Waar worstel je mee?
Ben jij uitgekeken op je baan? Ben je uitgekeken op jouw partner? Worstel je met onzekerheid, of heb je last van stress?
Wat het ook is, het is géén toeval.
Jouw uitdaging (en ook de mijne) is vaak iets wat terug blijft komen. Het is een patroon.
Zolang je dat patroon niet ziet, kun je het ook niet veranderen.
Want:
Problemen die je niet oplost, komen altijd terug.
Maar geen nood! Dit artikel gaat je helpen meer inzicht te krijgen in je uitdagingen.
Want met een klein beetje inzicht kun je een hoop problemen voorkomen.
Dit zijn de redenen waarom je elke keer tegen dezelfde muur blijft opbotsen.
Reden 1: Je hebt de les nog niet geleerd.
Ik had ooit een slechte relatie en was ontzettend opgelucht dat ik er een einde aan had gemaakt. Tot ik in de volgende relatie weer tegen precies dezelfde problemen opliep. Ik koos weer voor iemand die niet bij me paste.
Het heeft twee relaties – en vijf jaar – geduurd voor ik dat patroon inzag. Maar als ik dat niet had ontdekt, had ik nu nog steeds relaties die niet goed voor me waren.
Reden 2: Jouw emoties zoeken een uitweg.
Ken je mensen die altijd gelijk willen hebben? Ze zijn doodvermoeiend, nietwaar? De hele dag discussiëren ze met iedereen – net zolang tot de ander het opgeeft.
Is dat omdat ze zoveel domme mensen tegenkomen? Nee, het is omdat ze constant situaties opzoeken waarin ze hun gelijk kunnen halen
Elk negatief gevoel dat je ervaart in een situatie, resoneert met een negatief gevoel dat al in je zit.
Onderzoek dat gevoel (boosheid, frustratie, onzekerheid) en los het op. Dat doe je door een van mijn trainingen in persoonlijke groei te volgen.
Elke spanning die je in jezelf oplost, vermindert de spanning in je buitenwereld. Uitdagingen verdwijnen en relaties worden beter. Je werk wordt leuker en je geniet meer van je leven.
Reden 3: Waar je tegen vecht, wordt sterker.
Stel dat je ontevreden bent over je baan. Tijdens je werkdag raak je gefrustreerd. ’s Avonds pieker je erover. En de volgende ochtend ga je met tegenzin weer naar je werk.
Dat is natuurlijk allemaal begrijpelijk. Maar wat denk je dat je krijgt?
Meer ontevredenheid, meer tegenzin, meer frustratie.
Want waar je tegen vecht, wordt sterker. Dat negatieve gevoel wordt alleen maar groter.
Dus heb je nu twee keuzes:
Of je focust je op de goede dingen in je baan. Misschien de hoogte van je inkomen. Of de leuke collega’s. Hoe meer je je focust op de leuke dingen, hoe minder aandacht je hebt voor de niet-leuke dingen.
En dat lijken de niet-leuke dingen vanzelf minder belangrijk.
Je stopt dus met vechten door je te focussen op het goede.
Of je kiest voor een andere baan. Nu geef je al je aandacht aan het zoeken naar werk dat beter bij je past.
Dat geeft je nieuwe energie. Plotseling zie je veel nieuwe mogelijkheden. Je voelt je weer geïnspireerd.
Je stopt dus met vechten door het gevecht los te laten en een nieuwe weg in te slaan.
Dat zijn de redenen van je worsteling.
Weet in ieder geval dit:
Je probleem is geen toeval.
De oplossing is vaak niet moeilijk. Moeilijk is een probleem waarvan je de oorzaak niet kent. Want dan kun je ook geen oplossing vinden.
Wat je ook kiest, onderzoek WAAROM je deze uitdaging hebt. Er is bijna altijd een reden voor.
Zelfontwikkeling helpt je die reden te achterhalen. Want de oorzaak van elke uitdaging zit altijd in jezelf.
Na dertig jaar actieve zelfontwikkeling kan ik gerust zeggen dat 90% van mijn problemen…. nooit gebeuren.
Ik voorkom ze. Ik zorg ervoor dat ze niet ontstaan. Dat maakt mijn leven een stuk rustiger en overzichtelijker. En dat kun jij natuurlijk ook als je dat wilt.
Deze gedachten helpen je om van elke situatie het beste te maken:
Hier kan ik van leren.
Hier kom ik sterker uit.
Als ik nu de goede keuze maak, dan wordt mijn leven beter.
Ik heb alles om deze uitdaging te overwinnen.
Ik kan alles aan wat er op mijn pad komt.
Uitdagingen in het leven zijn niet te voorkomen.
Maar we kunnen voorkomen dat ze langer duren dan nodig is. We kunnen ze oplossen. En met wat extra inzicht, kunnen we ook voorkomen dat ze ontstaan of terugkomen.
Want de beste uitdagingen, zijn de uitdagingen die je zelf kiest!
