Word je af en toe moe van je eigen controledwang? Zou je je prettiger voelen als je dat los kon laten? Waarom lukt je dat dan niet? En hoe kun je nu meer ontspannen en je minder zorgen maken?

...
Lees Meer

Het verschil tussen positief en negatief denken is de manier waarop je naar dingen kijkt. Als je anders naar mensen en situaties leert kijken, word je vanzelf positiever. Doe mee met deze eenvoudige oefening in positief denken.

...
Lees Meer

Iedereen weet dat positief denken beter is dan negatief denken. Maar waarom precies? Is het enige voordeel van positief denken dat je je beter voelt, of zijn er nog andere voordelen? Is het een truc of een lifestyle?

...
Lees Meer

Ga met me mee naar een plek waar nooit gepiekerd wordt. Waar de bewoners niet weten wat zorgen maken betekent. Stop met piekeren over de toekomst, het verleden, anderen en jezelf.

...
Lees Meer

Als je deze blog regelmatig leest, dan zal het je opvallen dat alle artikelen positief zijn. Maar vandaag niet – vandaag heb ik zin om te klagen. Vooral over negatieve mensen! Ga er eens goed voor zitten en lees met me mee: dit zijn de drie grootste nadelen van positief denken.

...
Lees Meer

Piekeren maakt gespannen en lost niets op. Hoe kun je dat veranderen? Door deze 7 vragen te beantwoorden kom je in een positieve stemming en stop je met piekeren. Blijf niet vastzitten in je gedachten, maar verleg je aandacht en ontspan!

...
Lees Meer