Artikelen door Frank De Moei

5 Slechte gewoonten om af te leren

Sommige gewoonten kosten je veel energie. Je knapt er niet van op en ze voegen niets toe aan je leven. Slechte gewoonten zijn als een comfortabel bed: je stapt er makkelijk in, maar komt er moeilijk weer uit. Welke vijf gewoonten kun je missen als kiespijn? En wat is het alternatief? Lees meer over (zelf)kritiek, klagen, piekeren en uitstelgedrag.

7 Manieren om elke situatie te veranderen

Deze 7 manieren werken voor elke situatie: Laat het oude los, stel jezelf een nieuw doel, verbeeld je dat je er al bent, investeer in jezelf, verbrand je schepen, en volg je gevoel. Blijf niet hangen in een situatie die je niet meer bevalt, maar kom in beweging. Verleg je aandacht van het probleem naar de oplossing en neem een beslissing!

Waarom zou je jezelf eigenlijk ontwikkelen?

Waarom zou je jezelf ontwikkelen – je bent toch al perfect? Zelfontwikkeling is niet verplicht, maar helpt je wel jezelf te ontdekken. Jij bent de bron van alles in je leven. Met meer inzicht in jezelf maak je keuzes die beter bij je passen. Toch zien veel mensen niet het verband tussen zelfontwikkeling en de kwaliteit van hun leven.