De essentie van geluk

Dit artikel gaat in op het onderzoek naar geluk door diverse positieve psychologen. Het laat je zien waar geluk van afhankelijk is en wat je kunt doen om gelukkiger te zijn. Er staan 19 conclusies in over geluk en een schat aan tips hoe je je geluk kunt vergroten op elk gebied van je leven.

Pluk de dag!

Dit artikel gaat over leven in het nu. Je verleden is afgesloten, je toekomst nog onzeker. Alleen het nu is nu. Spijt van gisteren en zorgen om morgen voorkomen dat je geniet van het moment. Hoe kun je nu deze gedachten over gisteren en morgen loslaten? En waarom zou je?

Wat we eigenlijk willen - geluk is een gevoel

Misschien wil je een zeilboot om je vrij te voelen. Succes in je baan om je belangrijk te voelen. Meer aandacht om je speciaal te voelen. Meer geld om je zekerder te voelen. Wat je uiteindelijk zoekt is een gevoel van geluk. Het middel dat je daar brengt is succes. Lees wat de grootste invloed heeft op je gevoelens en emoties.