“Ik wil gewoon gelukkig zijn, maar hoe doe ik dat?” Dat is een vraag die ik vaak hoor. Geef me 5 minuten en ik toon je hoe je gelukkig kunt zijn. Geluk is wat je voelt als je de spanning in je hoofd weghaalt. Geluk is wat overblijft als je beseft dat geluk NIET in …
Wil je kiezen voor geluk of wil je doorgaan jezelf te saboteren? Kiezen voor geluk doe je pas als je denkt dat je het verdient. Deze inzichten helpen je (nog) gelukkiger te worden! Wat is geluk? Mijn definitie van geluk is heel eenvoudig: het is tevreden zijn met jezelf en met je leven. Geluk is …
Wat zijn de voordelen van coaching? Wanneer kies je een coach en wanneer een online training? Werkt een Online Cursus net zo goed als een coach inhuren? Waarom werkt coaching zo goed voor je persoonlijke groei? In dit artikel vind je de antwoorden op deze goede vragen. Dit zijn de 10 voordelen van coaching in …
Negatieve emoties bestaan niet. Elke emotie is positief, want elke emotie vertelt je wat je moet doen om gelukkig te zijn. Elke emotie is een kompas dat aangeeft of je dichterbij je doel komt, of verder van je doel afraakt. Gebruik de kracht van een negatieve emotie om betere keuzes te maken. Dan zal je …
Deze vraag geeft je direct een goed gevoel. Door deze vraag heb je geen andere keuze dan je goed te voelen. Dat klinkt een beetje ongelofelijk nietwaar? Toch klopt het. Ik vertel je eerst wat je goed doet voelen – en hoe je hersenen werken. Daarna geef ik je de beste vraag voor een goed …
Gelukkig worden is het belangrijkste doel in ons leven. Maar 7 mythes over geluk houden ons tegen om gelukkig te worden. We willen allemaal gelukkig zijn. Ook al hebben we allemaal verschillende manieren om ons goed te voelen, geluk blijft het doel dat ons allemaal verbindt. Jij wilt net zo goed gelukkig zijn als alle …
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]