Je wordt direct gelukkig als je hiermee stopt

Iedereen wil gelukkig zijn.

90% van je geluk wordt bepaald door één ding NIET meer te doen.

Het is echt belachelijk hoeveel gelukkiger je wordt als je dit doet.

Veel mensen begrijpen dit wel (als je het ze uitlegt).

Maar bijna niemand PAST HET TOE.

En dus zitten veel mensen niet lekker in hun vel.

En zijn weinig mensen ècht helemaal tevreden met hun leven.

Ik geef je 5 voorbeelden van mensen die op zoek zijn naar hun geluk.

Eens kijken of jij ook kunt zien wat deze mensen fout doen:

Voorbeeld 1:

Ellie en Jan sparen voor hun wereldreis. Hun beste vrienden hebben dat ook gedaan en dat heeft hun leven echt veranderd. Hun vrienden hebben 27 landen gezien! Zelf zijn ze nog niet verder gekomen dan Griekenland.

Voorbeeld 2:

Pieter werkt zich te pletter, zodat hij op zijn 55e met pensioen kan gaan. Zijn oudere broer is al binnen, nu hij nog. Zijn 80-urige werkweek valt hem zwaar. Maar dat hij daarna kan stoppen, motiveert hem om door te gaan.

Voorbeeld 3:

Ineke gaat van scharrel naar scharrel, in de hoop een nieuwe partner in haar leven te vinden. Maar elke nieuwe man valt tegen. Ze denkt met heimwee terug aan Alex, haar grote liefde. Wat mist ze die man toch!

Voorbeeld 4:

Koen zit elke dag in de sportschool, want hij wil nog gespierder worden. Naast zijn spiegel heeft hij een foto hangen van een bekende bodybuilder. Elke ochtend meet hij zijn biceps en vergelijkt dat met zijn idool.

Voorbeeld 5:

Patricia heeft altijd de mooiste kleding. Door eindeloos te zoeken, vindt ze de bekendste merken tegen de helft van de prijs. Ze kent alle beauty magazines uit haar hoofd, en gaat met haar vriendin alle modeshows af.

Zoals je leest, is het doel van al deze mensen om gelukkiger te worden.


Wil je meer geluk in je leven?

Volg dan deze online Cursus Gelukkig worden.
Ontdek wat jou gelukkig maakt – en geniet van elke dag.
De cursus is gemakkelijk te volgen in je eigen tempo.
Meer dan 15.000 cursisten gingen je voor!

Niets mis mee natuurlijk, maar:

Kun je raden welke fout ze ALLEMAAL maken?

Het is steeds dezelfde fout.

“Dat ze bezig zijn met geld of een mooi uiterlijk?”

Ja dat klopt, maar dat bedoel ik niet.

“Dat ze bezig zijn met een doel in de toekomst, niet met het nu?”
Ja dat klopt weer als een bus, maar dat bedoel ik ook niet.

Weet je al wat het is, wat ik bedoel?

Al deze mensen vergelijk zichzelf, dat is de fout die ze maken:

  • Ellie en Jan vergelijken zich met hun vrienden.
  • Pieter vergelijkt zich met zijn oudere broer.
  • Ineke vergelijkt zichzelf met toen ze nog met haar ex samen was.
  • Koen vergelijkt zich met een bekende bodybuilder.
  • Patricia vergelijkt zich met de vrouwen in de beauty magazines.

En door DIE ENE GEWOONTE (vergelijken met anderen) zijn ze ontevreden over zichzelf en hun leven.

  • Want Ellie en Jan zitten niet in Bali of Thailand, maar in een flatje in Amsterdam-West.
  • Pieter is nog lang niet met pensioen en doet dus het eigenlijk niet zo goed.
  • Ineke heeft niet haar droomman gevonden, maar zit opgescheept met kerels die hooguit middelmatig zijn.
  • Koen heeft nog steeds geen sixpack en voelt zich ondanks zijn spierballen onzeker in de buurt van vrouwen.
  • Patricia vindt haar neus heel erg lelijk en droomt over de dag dat ze plastische chirurgie kan betalen.

En dat ze zich niet goed voelen – dat kan ook niet anders:

Want vergelijken is een recept… voor ontevredenheid.

  • Als je jezelf vergelijkt met een ander, doe jij het dus minder.
  • Als je jouw huidige situatie vergelijkt met het verleden, dan was het vroeger beter dan nu.
  • Als je jezelf vergelijkt met een ideaalbeeld, dan valt de werkelijke jij meestal tegen.

Ik hoop dat jij niet in deze valkuil stapt!

Als je gelukkig wilt worden, dan MOET je stoppen jezelf te vergelijken.

Gelukkig word je NIET door meer te PRESTEREN.

Gelukkig word je door meer te WAARDEREN.

Meer te waarderen wie je al bent, wat je al doet en wat je al hebt.

Als je stopt met vergelijken, dan word je automatisch gelukkig.

Want ongelukkig zijn zonder jezelf vergelijken, is NIET mogelijk.

Oke, nu weet je waar je mee moet stoppen, zodat je echt gelukkig wordt.

Maar de vraag is natuurlijk:

HOE doe je dat?

Hoe stop je met vergelijkingen – en wordt je gelukkig?

Want weet je nog? Veel mensen WETEN het wel, maar DOEN het niet.

Dus hoe stop je met:

  • Anderen presteren meer dan ik.
  • Mijn leven is minder interessant dan in de films.
  • Ik heb minder spullen dan mijn vrienden of vriendinnen.
  • Vroeger was alles beter, ik wil weer terug.
  • Ik moet mijzelf verbeteren – zo ben ik niet goed genoeg.
  • Mijn leven moet spannender of avontuurlijker.

Hoe stop je met die zelf-saboterende gedachten?

Jezelf vergelijken is een diep patroon dat je je leven lang hebt herhaald.

Weet je, wij mensen worden (onbewust) geïndoctrineerd door onze opvoeding.

Van jongs af aan wordt het er al ingeramd dat we onszelf moeten vergelijken.

Met je medestudenten, je familieleden, je collega’s, je buren, je vrienden, enzovoort, enzovoort.

Dus zonder oefening gaat er niets veranderen.

Maar het goede nieuws is:

De online training Geluk – Genieten Van Je Leven gaat je hierbij helpen!

Ik begeleid je hierin stap voor stap. Je begrijp precies waar de persoonlijke valkuilen zitten. En ik geef je alle oplossingen en technieken om elke vergelijk los te laten.

En wat gebeurt er dan als je de cursus hebt afgerond?

Heel simpel:

Dan word je weer blij met wie je bent. Dan word je weer tevreden met wat je hebt. Dan word je weer trots op wat je doet.

Kortom:

Dan word je weer ècht gelukkig !

Over de schrijver 

Frank De Moei

Frank is een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heeft hij via deze site meer dan 15.000 cursisten online begeleid in gelukkig en succesvol leven. Meer over Frank


Ook leuk om te lezen:

Vier je leven!

7 Mythes over geluk – waarom gelukkig zijn geen toeval is

Zeg ja tegen het leven!

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>