moet wel weten WAT die dingen zijn.

En je moet weten HOE je ze WEL goed doet.

Dat laat ik je allemaal zien in de cursus Blijvend Zelfvertrouwen.

Een cursus die mensen zoals jij helpt om zich beter te voelen over zichzelf.

Snel, gemakkelijk en effectief.

Dus kom in beweging en volg de cursus. Het gaat je leven veranderen!

Over de schrijver 

Frank De Moei

Frank is een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heeft hij via deze site meer dan 15.000 cursisten online begeleid in gelukkig en succesvol leven. Meer over Frank


Ook leuk om te lezen:

Geef jezelf een compliment!

Arrogant of onzeker – wat is het verschil?

Waarom moet je het maximale uit jezelf halen?

  • Isabelle Moyersoen schreef:

    Is dit een geschreven cursus? Ik heb het niet zo voor de online cursussen maar ben wel geïnteresseerd in het thema.

    • Jacoline Broekhuizen schreef:

      Hoi Isabelle,

      Het is zeer de moeite waard! Ik heb het een aantal jaar geleden gevolgd…het heeft me veel inzichten gegeven. Zoals ook de andere cursussen van Frank…en heel eerlijk? Ik vond ze nog beter als bepaalde cursussen met vergelijkbare onderwerpen bij een erkende online leer omgeving ;)

      Groetjes, Jacoline

      • Oh, dat is fijn te horen Jacoline!

        Bedankt dat je dat even laat weten :)

        Vriendelijke groet,
        Frank

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >