Om te krijgen wat je wilt, moet je 5 dingen opgeven.

Wil je een gelukkig en succesvol leven?

Wil je je goed voelen over jezelf, fijne relaties met de mensen die je dierbaar zijn, werk dat je inspireert, een ijzersterke mentaliteit en een ontspannen lichaam?

Dat kan ik me voorstellen. Wie wil dat niet?

Er is één kleine maar!

Dit allemaal is absoluut mogelijk – maar er is een kleine “maar”:

Om te krijgen wat je wilt, moet je altijd een prijs betalen.

Altijd.

Ik weet, dat is geen populaire boodschap. We zijn zo gewend om direct te krijgen wat we willen, dat weinig mensen nog bereid zijn de prijs te betalen.

Iedereen wil resultaat, maar niemand wil oefenen.

Iedereen wil de beloning – maar niemand wil de inspanning.
Iedereen wil succes – maar niemand wil er ook voor werken.
Iedereen wil resultaat – maar niemand wil oefenen.

We zijn zo verslaafd aan “Instant Succes” en “Direct Downloaden” dat we niet-meer-op-wat-dan-ook willen wachten.

Nu, vandaag, aujourd’hui, heute nog verdorie!

Nou, zo’n instelling is wel de allerbeste manier om nergens te komen…

Een gelukkig en succesvol leven is (helaas) geen instant succes. Het is het resultaat van veel geduld en goede gewoonten. Je kunt het niet direct downloaden, je kunt het alleen maar stap-voor-stap bouwen door er veel tijd en energie in te investeren.

Om iets – wat dan ook – te krijgen in je leven, moet je iets anders loslaten. 

1 – Om een deur te openen, moet je een andere sluiten. 

2 – Om iets te winnen, moet je bereid zijn iets anders te verliezen. 

3 – Soms moet je zelfs iets goeds loslaten om er iets nòg beters voor terug te krijgen.

Enfin, je begrijpt wel hoe het werkt, toch?

Dus om te krijgen wat je wilt – geluk, succes, fijne relaties, een ontspannen geest, zelfvertrouwen en alle andere mooie dingen die je wenst – moet je 5 andere dingen loslaten.

Ben je klaar om afscheid te nemen?

Okè, hier gaan we – deze 5 dingen moet je loslaten om te krijgen wat je wilt:

1 – Laat het oordeel los over andere mensen.

Om te genieten van onze fijne relaties, staat er meestal iets in de weg: ons oordeel over andere mensen. Meestal is dat oordeel niet zo positief 

We zien snel wat er ‘mis’ is met andere mensen.

Ken je die strip over die cowboy Lucky Luke? Hij was de man die ‘sneller schoot dan zijn schaduw’. Leuk gevonden! 

Zo werkt het ook met onze oordelen:

“Hans, de man die sneller oordeelt dan zijn schaduw.” Of “Marieke, de vrouw die sneller een mening heeft dan haar gedachten”

We trekken een oordeel sneller dan Lucky Luke zijn pistool. Nog voordat we het in de gaten hebben, hebben we al een oordeel gevormd èn geveld.

Maar mensen (wij dus) hebben soms een kort lontje, zijn soms jaloers, pochen af en toe over onze eigen prestaties, vragen continu elkaars aandacht – en hebben vaak geen aandacht voor andere mensen.

Welkom in de wereld van de gewone mensen, perfecte exemplaren bestaat helaas niet!

Alle supermensen zitten op een andere planeet.

Superman en tovervrouw zitten toevallig allebei op een andere planeet. Want daar zit iedereen die perfect is. 

Niet hier.

Het is makkelijk om te oordelen over andere mensen, toch?

Ik zeg niet dat geen gelijk hebt of dat je oordeel niet klopt. Er is zeker wat mis met iedereen!  

We zijn allemaal wel een beetje raar of apart. We hebben allemaal afwijkingen en zwakke punten. 

Maar dat is niet het probleem. 

Het probleem is dat we verwachten dat andere mensen niet zo zijn. 

Dat oordeel staat je relaties in de weg, want dan voelen mensen. En niemand vindt het fijn om beoordeeld te worden. Dus laat het los, kijk naar de goede kanten van de andere persoon en accepteer deze zoals hij/zij is. Dat zal wonderen doen voor je relaties.

2 – Laat de illusie los van verleden en toekomst.

Zie je, al die gedachten over je verleden houden je vast in een denkbeeldige tijd die niet bestaat – en waarin je niet meer leeft. 

Alle gedachten over de toekomst voorkomen dat je je aandacht richt op dit moment – en dus vergeet je te leven. 

Leven vanuit je hoofd ìs geen leven, het is een kopie van de werkelijkheid. 

En de kwaliteit van die kopie is op zijn best nogal matig te noemen…

Wat heb je liever: een kop koffie of thee voor je neus – of een vergeelde foto van een kop koffie van tien jaar geleden?

Wat smaakt beter denk je?

Wie je bent, is een flexibel begrip.

Daarom schreef ik laatst op Facebook: 

“Verwar je verleden niet met wie je bent. 
Wie je bent, is een flexibel begrip. 
Elke dag kun je jezelf opnieuw uitvinden.”

Je bent NIET je verleden, Je bent NOG NIET je toekomst. Je bent eenvoudig in het HIER en NU. De rest is een illusie.

3 – Laat de zoektocht buiten jezelf los.

Om gelukkig te zijn, moet je de zoektocht buiten jezelf staken. Je moet het opgeven om geluk buiten jezelf te vinden. 

Stop met zoeken naar erkenning, status, macht, geld, bezit of wat dan ook, in de hoop dat dat je gelukkig gaat maken. 

Dat gaat niet gebeuren…

Dat wil niet zeggen dat je niet van al die dingen mag genieten. Hé, als jij je lekker voelt omdat je macht, status en bezit hebt, wie ben ik dan om je te vertellen dat dit niet goed is? Geniet ervan als het jou aanspreekt.

Maar weet dat het je niet gelukkig gaat maken.

Zie je, we zoeken in de buitenwereld wat we in onze innerlijke wereld missen. Dat is de tragedie (of grap, afhankelijk van je humor) van het leven.

We denken geluk en een goed gevoel over onszelf en ons leven te vinden in materieel bezit, een nieuwe liefde of meer geld. 

Waar vind je blijvend geluk?

Al deze dingen gaan je tijdelijk gelukkig maken, zeker! 

Met de nadruk op tijdelijk. 

Het is niet blijvend.

Blijvend geluk vind je alleen in jezelf

Dat is de reden waarom ik zo graag bezig ben met zelfontwikkeling en persoonlijke groei. Alles wat je op dat gebied leert, neem je mee – waar je ook bent en waar je ook naartoe gaat. Je kunt het nooit verliezen en het zal je altijd warm houden, hoe koud het leven ook soms kan zijn. 

Een prachtige villa of een machtige positie kan nooit op tegen een tevreden hart en een gelukkige ziel. 

Punt. 
Uit. 

4 – Laat de controle los.

Om geestelijk en lichamelijk ontspannen te zijn, moet je de controle loslaten. Ook de controle over verleden en toekomst (zie punt 2). 

Nee, niet alle controle, maar wel voldoende om te kunnen ontspannen. Want als je overal controle op wilt houden, lukt het je nooit om te ontspannen. 

Controle leidt vaak tot krampachtigheid. Loslaten van de controle leidt tot ontspanning. 

Denk maar eens aan de moeder die haar kinderen geen twee seconden uit het oog verliest in de angst dat ze zich bezeren. Niet alleen leren de kinderen zo nooit op eigen benen te staan, maar de moeder zit ook in een permanente staat van kramp en is altijd bezorgd dat er iets naars gebeurt. 

Klinkt dat als een ontspannen en gezonde houding?

Ontspannen mensen zijn blije mensen.

Laat de controle los over de dingen waar je gewoon geen controle over hebt. 

Naast het verleden en de toekomst dus ook wat andere mensen doen, zeggen of willen, wat de economie doet of de regering besluit, het toeval, het lot of de ”goddelijke ingreep”. En nog veel meer… 

Eigenlijk is het enige waar je wèl echt controle hebt, dit:

Wat je nu doet.
Wat je nu kiest.
Wat je nu besluit. 

Dat is het, meer kunnen we er niet van maken!

Hoe beter je beseft dat al je pogingen om controle over je omgeving te houden averechts werken, hoe sneller je de touwtjes kunt loslaten en hoe meer je kunt ontspannen. 

Dat voelt als een warm bad, geloof me. Ontspannen mensen zijn blije mensen. En blije mensen zijn ontspannen…

5 – Laat de vergelijking met anderen los.

Om meer zelfvertrouwen te krijgen, moet je stoppen jezelf te vergelijken met anderen. Ik schrijf dit heel erg vaak en net zo vaak verbaasd het me dat mensen het tòch nog blijven doen (nee, ik heb niet de illusie dat iedereen doet wat ik zeg, alsjeblieft niet zeg!)

Maar wat hopen mensen toch in hemelsnaam te winnen door zichzelf ter vergelijken met anderen? Ik zie het niet. 

Dus om het hopelijk voor deze keer nog een keer ècht duidelijk te maken:

Zolang je je vergelijkt met anderen – die het beter doen of meer hebben dan jij -, blijf je ongelukkig. 
Als je daarmee stopt en begint te waarderen dat je uniek bent, dan wordt je gelukkig. 

Het is NIET mogelijk je goed te voelen als je doorgaat jezelf te vergelijken met anderen. 

Het is NIET mogelijk je slecht te voelen als je uitgaat van wie je zelf bent en besluit je eigen pad te volgen. 

Zeker een

Stel, je hebt een veld met gras (een grasveld dus):

Denk je dat elk sprietje naar zijn buurman kijkt en denkt: 

“Jee, die groei wel heel erg snel. Dat ziet er sterk uit zeg! Zo groen word ik nooit. Ik ben maar een arm sprietje in vergelijking met dat supergras. Zeker een alfamannetje. Zeker Tijgergras. Was ik maar meer zoals hij!” 

Natuurlijk denk dat grassprietje dat niet. Los van het feit dat gras waarschijnlijk helemaal niets denkt. 

Maar als grassprietjes tòch iets zouden denken, dan vermoed ik dat dit het volgende is:

“Wij zijn gras. We groeien. We lijken allemaal op elkaar. Einde verhaal.”

Wij zijn niet zoveel anders dan die grassprietjes. We groeien, ieder op zijn unieke manier. We lijken allemaal op elkaar – en véél meer dan we denken. 

5 Dingen die je los moet laten om te krijgen wat je wilt.

Net als een grassprietje kunnen we besluiten om:

1 – Niet te oordelen over andere grassprietjes
2 – Niet bezig te zijn met vorige week of de volgende eeuw
3 – Niet op zoek te gaan naar een ander veld, maar tevreden te zijn met waar we zijn
4 – De controle over alles buiten onze eigen plek los te laten
5 – Onszelf niet meer te vergelijken met andere grassprietjes

Die 5 dingen moeten we opgeven om verder te kunnen groeien.

En als we dat doen, dan kunnen we gewoon genieten van de zon en de wind, van de aarde en van het leven.

Dan kunnen we gewoon onszelf zijn. 

Want dat is uiteindelijk wat we het allerliefst willen!

Dus wil je een gelukkig en succesvol leven? 

Wil je je goed voelen over jezelf, fijne relaties met de mensen die je dierbaar zijn, werk dat je inspireert, een ijzersterke mentaliteit en een ontspannen lichaam?

Alle verandering begint bij je eigen persoonlijke ontwikkeling. 

Als jij verandert, verandert alles voor jou! 

Als je meer zelfvertrouwen, meer positiviteit, meer geluk en meer succes wilt in je leven, dan vind je in de webshop de e-cursussen en e-boeken die je daarbij gaan helpen!

Op jouw succes,

Frank de Moei | Newstart.nl

Ik ben een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heb ik via deze site meer dan 15.000 cursisten online begeleid in het ontwikkelen van meer zelfvertrouwen, meer ontspanning, betere relaties, leuker werk en meer geluk in hun leven. Ontdek het zelf!

Online Training Gratis e-boek

0 antwoorden

Stel je vraag of geef je mening

Stel je vraag of geef je mening

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.