Hoe trek je meer geluk aan?

Worstel jij met je leven?

Zit het je tegen, lukt het gewoon even niet?

Kun je wel wat meer geluk gebruiken?

Dan heb ik goed nieuws voor je, want geluk is precies wat we nu gaan aantrekken!

Laatst vroeg een cursiste me: “Hoe kun je je voorbereiden op geluk?”

Mijn antwoord was:

“Geluk is wat je naar je toetrekt als je zelf gelukkig bent. En gelukkig zijn kun je absoluut leren.”

Geluk kun je leren.

Je trekt geluk naar je toe door gelukkig te zijn.

Denk maar aan toen je verliefd was: De hele wereld was mooi. Je zweefde door de dag. Iedereen was leuk. Alles zat je mee.

Je voelde je de koning (of koningin) van de wereld!

Waarom?

Omdat je gelukkig was.

Je voelde het geluk in jezelf.

Alleen projecteerde je dat toen nog op een andere persoon.

Want:

Alles wat je zoekt, zit in jezelf.

Je ziet die ander als de bron van jouw geluk.

Iemand buiten jezelf is de voorwaarde voor jouw geluk.

Maar je realiseert je niet dat je ZELF die bron bent.

Want elke emotie die je voelt voor anderen, zit in jezelf.

Als ik een ander haat, waar zit die haat dan? In mezelf toch?

Als ik van een ander houdt, waar zit die liefde dan?

Dat zit in mij – en dus ook in jou.

Ik vertel je een klein geheim.

Ik ben verliefd op het leven.

Ik houd van het leven en alles wat erbij hoort:

De ups, de downs. Deze boeiende planeet. De prachtige natuur, de geweldige mensen.

Het is allemaal overweldigend mooi.

Als ik een puppy tegenkom, dan ben ik verliefd.

Als ik iemand spreek die het even zwaar heeft, dan denk ik: “Wat een mooi mens!”

Als ik door het bos loop, dan is de schoonheid eindeloos.

Ik weet het, ik ben een softie.

Maar het is het beste gevoel ter wereld om gelukkig te zijn.

En:

Als je gelukkig bent, krijg je er ook nog een enorme bonus bij:

Door gelukkig te zijn trek je nog meer geluk aan.

Als die bal eenmaal rolt, gaat hij automatisch sneller rollen.

Want wat je voelt, daar trek je meer van aan.

Ben je boos?

Dan is de kans groot dat je veel boze mensen tegenkomt. Dat je veel boos nieuws leest. Dat je veel boze discussies aangaat op sociale media.

Maar:

Ben je nu gelukkig?

Reken er dan maar op dat je automatisch extra geluk aantrekt.

Meer fijne mensen in jouw leven. Meer meevallers. Meer “Jee, het zit me echt mee vandaag!”

En alles – ja echt alles in je leven – wordt daardoor beter.

Het geluk dat in jezelf zit, geeft zo sterk licht, dat alle schaduwen erdoor verdwijnen.

Alles wordt lichter en fijner in je leven.

Net zoals de zin uit het boek van Milan Kundera:

“Het leven is zo licht. Het is bijna ondragelijk.”

Vroeger waren mijn Dalen een 2, en mijn Toppen een 7.

Mijn dalen waren diep, en de toppen waren… kort.

Nu zit ik nagenoeg elke dag tussen een 8 en een 10. Al jaren.

Voordat je nu zegt: “Mijn leven is helemaal niet zo leuk, ik vind het best wel moeilijk.”

Dat begrijp ik. En ik leef met je mee.

Maar ik weet ook dat je vanaf vandaag alles kunt veranderen, door te werken aan je eigen geluk.

Misschien denk je wel:

“Nou, dat klinkt allemaal nogal zweverig. Ik geloof het niet. Niemand is altijd happy.”

Dat zeg ik ook niet.

Ik zeg alleen dat iedereen gelukkig kan worden.

En dat dit geluk alles in je leven beter maakt.

Je moet wel weten:

• Wat jou zelf gelukkig maakt.
• Dat je doelen je niet gelukkig gaan maken.
• Hoe je overtuigingen je geluk bepalen.
• Hoe je stopt jezelf te vergelijken met anderen
• Hoe je het geluk in jezelf vindt.

Easy-peasy, nietwaar?

Geluk aantrekken is een vaardigheid.

Net zoals gelukkig zijn geen toeval is, maar een beslissing.

Als je weet hoe je iets doet, is er nooit een probleem.

Echt gelukkig worden gaat jouw leven in alle opzichten beter maken.

Je relaties worden beter, je werk wordt leuker, en je gezondheid wordt beter.

En zeg nou zelf:

Is dat niet niet wat je wilt?