Ik heb één Gouden Regel die mijn leven totaal heeft veranderd:
“Wat je voorkomt, hoef je niet op te lossen.”
Of beter gezegd:
“Het probleem dat je NIET creëert, hoef je ook niet op te lossen.”
Dit inzicht werkt altijd, en doet wonderen voor je leven!
Ik heb deze regel ’toevallig’ ontdekt door levenservaring.
Want zie je, in de eerste helft van mijn leven liep het allemaal niet zo op rolletjes.
Ik werd gek van mijn problemen!
Ik had problemen met liefdesrelaties, en was niet echt geïnspireerd in mijn werk. Ik had een levensstijl die niet gezond was, en had vaak last van negatieve gedachten en emoties.
Gek werd ik ervan! Elke keer als ik een uitdaging had opgelost, kwam er weer een nieuw probleem op mijn pad:
Relatieprobleem opgelost? Dan nu nog de crisis op het werk aanpakken. Ook opgelost? Hoe kom ik nu af van het roken? Gedaan, check? Oh, nu heb ik weer een nieuw relatieprobleem…
Enzovoort, enzovoort…
Ik probeerde van alles te veranderen in de buitenwereld…
… maar niets hielp. Elke keer liep ik tegen dezelfde uitdagingen aan.
Op een gegeven moment begon ik een patroon te zien…
Een beetje alsof je elke keer in dezelfde hondenpoep stapt en op een gegeven moment denkt:
“Mmm, misschien moet ik… er toch even omheen lopen?”
GRATIS TOOLS die je direct verder helpen Meer dan 50.000 keer gedownload! Hoe Je Krijgt Wat Je Echt Wilt (zonder jezelf te verliezen) Ontdek wat je echt wilt en zet de eerste stap. Stop de innerlijke criticus met 100 kant-en-klare gedachten. 100 Snelle Antwoorden op Kritiek Altijd het juiste antwoord, ook als kritiek hard aankomt. "De checklist negatieve zelfpraat gebruik ik nog steeds. Elke keer als ik in die oude patronen schiet, pak ik hem erbij. Zo praktisch."
Dus ik stelde mezelf deze vraag:
“Hoe ben ik hier gekomen?”
Ik keek mijn problemen, en keek toen terug naar wat voor stappen ik had genomen om bij dat probleem uit te komen.
En wat denk je?
Elke keer kwam ik erachter dat ik het probleem had kunnen voorkomen. Elke keer!
Als ik maar andere keuzes had gemaakt…
Maar doordat ik deze (betere) keuzes NIET had gemaakt, moet ik nu puinruimen.
En zoals je zelf waarschijnlijk ook wel weet, dat kost heel veel tijd en energie!
Hondenpoep ontwijken is makkelijk…
… maar het van je schoen afvegen is lastiger!
Een relatie verbreken, een nieuwe woonplaats vinden, een nieuwe baan vinden, gezond worden, gelukkig worden: het kost allemaal heel veel tijd en energie.
Het is vaak slimmer om te voorkomen dat je de verkeerde relatie aangaat, de verkeerde baan kiest, en dingen doet die je ongezond of ongelukkig maken.
Dus na wat analyse (lees: jarenlang zelfonderzoek), kwam ik tot deze conclusies:
- Mijn problemen werden niet veroorzaakt door de buitenwereld.
- IK was de oorzaak van mijn eigen problemen (ja, dat is even slikken…)
- Die problemen ontstonden door de keuzes die ik vooraf maakte.
- Als ik minder problemen wilde, moest ik andere keuzes maken.
Simpel inzicht, nietwaar?
Toch heb ik er tientallen jaren over gedaan om deze levensles echt te leren.
Maar vanaf dat moment begon ik andere keuzes te maken.
En dat veranderde mijn leven. En dat kun jij ook!
Want weet je wat?
Je investeert ALTIJD ergens in.
Of je investeert in het probleem, of in de oplossing.
Of je veroorzaakt je eigen uitdagingen, of je voorkomt ze.
Want dat wat mijn belangrijkste ontdekking:
Wat je vooraf voorkomt, hoef je achteraf niet op te lossen.
Bijvoorbeeld:
Als je onderzoekt waar je onzekerheid door wordt veroorzaakt, kun je deze omzetten in een blijvend zelfvertrouwen.
Als je onderzoekt wat de echte oorzaak is van je stress, kun je je zorgen loslaten.
Als je beter communiceert met andere mensen, dan hoef je geen relatieproblemen meer op te lossen.
Als je gezond leeft, dan heb je veel minder kans op ziekte.
Als je inspirerend werk vindt, voorkom je een burn-out.
Als je je mindset upgrade, dan krijg je meer succes in je leven.
Als je onderzoekt wat jou gelukkig maakt, hoef je geen antidepressiva meer te slikken.
Zie je dat voorkomen altijd beter is dan genezen?
Een lui persoon doet niets. Een actief persoon reageert. Een wijs persoon voorkomt.
Ik zeg het volgende absoluut niet om indruk te maken, want ben totaal niet geïnteresseerd in ego-promotie…
Maar ik ben echt 100% gelukkig.
Vroeger schommelde mijn leven tussen een 2 en een 7. Nu schommelt het al jaren tussen een 8,5 en een 10.
Dat is NIET omdat ik nou zo bijzonder ben. Ik ben niet anders dan jij.
Het komt puur omdat ik de afgelopen 30 jaar heb geïnvesteerd in een gelukkig en succesvol leven. Door mezelf te ontwikkelen.
Hoe ik bijna geen problemen meer heb.
Vroeger had ik tientallen problemen. Na deze levensles heb ik honderden potentiële problemen NOOIT gehad.
– Ik voel me nooit slecht over mezelf.
– Ik heb geen relatieproblemen.
– Ik heb eigenlijk nooit stress.
– Ik doe het werk waar ik van houd.
– Ik vergelijk mezelf nooit met anderen.
– Ik leef in het Nu.
En dat is PRECIES wat ik jou ook toewens: Een prachtig leven, volgens je eigen standaarden. Met veel voorspoed, succes, geluk en liefde!
Een recept voor een gelukkig leven.
En ik weet dat jij dit kunt krijgen, door dit eenvoudig recept:
Een beetje inzicht. Een scheutje wijsheid. Een eetlepel ervaring. Geserveerd met een vleugje enthousiasme.
En laat ik het allerbelangrijkste ingrediënt niet vergeten:
“Zelfontwikkeling.”
Als in: “Werken aan jezelf.”
Want zelfontwikkeling is de basis van elk gelukkig en succesvol leven.
De links hierboven gaan je daarbij helpen.
“Beste Frank, deze trainingen in mijn eigen tijd volgen geeft mij steeds weer de spirit om me goed te voelen in mijn noodgedwongen levensfase. Zo kan ik mezelf toch wakker houden en niet stilstaan maar doorontwikkelen. Zo waardevol! Helemaal TOP. Zeker waardevol voor elk leven! Ik ben je dankbaar!”
