Ik geef toe, ik heb de Dalai Lama nooit ontmoet. Maar als ik had gezegd: “Wordt net zo gelukkig als Frank”… …dan klinkt dat toch net wat minder lekker als… “Wordt net zo gelukkig als de Dalai Lama.” Dus ik hoop dat je ‘t me vergeeft ;) Van de andere kant: Ik ben wèl extreem

Lees Meer

Test je zelfvertrouwen nu – zo weet je direct hoeveel zelfvertrouwen je hebt! Zelfvertrouwen is de basis van een gelukkig en succesvol leven. Met zelfvertrouwen gaat alles makkelijker. Zonder vertrouwen in je eigen kunnen wordt elke stap een uitdaging. Onderaan dit artikel vind je een link naar een volledige online training om je zelfvertrouwen te

Lees Meer

Elke relatie is een spiegel, dus een relatie zegt altijd iets over jou. Maar wat zegt je relatie over jou? En hoe kun je hiervan leren? Je leert door een relatie wat je wilt, en waar je een hekel aan hebt. Wat je vreest, en wat je verlangt. Wat je aantrekt, en wat je afstoot.

Lees Meer

Van onzekerheid naar zekerheid gaan – dit is mijn persoonlijk verhaal en de beste tip die ik jou kan meegeven. Hoe mijn onzekerheid juist zorgde voor meer zelfvertrouwen. Als tiener wat ik enorm onzeker. Maar hoe raar het ook klinkt, die onzekerheid heeft er juist voor gezorgd dat ik nu veel zelfvertrouwen heb. Dit inzicht

Lees Meer

Iedereen wil gelukkig zijn. 90% van je geluk wordt bepaald door één ding NIET meer te doen. Het is echt belachelijk hoeveel gelukkiger je wordt als je dit doet. Veel mensen begrijpen dit wel (als je het ze uitlegt). Maar bijna niemand PAST HET TOE. En dus zitten veel mensen niet lekker in hun vel.

Lees Meer

Ongelukkig zijn heeft altijd een reden. Onderzoek die reden en je wordt weer gelukkig. In de tussentijd heb je hier een paar tips om je direct weer goed te voelen! Tip 1 – Focus je op iets positiefs. Je hersenen hebben een vreemde eigenschap waar je direct gebruik van kunt maken: Je kunt je maar

Lees Meer