Geluk. Voor veel mensen klinkt dat als een zweverig woord. Geluk? Daar heb ik helemaal geen tijd voor! Dat moet ik inplannen, anders kom ik er echt niet aan toe… Maar voor mij is het anders: Geluk is het allerbelangrijkste in mijn leven. Noem het geluk, noem het tevredenheid, noem het liefde, noem het vreugde: …
Worstel jij met je leven? Zit het je tegen, lukt het gewoon even niet? Kun je wel wat meer geluk gebruiken? Dan heb ik goed nieuws voor je, want geluk is precies wat we nu gaan aantrekken! Laatst vroeg een cursiste me: “Hoe kun je je voorbereiden op geluk?” Mijn antwoord was: “Geluk is wat …
Je mentale gezondheid verbeteren is niet moeilijk. Het is eigenlijk heel simpel. Je moet stoppen met dingen die je uit balans brengen. En je moet beginnen met dingen die je mentaal in balans brengen. Deze stappen zijn niet moeilijk. Je moet ze alleen elke dag (een beetje) herhalen. Mentale gezondheid is nooit het gevolg van …
Ik geef toe, ik heb de Dalai Lama nooit ontmoet. Maar als ik had gezegd: “Wordt net zo gelukkig als Frank”… …dan klinkt dat toch net wat minder lekker als… “Wordt net zo gelukkig als de Dalai Lama.” Dus ik hoop dat je ‘t me vergeeft ;) Van de andere kant: Ik ben wèl extreem …
Elke relatie is een spiegel, dus een relatie zegt altijd iets over jou. Maar wat zegt je relatie over jou? En hoe kun je hiervan leren? Je leert door een relatie wat je wilt, en waar je een hekel aan hebt. Wat je vreest, en wat je verlangt. Wat je aantrekt, en wat je afstoot. …
Iedereen wil gelukkig zijn. 90% van je geluk wordt bepaald door één ding NIET meer te doen. Het is echt belachelijk hoeveel gelukkiger je wordt als je dit doet. Veel mensen begrijpen dit wel (als je het ze uitlegt). Maar bijna niemand PAST HET TOE. En dus zitten veel mensen niet lekker in hun vel. …
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]