Geluk. Voor veel mensen klinkt dat als een zweverig woord. Geluk? Daar heb ik helemaal geen tijd voor! Dat moet ik inplannen, anders kom ik er echt niet aan toe… Maar voor mij is het anders: Geluk is het allerbelangrijkste in mijn leven. Noem het geluk, noem het tevredenheid, noem het liefde, noem het vreugde: …
Werken aan je relatie werkt niet. Misschien dat dit idee je wat gaat uitdagen. Het is niet mijn bedoeling je te confronteren. Het is mijn bedoeling je te helpen, door meer inzicht te geven. Geloof het gerust niet als je niet wilt. Hier is mijn ervaring: Werken aan je relatie – dat werkt niet. Sleuren …
Heb jezelf lief. Je hebt geen andere keuze! Heb jezelf lief. Van je hoofd tot je voeten. Van je verstand tot je hart. Met al je ‘zwakke’ kanten. Want ze zijn niet zwak, ze passen gewoon niet bij jou. Met al je wensen, ook al lijken ze soms onbereikbaar. Met al je angsten, want als …
Deze belemmerende overtuigingen houden je tegen – en zo doorbreek je ze: Wat zijn belemmerende overtuigingen? Belemmerende overtuigingen zijn gedachten die je kracht, plezier en enthousiasme in iets wegnemen. Het zijn gedachten die je gespannen, onzeker of ongelukkig doen voelen. Dus alle gedachten die je slecht doen voelen. Die gedachten noemen we ook wel overtuigingen. …
Jouw angst voor kritiek is niet toevallig. Die angst voor kritiek is je ‘aangeleerd’ door de mensen in je verleden. Je omgeving heeft vervolgens die angst voor kritiek verstevigd. Maar dat is goed nieuws! Want alles wat je hebt aangeleerd, kun je ook weer afleren. Als je begrijpt hoe die angst voor kritiek is ontstaan, …
“Wanneer ben ik goed genoeg?” Dat was de vraag die een lezeres me stelde. “Hoi Frank, ik hoop dat je de tijd vindt om deze mail te lezen en te beantwoorden. Ik worstel steeds tussen: 1 – wanneer moet ik mijzelf veranderen ter verbetering van bv relaties of werk?2 – wanneer accepteer ik dat ik …
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]