Als je de situatie wilt veranderen, moet je energie steken in hetgeen waar je grip op hebt… Ontdek wanneer het slim is om los te laten, vechten, opgeven of effectief te zijn.
...Hoe kun je stress verminderen gedurende deze pandemie? En hoe kun je ervoor zorgen dat jij en je gezin fit en gezond blijven?
...Wat is chronische stress? Wat is de invloed op je lichaam en wat kun je zelf doen om deze vorm van stress te verminderen? Je leest het in dit blog!
...Ontdek de belangrijkste signalen van overwerkt zijn en ontdek wat je zelf kunt doen om overwerktheid te verslaan met 8 concrete tips.
...Herstellen van een burn-out kan gemiddeld zo’n 6 maanden duren. Maar daarna? Ben je dan helemaal van je klachten genezen? Dit artikel is interessant voor je als je herstellende bent van een burn-out, of een burn-out hebt gehad en genezen bent, en wilt weten welke restverschijnselen een burn-out kent. Terug naar het oude niveau Na …
Heb je het idee dat je tegen een burn-out aanloopt? Check hier de meest belangrijke burn-out oorzaken. Onderneem tijdig actie!
...Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]