Een laag een negatief zelfbeeld is het grootste struikelblok voor een gelukkig leven. Ontdek waar een laag zelfbeeld vandaan komt en wat de symptomen zijn. Doe vervolgens de test en kijk naar de praktische tips om een negatief zelfbeeld om te zetten in een positief zelfbeeld. Wat is een negatief zelfbeeld? Een laag of negatief

Lees Meer

Schaam je nooit voor wat je voelt. Je mag alles voelen wat je voelt. Wat je ook voelt. Waarom je het ook voelt. Het is okĂ©. Een paar weken geleden overleed mijn vader. Hij had een lang sterfbed. We hebben hem zo goed mogelijk begeleid in zijn laatste levensfase. Maar… Twee weken voor zijn overlijden

Lees Meer

Waarom blijf ik piekeren? Het antwoord is heel simpel: Je blijft piekeren omdat je controle wilt houden over iets waar je bang voor bent. Ik ga je vertellen hoe je daar vanaf komt. Maar eerst moet je begrijpen wat piekeren nu is, en waarom je het doet. Want je kunt pas een probleem oplossen als

Lees Meer

Moet je negatieve gedachten ombuigen of stoppen? Of moet je gedachten accepteren, en loslaten? Wat is de beste manier om te stoppen met negatieve gedachten? Dat lees je in dit artikel! Heb je veel last van negatieve gedachten? Word je ook gek van dat stemmetje in je hoofd? Dat is logisch, want negatieve gedachten voelen

Lees Meer

Hoe gaan mensen om met spanning in hun leven? Er zijn 3 manieren voor het omgaan met spanning: Je kunt de spanning negeren. Je kunt de spanning projecteren op anderen. Of je kunt de spanning onderzoeken. Twee van deze manieren werken niet. Er is maar één manier die blijvend resultaat geeft. Die manier leer je

Lees Meer

Ik ga je een persoonlijk geheim vertellen. Hier komt het: Ik lees NOOIT nieuws. Ik kijk geen nieuws, ik lees geen nieuws, ik hoor geen nieuws. Al 3 jaar niet. Helemaal niets. En weet je wat? Het is de beste beslissing ooit! Waarom? Heel simpel: 99% Van het nieuws is negatief – en ik wil

Lees Meer