Krijg inzicht in je uitdaging!

Iedereen heeft uitdagingen in zijn leven. Vaak proberen we er zelf uit te komen. Dit lukt niet altijd, want zoals Einstein ooit zei: ‘Je kunt een probleem niet oplossen met dezelfde denkwijze die het gecreëerd heeft.’ Maar hoe krijg je inzicht in je uitdaging? Onderstaande vragen en ideeën helpen je deze vraag te beantwoorden.

Waar draait het nu werkelijk om?
Problemen lijken vaak heel complex. We worden soms overweldigd door alle details. Maar in essentie draait het bij de meeste problemen slechts om één ding:
er is een aspect van je leven dat anders zou moeten zijn dan het nu is.
Er is een verschil tussen werkelijkheid en wens.
De vraag is dan ook: wat wil jij dat er verandert aan de huidige situatie? Het antwoord hierop is de kern van je probleem.

Is deze verandering iets waar je invloed op hebt of niet?
Je hebt geen invloed op wat andere mensen doen en je hebt geen invloed op dingen die buiten je macht liggen, zoals het weer of de belastingen. Je kunt wel zeggen ‘Om mijn probleem op te lossen moet iedereen doen wat ik wil,’ maar dat gaat waarschijnlijk nooit gebeuren. En waarom zou je jouw persoonlijke kracht uit handen geven en wachten op anderen?

Als je geen invloed hebt op wat er zou moeten gebeuren, kun je slechts twee dingen doen:
1. Je situatie accepteren en je erbij neerleggen.
2. Je gevoel over de situatie veranderen, bijvoorbeeld door het positieve ervan in te zien of door je er minder druk over te maken.

Als je wel invloed hebt op je situatie, dan kun je de volgende vragen stellen:
1. Wat kan ik op dit moment doen om de situatie te veranderen?
2. Wat is de eerste stap?
3. Ben ik bereid om zelf de verantwoordelijkheid nemen?
4. Wat houdt mij tegen?

Verwar geen feiten met fictie.
Als je aankomt bij het punt dat je tegenhoudt, dan zul je meestal merken dat dit een aanname is. Bijvoorbeeld:
1. Je neemt aan dat je iets niet kunt, omdat je het nog nooit gedaan hebt.
2. Je neemt aan dat niemand zit te wachten op wat je wilt.
3. Je neemt aan dat een ander er nooit akkoord mee zal gaan.
4. Je neemt aan dat het moeilijk is.

Maar is dat wel zo?
Ben je er echt van overtuigd dat jouw aanname klopt?
Hoe weet je dat?
Is dat een wetenschappelijk feit of alleen jouw mening?

En heb je het ooit echt geprobeerd? Meer dan één keer?
Zou je jouw benadering kunnen aanpassen en verbeteren?
Is er iemand die wel doet of al heeft gedaan wat jij wilt?
Zou het dan toch mogelijk kunnen zijn?

Wie of wat kan je helpen?

Mensen zijn je grootste hulpbron. Wie ken jij die je met je uitdaging kan helpen? Die er ervaring mee heeft? Wat houdt je tegen om met zo iemand te praten?

Of kun je zelf onderzoek doen? Is er een boek dat je kunt lezen? Zou je een cursus kunnen volgen? Is er een vaardigheid die je kunt ontwikkelen om een eerste stap te zetten?

Alleen actie is het verschil tussen droom en werkelijkheid.
Om je uitdaging aan te gaan en je probleem op te lossen zul je iets moeten doen.

Vaak is de beslissing het moeilijkst en vind je hierna vanzelf de stappen die je kunt nemen. Zolang je luistert naar je eigen gevoel, dat je feilloos vertelt of dit een goede beslissing is, kun je eigenlijk niet mislukken. Die beslissing is immers een gevolg van wat jij wilt.

De enige fout die je kunt maken, is iets te willen en er niets aan te doen. Vaak is de uitdaging waar je het meest tegenop ziet, de grootste kans op groei. Anders zouden we het geen uitdaging noemen.

Er is geen probleem dat je niet kunt oplossen.

Geen situatie die niet kunt verbeteren. Geen uitdaging waar je niet creatief mee om kunt gaan. Geen realistische wens die je niet kunt vervullen. Geen doel dat je niet kunt bereiken.

Je hoeft geen verlangen te onderdrukken of genoegen te nemen met een tweede keus. Je hoeft niet te laten wat je werkelijk wilt of te accepteren wat je werkelijk niet wilt.

Je weet, elke stap is een goede stap, welke stap dan ook. Perfectie verlamt, maar actie inspireert.

Wil je meer geluk en succes in je leven?
Alle verandering begint bij je eigen persoonlijke ontwikkeling. Als jij verandert, verandert alles voor jou! Als je meer zelfvertrouwen, meer positiviteit, meer geluk en meer succes wilt in je leven, dan vind je in de webshop de e-cursussen en e-boeken die je daarbij gaan helpen!

Ik hoor graag je ervaring of vraag over dit onderwerp 🙂

Op jouw succes!

Frank de Moei | Newstart.nl
Ik ben een professionele life-coach, gespecialiseerd in persoonlijke groei. Sinds 2008 heb ik meer dan 10.000 cursisten geholpen met het vinden van meer zelfvertrouwen, minder stress, betere relaties, leuker werk en meer geluk in hun leven. GRATIS E-BOEK | ONLINE TRAINING

2 antwoorden
  1. Lilian
    Lilian zegt:

    Frank, je geeft in dit artikel wel heel duidelijk aan dat je zelf veel kunt doen om te bereiken wat je wil. Volgens mij geef je hiermee ook de boodschap om niet te investeren in dingen waar je zelf geen invloed op hebt.
    Ook het stukje over de aannames is een eyeopener. Je neemt inderdaad vaak aan dat je iets niet kunt, of dat iets toch niet zal werken. Jij stimuleert in ieder geval om te proberen om iets te veranderen.

    Beantwoorden

Laat je reactie achter

Laat je reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.