We spelen allemaal wel eens een rol, maar dat kost wel veel energie. Waarom doen we het dan toch? Omdat we hopen daarmee bevestiging of waardering te krijgen. Toch werkt dat meestal niet en is het nooit lang vol te houden. Jezelf zijn kost minder energie en levert meer op. Zoals je bent, ben je prima!
...Het antwoord is afhankelijk van wat er gebeurd is. Verdient iemand een tweede kans? Ja, natuurlijk. Toch wil je er wel zeker van zijn dat het niet nog een keer gebeurt. En hoe kom je daar nu achter? Het meeste gedrag is voorspelbaar en met wat inzicht weet je of het zich gaat herhalen. Het is altijd beter vooraf de juiste keuze te maken dan achteraf te moeten bijsturen.
...Verlatingsangst is de angst dat iemand jullie relatie verbreekt en je uiteindelijk alleen zult achterblijven. Wie wil er nu alleen zijn, niemand toch? Dus verlatingsangst is heel menselijk en begrijpelijk. Als goede relaties met andere mensen je niet zouden interesseren, zou je er nooit in investeren en dus altijd alleen blijven. Een zekere mate van verlatingsangst voorkomt dat.
...Hoe ga je om met een negatieve baas of collega? Kun je iemand beïnvloeden door zelf positief te blijven? Is negatief of positief gedrag besmettelijk? Kunnen we andere mensen echt veranderen? En als laatste: Waar komt negativiteit vandaan? Lees mee over een experiment van Esther en haar negatieve baas.
...Valt het je ook op dat mensen zo weinig begrip voor elkaar hebben? Er wordt heel veel geoordeeld – op het internet en in de echte wereld. Hoe zit dat bij jou? Wordt er over jou geoordeeld of oordeel je zelf? Wil je meer begrepen worden, of wil je meer begrip opbrengen voor de ander? Dan moet je eerst begrijpen waar onbegrip vandaan komt. Deze vijf tips geven je meer inzicht.
...Iedereen kent ze: de single die véél te hoge eisen stelt aan een nieuwe partner, de man die zijn vriendin continu corrigeert, of de kritische vrouw die chronisch teleurgesteld is in haar ‘betere helft’. Ben jij zo’n persoon of ken je zo iemand? Dan weet je dat veeleisendheid zeer vermoeiend kan zijn. Dus hoe los je dit op?
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]