Heb jezelf lief. Je hebt geen andere keuze! Heb jezelf lief. Van je hoofd tot je voeten. Van je verstand tot je hart. Met al je ‘zwakke’ kanten. Want ze zijn niet zwak, ze passen gewoon niet bij jou. Met al je wensen, ook al lijken ze soms onbereikbaar. Met al je angsten, want als

Lees Meer

“Wanneer ben ik goed genoeg?” Dat was de vraag die een lezeres me stelde. “Hoi Frank, ik hoop dat je de tijd vindt om deze mail te lezen en te beantwoorden. Ik worstel steeds tussen: 1 – wanneer moet ik mijzelf veranderen ter verbetering van bv relaties of werk?2 – wanneer accepteer ik dat ik

Lees Meer

Dit is dé Zelfvertrouwen-Oefening die direct werkt. Probeer het vandaag nog! Eén simpele oefening om je zelfvertrouwen te boosten, meer heb je niet nodig. Deze oefening is makkelijk en kost geen tijd of energie. Toch ga je het verschil voelen. En na verloop van tijd hoef je hem niet meer te oefenen, omdat je dan

Lees Meer

Als je indruk wil maken op iemand, heb je drie keuzes: Je kunt indruk maken met uiterlijk vertoon. Je kunt indruk maken met je persoonlijkheid. Of je kunt indruk maken door interesse te tonen. Van die keuzes is er maar één die echt werkt. Wil je weten welke dat is? Lees dan verder. Maar eerst

Lees Meer

Wil jij stoppen met de angst voor afwijzing en kritiek? Dat doe je zo: Ben jij bang voor het oordeel van andere mensen? Wij mensen zijn bang voor kritiek en afwijzing, en dat houdt ons tegen. We zijn bang dat andere mensen ons niet leuk genoeg vinden. En we zijn doodsbang dat we buiten de

Lees Meer

Een laag een negatief zelfbeeld is het grootste struikelblok voor een gelukkig leven. Ontdek waar een laag zelfbeeld vandaan komt en wat de symptomen zijn. Doe vervolgens de test en kijk naar de praktische tips om een negatief zelfbeeld om te zetten in een positief zelfbeeld. Wat is een negatief zelfbeeld? Een laag of negatief

Lees Meer